Activación Cervical Durante Resistencia Elástica y Manual (CervEMG)

El dolor cervical es una condición que afecta anualmente al 14,6% de todos los adultos. De esta prevalencia anual, el 37,3% presenta cervicalgia persistente con episodios recurrentes periódicos. El propósito de este estudio es comparar los patrones de activación muscular de la musculatura cervical durante ejercicios con resistencia elástica versus manual en una población con dolor de cuello y asintomática. Métodos: Se reclutará una muestra de conveniencia de 15 participantes sanos, físicamente activos y 15 pacientes actuales diagnosticados con dolor cervical no radicular. Los criterios de exclusión incluirán: lesión cervical o de la extremidad superior actual (grupo sano), antecedentes de cirugía de cuello, tratamiento con corticosteroides en las últimas dos semanas y signos o síntomas radiculares. Se usará electromiografía de superficie para cuantificar el nivel de actividad de los músculos SCM bilateral, AS, paraespinal cervical (CP) y trapecio superior (UT) mientras se realiza una serie de 6 ejercicios con resistencia elástica usando las bandas de resistencia Thera-Band® y el manual. resistencia. Se preparará el área y se colocarán electrodos de superficie en los músculos correspondientes. El movimiento se estandarizará mediante el uso de la activación máxima (PA) de cada músculo durante el movimiento completo de flexión-extensión para crear un porcentaje de activación máxima (%PA). La batería de pruebas constará de 6 ejercicios con resistencia elástica y resistencia manual, totalizando 12 pruebas diferentes. Cada prueba implicará 5 repeticiones, cada una sostenida durante 5 segundos. Los ejercicios incluirán cervicales: extensión, flexión, rotación a la izquierda, rotación a la derecha, flexión del lado izquierdo y flexión del lado derecho. Los hombres usarán la banda de resistencia verde y las mujeres la roja Thera-Band®. El orden de los ejercicios se distribuirá aleatoriamente en dos partes para minimizar el efecto de la fatiga. En primer lugar, se aleatorizará la flexión y extensión cervical con resistencia manual y elástica. En segundo lugar, los 8 ejercicios restantes serán aleatorios. Después de cada ejercicio, el paciente calificará su nivel de esfuerzo percibido en la Escala de intensidad de resistencia para el ejercicio (RISE) de Thera-band®.