Los aminoácidos de cadena ramificada reducen el daño muscular inducido por el ejercicio en atletas entrenados en resistencia
6 de febrero de 2012 actualizado por: Northumbria University
Está bien documentado que el daño muscular inducido por el ejercicio (EIMD, por sus siglas en inglés) disminuye la función muscular y causa dolor e incomodidad severos.
Se ha demostrado que la suplementación con aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) aumenta la síntesis de proteínas y disminuye la descomposición de las proteínas musculares; sin embargo, se desconocen los efectos de los BCAA en la recuperación de la EIMD.
Por lo tanto, el objetivo de este estudio fue examinar los efectos de un suplemento de BCAA en los marcadores de daño muscular.
Descripción general del estudio
Estado
Estado
Terminado
Condiciones
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Intervención / Tratamiento
Tipo de estudio
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Actual)
Inscripción
12
Fase
Fase
- No aplica
Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
18 años a 30 años (Adulto)
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Géneros elegibles para el estudio
Masculino
Descripción
Criterios de inclusión:
- Varones entrenados en resistencia
Criterio de exclusión:
- Trastornos musculoesqueléticos
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Tratamiento
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Doble
Número de brazos
2
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazoGrupo de participantes/brazo |
Intervención / TratamientoIntervención / Tratamiento |
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Experimental: BCAA
Aminoácido de cadena ramificada
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La suplementación duró un total de 12 días; esto se basó en investigaciones anteriores que mostraron un resultado positivo con la suplementación con BCAA en los marcadores de daño muscular.
Los participantes ingirieron 10 g, dos veces al día (mañana y tarde) de BCAA.
El suplemento de BCAA contenía una proporción de 2:1:1 (leucina, isoleucina y valina, respectivamente).
El BCAA estaba en forma de polvo donde cada porción se mezclaba con ~300 ml de agua.
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Comparador de placebos: Asparmato
Control de placebo que no contiene proteínas ni carbohidratos
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La suplementación duró un total de 12 días.
Los participantes ingirieron un volumen equivalente a 10 g de BCAA, dos veces al día (mañana y noche) de placebo (edulcorante artificial a base de aspartamo).
El suplemento de BCAA contenía una proporción de 2:1:1 (leucina, isoleucina y valina, respectivamente).
El edulcorante artificial estaba en forma de polvo donde cada porción se mezclaba con ~300 ml de agua.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Contracción voluntaria máxima
Periodo de tiempo: pre ejercicio, 24 h, 48 h, 72 h, 96 h post ejercicio
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La MVC isométrica de los extensores de rodilla dominantes de los participantes se evaluó utilizando un medidor de tensión.
Los MVC se realizaron durante 3 s con un descanso de 60 s entre cada repetición.
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pre ejercicio, 24 h, 48 h, 72 h, 96 h post ejercicio
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Medidas de resultado secundarias
Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Circunferencias de las extremidades
Periodo de tiempo: pre-ejercicio, 24h, 48h, 72h, 96h
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La circunferencia de la mitad del muslo y la pantorrilla se evaluó como una medida de la hinchazón de las extremidades utilizando una cinta métrica antropométrica.
Ambas medidas se obtuvieron con el participante en posición de pie.
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pre-ejercicio, 24h, 48h, 72h, 96h
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Salto vertical
Periodo de tiempo: pre-ejercicio, 24h, 48h, 72h, 96h
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El rendimiento del salto vertical (VJ) se evaluó utilizando el instrumento Vertec.
Los participantes realizaron un salto con contramovimiento.
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pre-ejercicio, 24h, 48h, 72h, 96h
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Creatina quinasa
Periodo de tiempo: pre-ejercicio, 24h, 48h, 72h, 96h
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La CK plasmática se determinó a partir de una muestra de sangre capilar del lóbulo de la oreja.
La muestra (30 microlitros) se analizó inmediatamente utilizando un fotoespectrómetro de portaobjetos seco automatizado.
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pre-ejercicio, 24h, 48h, 72h, 96h
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Dolor muscular
Periodo de tiempo: pre-ejercicio, 24h, 48h, 72h, 96h
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Dolor muscular: se pidió a los participantes que realizaran y mantuvieran una posición en cuclillas (ángulo de rodilla de 90°) mientras calificaban su dolor muscular percibido en una escala analógica visual de 200 mm.
La escala consistía en una línea de 0 mm (sin dolor) a 200 mm (dolor insoportable).
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pre-ejercicio, 24h, 48h, 72h, 96h
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Colaboradores e Investigadores
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Publicaciones y enlaces útiles
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Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio
Inicio del estudio
1 de junio de 2011
Finalización primaria (Actual)
Finalización primaria
1 de septiembre de 2011
Finalización del estudio (Actual)
Finalización del estudio
1 de septiembre de 2011
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
Enviado por primera vez
2 de febrero de 2012
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
6 de febrero de 2012
Publicado por primera vez (Estimar)
Publicado por primera vez
8 de febrero de 2012
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Estimar)
Última actualización publicada
8 de febrero de 2012
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
6 de febrero de 2012
Última verificación
Última verificación
1 de febrero de 2012
Más información
Términos relacionados con este estudio
Otros números de identificación del estudio
Otros números de identificación del estudio
- Northumbria_How_BCAA
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