Esplorazione degli effetti sinergici della realtà virtuale e delle immagini regressive sulle prestazioni dei tiri liberi nel basket e sull'autoefficacia tra gli studenti universitari: uno studio controllato randomizzato

Sperimentale: Immagini retrogressive (RETI)

Il protocollo RETI è stato implementato in otto settimane, semplificando gradualmente il copione delle immagini per concentrarsi sugli aspetti essenziali della tecnica di tiro del tiro libero (FT).

Comportamentale: Immagini retrogressive (RETI)

Settimana 1-2: ai partecipanti è stato chiesto di immaginare una versione completa del copione delle immagini del FT che includeva: a) Visualizzare le linee del campo, il canestro e se stessi sulla linea di tiro libero, concentrandosi sulla loro tecnica di tiro. b) Immaginare compagni di squadra e avversari posizionati attorno al tasto, notando i colori principali della scena c) Immaginare l'allenatore in piedi a bordo campo che li incoraggia e prestando attenzione ai suoni del pubblico e agli applausi di un caro amico in tribuna. d) Visualizzare una situazione di alta pressione, sperimentando le emozioni provate durante una partita reale con un secondo rimasto sul cronometro, sotto di un punto, con l'esito della partita che dipende dal tiro FT. Settimana 3-4: eccezione del contenuto "d" dallo script completo. Settimana 5-6: eccezione del contenuto "c""d"dallo script completo. Settimana 7-8: eccezione del contenuto "b""c""d"dalla sceneggiatura completa.

Comportamentale: Realtà virtuale (VR)

In piedi su un realistico campo da basket a grandezza naturale, osservano la pavimentazione liscia e le marcature chiare. I compagni di squadra e gli avversari indossano uniformi di vari colori, mentre gli arbitri restano pronti a bordo campo. Gli arbitri posizionano i compagni di squadra e gli avversari attorno al canestro mentre i partecipanti sentono la consistenza e il peso del pallone nelle loro mani, come se lo stringessero davvero. Il suono degli spettatori esultanti e le grida incoraggianti dei compagni di squadra e degli allenatori migliorano ulteriormente la loro concentrazione. I partecipanti regolano la loro posizione, notando gocce di sudore che colano lungo le loro braccia mentre si preparano per il FT. Con le ginocchia piegate, si preparano per il tiro, esercitando tutta la loro forza mentre la palla lascia le loro mani e vola verso il canestro. Mentre la palla attraversa con precisione la rete, la folla scoppia in un fragoroso applauso e il cambio di punteggio del tabellone porta un travolgente senso di gioiosa vittoria.

Sperimentale: Realtà virtuale (VR)

Utilizzando la tecnologia della realtà virtuale (VR), i partecipanti sono completamente immersi in un'intensa esperienza di gioco del basket.

Comportamentale: Immagini retrogressive (RETI)

Settimana 1-2: ai partecipanti è stato chiesto di immaginare una versione completa del copione delle immagini del FT che includeva: a) Visualizzare le linee del campo, il canestro e se stessi sulla linea di tiro libero, concentrandosi sulla loro tecnica di tiro. b) Immaginare compagni di squadra e avversari posizionati attorno al tasto, notando i colori principali della scena c) Immaginare l'allenatore in piedi a bordo campo che li incoraggia e prestando attenzione ai suoni del pubblico e agli applausi di un caro amico in tribuna. d) Visualizzare una situazione di alta pressione, sperimentando le emozioni provate durante una partita reale con un secondo rimasto sul cronometro, sotto di un punto, con l'esito della partita che dipende dal tiro FT. Settimana 3-4: eccezione del contenuto "d" dallo script completo. Settimana 5-6: eccezione del contenuto "c""d"dallo script completo. Settimana 7-8: eccezione del contenuto "b""c""d"dalla sceneggiatura completa.

Comportamentale: Realtà virtuale (VR)

In piedi su un realistico campo da basket a grandezza naturale, osservano la pavimentazione liscia e le marcature chiare. I compagni di squadra e gli avversari indossano uniformi di vari colori, mentre gli arbitri restano pronti a bordo campo. Gli arbitri posizionano i compagni di squadra e gli avversari attorno al canestro mentre i partecipanti sentono la consistenza e il peso del pallone nelle loro mani, come se lo stringessero davvero. Il suono degli spettatori esultanti e le grida incoraggianti dei compagni di squadra e degli allenatori migliorano ulteriormente la loro concentrazione. I partecipanti regolano la loro posizione, notando gocce di sudore che colano lungo le loro braccia mentre si preparano per il FT. Con le ginocchia piegate, si preparano per il tiro, esercitando tutta la loro forza mentre la palla lascia le loro mani e vola verso il canestro. Mentre la palla attraversa con precisione la rete, la folla scoppia in un fragoroso applauso e il cambio di punteggio del tabellone porta un travolgente senso di gioiosa vittoria.

Prestazioni di tiro con tiro libero (FT).

I tiri liberi (FT) sono una tecnica di abilità chiusa utilizzata per segnare punti durante la pratica, lo studio sul campo o le condizioni di gioco. I test sono stati condotti prima, durante e dopo l’intervento. I FT vengono generalmente assegnati ai giocatori che subiscono fallo durante il tiro e il giocatore effettua il tiro da dietro la linea FT, che si trova a 15 piedi di distanza dal canestro. Ogni FT riuscita vale un punto. In questo studio, per misurare più precisamente la precisione del tiro, abbiamo utilizzato il seguente sistema di punteggio: un tiro che attraversa il canestro senza toccare il canestro vale 3 punti; un tiro che entra dopo aver colpito il ferro vale 2 punti; un tiro che colpisce il ferro ma non entra vale 1 punto; e un fallimento totale vale 0 punti. Ogni sessione di test comprendeva due serie di 10 colpi FT, con un periodo di riposo di 15 minuti tra le serie. Il punteggio totale per ciascuna sessione di test è stato calcolato sommando i punteggi delle due serie di 10 colpi, ottenendo un possibile intervallo compreso tra 0 e 60.

Autoefficacia nei tiri liberi (FTSE)

Abbiamo utilizzato la scala Free-Throw Self-Efficacy (FTSE) sviluppata da Fazel (2015) per misurare l'autoefficacia dei partecipanti nei tiri liberi del basket, seguendo le linee guida della tecnica microanalitica proposte da Bandura (2006). Ai partecipanti è stato chiesto di immaginare di effettuare 10 tiri liberi consecutivi e di valutare la loro fiducia nel realizzare con successo ciascuno di questi tiri. Nello specifico, è stato chiesto loro di indicare quanto fossero sicuri di poter effettuare con successo 1 su 10, 2 su 10 e così via, fino a 10 su 10 tiri liberi. I partecipanti hanno valutato la loro fiducia su una scala da 0 (completamente incerto) a 10 (molto certo).