Exploración de los efectos sinérgicos de la realidad virtual y las imágenes regresivas sobre el rendimiento de los tiros libres y la autoeficacia del baloncesto entre estudiantes universitarios: un ensayo controlado aleatorio

Experimental: Imágenes regresivas (RETI)

El protocolo RETI se implementó durante ocho semanas, simplificando gradualmente el guión de imágenes para centrarse en aspectos esenciales de la técnica de tiro libre (FT).

Conductual: Imágenes regresivas (RETI)

Semana 1-2: Se pidió a los participantes que imaginaran una versión completa del guión de imágenes de FT que incluía: a) Visualizar las líneas de la cancha, la canasta y a ellos mismos parados en la línea de tiros libres, concentrándose en su técnica de tiro. b) Imaginar a los compañeros y oponentes colocados alrededor de la tecla, notando los colores principales de la escena c) Imaginar al entrenador parado en la banca animándolos y prestando atención a los sonidos del público y los vítores de un amigo cercano en las gradas. d) Visualizar una situación de alta presión, experimentar las emociones que se sienten durante un juego real con un segundo restante en el reloj, perdiendo un punto, con el resultado del juego dependiendo de su tiro FT. Semana 3-4: La excepción del contenido "d" del guión completo. Semana 5-6: La excepción del contenido "c""d"del guión completo. Semana 7-8: La excepción del contenido "b""c""d"del guión completo.

Conductual: Realidad virtual (RV)

De pie en una cancha de baloncesto de tamaño natural, observan un suelo liso y marcas claras. Los compañeros de equipo y los oponentes visten uniformes de varios colores, mientras los árbitros permanecen listos al margen. Los árbitros colocan a sus compañeros de equipo y oponentes alrededor de la canasta mientras los participantes sienten la textura y el peso de la pelota en sus manos, como si la agarraran de verdad. Los sonidos de los espectadores animando y los gritos alentadores de los compañeros de equipo y entrenadores mejoran aún más su concentración. Los participantes ajustan su postura y notan gotas de sudor corriendo por sus brazos mientras se preparan para el FT. Con las rodillas dobladas, se preparan para el tiro, ejerciendo cada gramo de su fuerza mientras el balón sale de sus manos y se eleva hacia la canasta. Mientras el balón atraviesa con precisión la red, la multitud estalla en un estruendoso aplauso y el cambio en el marcador genera una abrumadora sensación de gozosa victoria.

Experimental: Realidad virtual (RV)

Utilizando la tecnología de Realidad Virtual (VR), los participantes se sumergen completamente en una intensa experiencia de juego de baloncesto.

Conductual: Imágenes regresivas (RETI)

Semana 1-2: Se pidió a los participantes que imaginaran una versión completa del guión de imágenes de FT que incluía: a) Visualizar las líneas de la cancha, la canasta y a ellos mismos parados en la línea de tiros libres, concentrándose en su técnica de tiro. b) Imaginar a los compañeros y oponentes colocados alrededor de la tecla, notando los colores principales de la escena c) Imaginar al entrenador parado en la banca animándolos y prestando atención a los sonidos del público y los vítores de un amigo cercano en las gradas. d) Visualizar una situación de alta presión, experimentar las emociones que se sienten durante un juego real con un segundo restante en el reloj, perdiendo un punto, con el resultado del juego dependiendo de su tiro FT. Semana 3-4: La excepción del contenido "d" del guión completo. Semana 5-6: La excepción del contenido "c""d"del guión completo. Semana 7-8: La excepción del contenido "b""c""d"del guión completo.

Conductual: Realidad virtual (RV)

De pie en una cancha de baloncesto de tamaño natural, observan un suelo liso y marcas claras. Los compañeros de equipo y los oponentes visten uniformes de varios colores, mientras los árbitros permanecen listos al margen. Los árbitros colocan a sus compañeros de equipo y oponentes alrededor de la canasta mientras los participantes sienten la textura y el peso de la pelota en sus manos, como si la agarraran de verdad. Los sonidos de los espectadores animando y los gritos alentadores de los compañeros de equipo y entrenadores mejoran aún más su concentración. Los participantes ajustan su postura y notan gotas de sudor corriendo por sus brazos mientras se preparan para el FT. Con las rodillas dobladas, se preparan para el tiro, ejerciendo cada gramo de su fuerza mientras el balón sale de sus manos y se eleva hacia la canasta. Mientras el balón atraviesa con precisión la red, la multitud estalla en un estruendoso aplauso y el cambio en el marcador genera una abrumadora sensación de gozosa victoria.

Rendimiento de tiro libre (FT)

Los tiros libres (FT) son una técnica de habilidad cerrada que se utiliza para sumar puntos en la práctica, el estudio de campo o las condiciones de juego. Las pruebas se realizaron antes, durante y después de la intervención. Los FT generalmente se otorgan a los jugadores que reciben una falta mientras lanzan, y el jugador realiza el tiro desde detrás de la línea FT, que está a 15 pies de distancia de la canasta. Cada FT exitoso vale un punto. En este estudio, para medir la precisión del tiro con mayor precisión, utilizamos el siguiente sistema de puntuación: un tiro que atraviesa la canasta sin tocar el aro suma 3 puntos; un tiro que entra después de tocar el aro suma 2 puntos; un tiro que golpea el aro pero no entra suma 1 punto; y un fallo total suma 0 puntos. Cada sesión de prueba comprendió dos series de tiros de 10 FT, con un período de descanso de 15 minutos entre las series. La puntuación total de cada sesión de prueba se calculó sumando las puntuaciones de las dos series de 10 disparos, lo que dio como resultado un rango posible de 0 a 60.

Autoeficacia en tiros libres (FTSE)

Utilizamos la escala de Autoeficacia en Tiros Libres (FTSE) desarrollada por Fazel (2015) para medir la autoeficacia de los participantes en el tiro libre de baloncesto, siguiendo las pautas de la técnica microanalítica propuestas por Bandura (2006). Se pidió a los participantes que se imaginaran lanzando 10 tiros libres consecutivos y que calificaran su confianza para realizar con éxito cada uno de esos tiros. Específicamente, se les pidió que indicaran qué tan seguros estaban de poder acertar 1 de 10, 2 de 10, y así sucesivamente, hasta 10 de 10 tiros libres. Los participantes calificaron su confianza en una escala de 0 (completamente incierta) a 10 (muy segura).