Badanie synergistycznego wpływu rzeczywistości wirtualnej i obrazów retrogresywnych na skuteczność rzutów wolnych w koszykówce i poczucie własnej skuteczności wśród studentów uniwersytetu: randomizowane badanie kontrolowane

Eksperymentalny: Obrazy retrogresywne (RETI)

Protokół RETI był wdrażany przez osiem tygodni, stopniowo upraszczając skrypt obrazowania, aby skupić się na zasadniczych aspektach techniki strzelania z rzutu wolnego (FT).

Behawioralne: Obrazy retrogresywne (RETI)

Tygodnie 1-2: Uczestnicy zostali poproszeni o wyobrażenie sobie pełnej wersji scenariusza obrazowego FT obejmującego: a) Wizualizowanie linii boiska, kosza i siebie stojącego na linii rzutów wolnych, skupiając się na swojej technice strzelania. b) Wyobraź sobie kolegów z drużyny i przeciwników ustawionych wokół klawisza, zwracając uwagę na główne kolory w scenie c) Wyobraź sobie trenera stojącego z boku, zachęcającego ich i zwracającego uwagę na dźwięki publiczności i wiwaty bliskiego przyjaciela na trybunach. d) Wizualizowanie sytuacji pod wysokim napięciem, doświadczanie emocji odczuwanych podczas prawdziwej gry, gdy na zegarze pozostała jedna sekunda, z przewagą jednego punktu, a wynik gry zależał od ich strzału z FT. Tydzień 3-4: Wyjątek treści „d” z pełnego scenariusza. Tydzień 5-6: Wyjątek treści „c” „d” z pełnego scenariusza. Tydzień 7-8: Wyjątek treści „b”, „c”, „d” z pełnego scenariusza.

Behawioralne: Wirtualna rzeczywistość (VR)

Stojąc na realistycznym, pełnowymiarowym boisku do koszykówki, obserwują gładką podłogę i wyraźne oznaczenia. Członkowie drużyny i przeciwnicy noszą stroje w różnych kolorach, a sędziowie stoją w gotowości z boku. Sędziowie ustawiają członków drużyny i przeciwników wokół kosza, podczas gdy uczestnicy czują w dłoniach teksturę i ciężar piłki do koszykówki, jakby naprawdę ją trzymali. Dźwięki wiwatujących widzów oraz zachęcające okrzyki członków drużyny i trenerów jeszcze bardziej zwiększają koncentrację. Uczestnicy korygują swoją postawę, zauważając kropelki potu spływające po ich ramionach, gdy przygotowują się do FT. Z ugiętymi kolanami przygotowują się do strzału, wysilając całą swoją siłę, gdy piłka opuszcza ręce i leci w stronę kosza. Gdy piłka celnie przelatuje przez siatkę, tłum wybucha gromkimi brawami, a zmiana wyniku na tablicy wyników wywołuje przytłaczające poczucie radosnego zwycięstwa.

Eksperymentalny: Wirtualna rzeczywistość (VR)

Dzięki technologii wirtualnej rzeczywistości (VR) uczestnicy są całkowicie zanurzeni w intensywnych wrażeniach z gry w koszykówkę.

Behawioralne: Obrazy retrogresywne (RETI)

Tygodnie 1-2: Uczestnicy zostali poproszeni o wyobrażenie sobie pełnej wersji scenariusza obrazowego FT obejmującego: a) Wizualizowanie linii boiska, kosza i siebie stojącego na linii rzutów wolnych, skupiając się na swojej technice strzelania. b) Wyobraź sobie kolegów z drużyny i przeciwników ustawionych wokół klawisza, zwracając uwagę na główne kolory w scenie c) Wyobraź sobie trenera stojącego z boku, zachęcającego ich i zwracającego uwagę na dźwięki publiczności i wiwaty bliskiego przyjaciela na trybunach. d) Wizualizowanie sytuacji pod wysokim napięciem, doświadczanie emocji odczuwanych podczas prawdziwej gry, gdy na zegarze pozostała jedna sekunda, z przewagą jednego punktu, a wynik gry zależał od ich strzału z FT. Tydzień 3-4: Wyjątek treści „d” z pełnego scenariusza. Tydzień 5-6: Wyjątek treści „c” „d” z pełnego scenariusza. Tydzień 7-8: Wyjątek treści „b”, „c”, „d” z pełnego scenariusza.

