Attivazione Cervicale Durante Resistenza Elastica e Manuale (CervEMG)

Il dolore cervicale è una condizione che colpisce ogni anno il 14,6% di tutti gli adulti. Di questa prevalenza annuale, il 37,3% soffre di dolore al collo persistente con episodi ricorrenti periodici. Lo scopo di questo studio è confrontare i modelli di attivazione muscolare della muscolatura cervicale durante gli esercizi con resistenza elastica rispetto a quella manuale in un dolore al collo e popolazioni asintomatiche. Metodi: Verrà reclutato un campione di convenienza di 15 partecipanti sani e fisicamente attivi e 15 pazienti con diagnosi di dolore cervicale non radicolare. I criteri di esclusione includeranno: attuale lesione cervicale o dell'arto superiore (gruppo sano), anamnesi di intervento chirurgico al collo, trattamento con corticosteroidi nelle ultime due settimane e segni o sintomi radicolari. L'elettromiografia di superficie verrà utilizzata per quantificare il livello di attività dei muscoli bilaterali SCM, AS, paraspinale cervicale (CP) e trapezio superiore (UT) durante l'esecuzione di una serie di 6 esercizi con resistenza elastica utilizzando le bande di resistenza Thera-Band® e manuale resistenza. L'area verrà preparata e gli elettrodi di superficie verranno posizionati sui muscoli corrispondenti. Il movimento sarà standardizzato utilizzando il picco di attivazione (PA) di ciascun muscolo durante il movimento completo di flessione-estensione per creare una percentuale di picco di attivazione (%PA). La batteria di test sarà composta da 6 esercizi con resistenza elastica e resistenza manuale, per un totale di 12 diverse prove. Ogni prova comporterà 5 ripetizioni, ciascuna tenuta per 5 secondi. Gli esercizi includeranno cervicale: estensione, flessione, rotazione sinistra, rotazione destra, flessione laterale sinistra e flessione laterale destra. Gli uomini useranno il verde e le donne useranno il Thera-Band® Resistance Band rosso. L'ordine degli esercizi sarà randomizzato in due parti per ridurre al minimo l'effetto della fatica. In primo luogo, la flessione e l'estensione cervicale con resistenza manuale ed elastica saranno randomizzate. In secondo luogo, i restanti 8 esercizi saranno randomizzati. Dopo ogni esercizio, il paziente valuterà il proprio livello di sforzo percepito sulla Thera-band® Resistance Intensity Scale for Exercise (RISE).