Die Auswirkungen regelmäßiger Bergwanderungen auf die Hoffnungslosigkeit bei chronisch suizidalen Patienten (MOHS2010)

Selbstmord ist ein großes Problem der öffentlichen Gesundheit. Schätzungen zufolge starben im letzten Jahr weltweit eine Million Menschen. Körperliche Aktivität und Erholung in der Natur können Schutzfaktoren gegen Selbstmordverhalten, Selbstmordgedanken und beitragende Faktoren wie Depression und Hoffnungslosigkeit sein.

In dieser randomisierten, kontrollierten Cross-Over-Interventionsstudie wollen die Forscher die physischen und psychischen Auswirkungen eines 9-wöchigen Wanderprogramms bei chronisch suizidalen Patienten untersuchen. Ziel der Forscher ist die Aufnahme von 24 Patienten mit chronischer Suizidalität, definiert als mindestens ein Suizidversuch und eine Hoffnungslosigkeit von mehr als 26 im zusammenfassenden Score der Beck's Hopelessness Scale. Zu Studienbeginn werden die Patienten Vortests einschließlich Fragebögen zur Beurteilung von Suizidgedanken, Hoffnungslosigkeit, Depression, Angstzuständen, Lebensqualität und gesundheitsbezogener körperlicher Aktivität, physiologischen Untersuchungen zur Beurteilung der körperlichen Belastbarkeit und Blutuntersuchungen unterzogen. Zufällig zugewiesene 12 Patienten beginnen mit dem 9-wöchigen betreuten Bergwanderprogramm, gefolgt von einem 9-wöchigen Zeitraum ohne betreutes Trainingsprogramm. Die anderen 12 Patienten beginnen mit einem 9-wöchigen Programm ohne beaufsichtigtes Training, gefolgt von einem 9-wöchigen beaufsichtigten Bergwanderprogramm. Das Bergwanderprogramm umfasst 2 Trainingseinheiten pro Woche mit einer Dauer von 3 Stunden pro Sitzung. Der Wandereingriff wird innerhalb von 70–85 % der Herzfrequenzreserve durchgeführt und Gymnastik zur Körper- und Naturwahrnehmung, Mobilisierung und Dehnung bereichern das Trainingsprogramm. Weitere Untersuchungen einschließlich Fragebogenauswertungen, Beurteilung der körperlichen Leistungsfähigkeit und Blutuntersuchungen werden 9 und 18 Wochen nach Studienbeginn geplant. Darüber hinaus wird über den gesamten Studienzeitraum eine tägliche Bewertung mehrerer Suizidrisikofaktoren auf Basis eines webbasierten Fragebogens durchgeführt. Im Rahmen dieses Bergwanderprogramms hoffen die Forscher, die Hoffnungslosigkeit bei chronisch suizidalen Patienten zu verringern.