Behawioralne: Wirtualna rzeczywistość (VR)

Stojąc na realistycznym, pełnowymiarowym boisku do koszykówki, obserwują gładką podłogę i wyraźne oznaczenia. Członkowie drużyny i przeciwnicy noszą stroje w różnych kolorach, a sędziowie stoją w gotowości z boku. Sędziowie ustawiają członków drużyny i przeciwników wokół kosza, podczas gdy uczestnicy czują w dłoniach teksturę i ciężar piłki do koszykówki, jakby naprawdę ją trzymali. Dźwięki wiwatujących widzów oraz zachęcające okrzyki członków drużyny i trenerów jeszcze bardziej zwiększają koncentrację. Uczestnicy korygują swoją postawę, zauważając kropelki potu spływające po ich ramionach, gdy przygotowują się do FT. Z ugiętymi kolanami przygotowują się do strzału, wysilając całą swoją siłę, gdy piłka opuszcza ręce i leci w stronę kosza. Gdy piłka celnie przelatuje przez siatkę, tłum wybucha gromkimi brawami, a zmiana wyniku na tablicy wyników wywołuje przytłaczające poczucie radosnego zwycięstwa.

Wydajność strzelecka przy rzucie wolnym (FT).

Rzut wolny (FT) to zamknięta technika umiejętności używana do zdobywania punktów podczas ćwiczeń, badań terenowych lub warunków gry. Badania przeprowadzono przed, w trakcie i po interwencji. FT są zazwyczaj przyznawane zawodnikom, którzy zostali faulowani podczas strzelania, a zawodnik wykonuje strzał zza linii FT, która znajduje się 5 stóp od kosza. Każdy udany FT jest wart jeden punkt. W tym badaniu, aby dokładniej zmierzyć celność strzału, zastosowaliśmy następujący system punktacji: strzał, który przechodzi przez kosz bez dotykania obręczy, zdobywa 3 punkty; strzał wlatujący po uderzeniu w obręcz daje 2 punkty; strzał, który trafia w obręcz, ale nie wpada w bramkę, daje 1 punkt; a całkowite chybienie daje 0 punktów. Każda sesja testowa składała się z dwóch serii po 10 strzałów FT z 15-minutową przerwą pomiędzy seriami. Całkowity wynik każdej sesji testowej obliczono poprzez zsumowanie wyników z dwóch zestawów po 10 strzałów, co dało możliwy zakres od 0 do 60.

Poczucie własnej skuteczności w rzucie wolnym (FTSE)

Wykorzystaliśmy skalę poczucia własnej skuteczności w rzucie wolnym (FTSE) opracowaną przez Fazela (2015) do pomiaru poczucia własnej skuteczności uczestników w strzelaniu z rzutów wolnych koszykówką, zgodnie z wytycznymi dotyczącymi techniki mikroanalitycznej zaproponowanymi przez Bandurę (2006). Uczestnicy zostali poproszeni, aby wyobrazili sobie, że wykonują 10 kolejnych rzutów wolnych i ocenili swoją pewność, że uda im się wykonać każdy z tych rzutów. W szczególności poproszono ich o wskazanie, na ile są pewni, że uda im się wykonać 1 z 10, 2 z 10 itd., aż do 10 z 10 rzutów wolnych. Uczestnicy oceniali swoją pewność siebie w skali od 0 (całkowicie niepewny) do 10 (bardzo pewny).