Activation cervicale pendant la résistance élastique et manuelle (CervEMG)

La douleur cervicale est une affection qui touche 14,6 % de tous les adultes chaque année. De cette prévalence annuelle, 37,3 % souffrent de douleurs cervicales persistantes avec des épisodes récurrents périodiques. Le but de cette étude est de comparer les schémas d'activation musculaire de la musculature cervicale lors d'exercices avec résistance élastique versus manuelle dans une population cervicalgie et asymptomatique. Méthodes : Un échantillon de convenance de 15 participants en bonne santé et physiquement actifs et de 15 patients actuels diagnostiqués avec des douleurs cervicales non radiculaires sera recruté. Les critères d'exclusion comprendront : une blessure actuelle au col de l'utérus ou aux membres supérieurs (groupe sain), des antécédents de chirurgie du cou, un traitement aux corticostéroïdes au cours des deux dernières semaines et des signes ou symptômes radiculaires. L'électromyographie de surface sera utilisée pour quantifier le niveau d'activité des muscles bilatéraux SCM, AS, Cervical Paraspinal (CP) et Upper Trapezius (UT) tout en effectuant une série de 6 exercices avec résistance élastique à l'aide de bandes de résistance Thera-Band® et manuel résistance. La zone sera préparée et des électrodes de surface placées sur les muscles correspondants. Le mouvement sera standardisé en utilisant le pic d'activation (PA) de chaque muscle pendant le mouvement de flexion-extension complète pour créer un pourcentage d'activation maximale (%PA). La batterie de tests comprendra 6 exercices avec résistance élastique et résistance manuelle, totalisant 12 essais différents. Chaque essai impliquera 5 répétitions, chacune maintenue pendant 5 secondes. Les exercices comprendront les cervicales : extension, flexion, rotation gauche, rotation droite, flexion du côté gauche et flexion du côté droit. Les hommes utiliseront le vert et les femmes utiliseront la bande de résistance Thera-Band® rouge. L'ordre des exercices sera randomisé en deux parties pour minimiser l'effet de la fatigue. Premièrement, la flexion et l'extension cervicales avec résistance manuelle et élastique seront randomisées. Deuxièmement, les 8 exercices restants seront randomisés. Après chaque exercice, le patient évaluera son niveau d'effort perçu sur l'échelle d'intensité de résistance Thera-band® pour l'exercice (RISE).