Gli effetti dell'escursionismo regolare in montagna sulla disperazione nei pazienti con tendenze suicide croniche (MOHS2010)

Il suicidio è un grave problema di salute pubblica con circa 1 milione di morti in tutto il mondo nell'ultimo anno. L'attività fisica e la ricreazione nella natura potrebbero essere fattori protettivi contro il comportamento suicidario, l'ideazione suicidaria e fattori che contribuiscono come la depressione e la disperazione.

In questo studio di intervento cross-over controllato randomizzato i ricercatori mirano a indagare gli effetti fisici e psicologici di un programma di escursioni di 9 settimane in pazienti cronicamente suicidari. Gli investigatori mirano ad arruolare 24 pazienti affetti da suicidalità cronica, definita come almeno un tentativo di suicidio e una disperazione maggiore di 26 nel punteggio sommario della scala Hopelessness di Beck. Al basale i pazienti saranno sottoposti a pre-test inclusi questionari per valutare ideazione suicidaria, disperazione, depressione, ansia, qualità della vita e attività fisica correlata alla salute, indagini fisiologiche per valutare la capacità di esercizio e indagini del sangue. 12 pazienti assegnati in modo casuale iniziano con il programma di escursionismo in montagna di 9 settimane seguito da un periodo di 9 settimane senza programma di esercizi supervisionati. Gli altri 12 pazienti iniziano con 9 settimane senza programma di esercizi supervisionati seguiti da un periodo di 9 settimane di programma di escursioni in montagna supervisionato. Il programma di escursioni in montagna prevede 2 sessioni di allenamento a settimana della durata di 3 ore per sessione. L'intervento escursionistico verrà eseguito entro il 70-85% della riserva di frequenza cardiaca e la ginnastica per la percezione del corpo e della natura, la mobilizzazione e lo stretching arricchiranno il programma di allenamento. Ulteriori indagini, comprese le valutazioni del questionario, la valutazione della capacità di esercizio e le indagini sul sangue saranno programmate 9 e 18 settimane dopo l'inizio dello studio. Inoltre, durante l'intero periodo di studio, verrà effettuata una valutazione giornaliera di diversi fattori di rischio di suicidio sulla base di un questionario basato sul web. All'interno di questo programma di escursioni in montagna, i ricercatori sperano di ridurre la disperazione nei pazienti con tendenze suicide croniche.