Los efectos del senderismo regular en la montaña sobre la desesperanza en pacientes suicidas crónicos (MOHS2010)

El suicidio es un importante problema de salud pública con un estimado de 1 millón de muertes en todo el mundo en el último año. La actividad física y la recreación en la naturaleza pueden ser factores protectores contra el comportamiento suicida, la ideación suicida y factores contribuyentes como la depresión y la desesperanza.

En este estudio de intervención cruzado, controlado y aleatorizado, los investigadores tienen como objetivo investigar los efectos físicos y psicológicos de un programa de senderismo de 9 semanas en pacientes con tendencias suicidas crónicas. El objetivo de los investigadores es inscribir a 24 pacientes que padezcan tendencias suicidas crónicas, definidas como al menos un intento de suicidio y una desesperanza superior a 26 en la puntuación resumida de la Escala de desesperanza de Beck. Al inicio, los pacientes se someterán a pruebas previas que incluyen cuestionarios para evaluar la ideación suicida, la desesperanza, la depresión, la ansiedad, la calidad de vida y la actividad física relacionada con la salud, investigaciones fisiológicas para evaluar la capacidad de ejercicio y análisis de sangre. Doce pacientes asignados aleatoriamente comienzan con el programa de senderismo de montaña supervisado de 9 semanas seguido de un período de 9 semanas sin programa de ejercicio supervisado. Los otros 12 pacientes comienzan con 9 semanas sin programa de ejercicio supervisado seguido de un período de 9 semanas de programa de senderismo de montaña supervisado. El programa de senderismo de montaña incluye 2 sesiones de entrenamiento por semana con una duración de 3 horas por sesión. La intervención de senderismo se realizará dentro del 70-85% de la frecuencia cardíaca de reserva y la gimnasia para la percepción del cuerpo y la naturaleza, la movilización y los estiramientos enriquecerán el programa de entrenamiento. Se programarán más investigaciones, incluidas evaluaciones de cuestionarios, evaluación de la capacidad de ejercicio e investigaciones de sangre, 9 y 18 semanas después del inicio del estudio. Además, se realizará una evaluación diaria de varios factores de riesgo de suicidio basada en un cuestionario web durante todo el período de estudio. Dentro de este programa de caminatas por la montaña, los investigadores esperan reducir la desesperanza en pacientes suicidas crónicos.