La eficacia del entrenamiento de resistencia de ligero a moderado en mujeres embarazadas sedentarias
La eficacia del entrenamiento de resistencia de ligero a moderado en mujeres embarazadas sedentarias: un estudio controlado aleatorio
Mantener un estilo de vida físicamente activo se asocia con muchos beneficios para la salud, entre ellos un menor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, diabetes, hipertensión, algún tipo de cáncer y depresión. A las mujeres embarazadas y sanas se les recomienda hacer 30 minutos o más de ejercicio ligero a moderado al día, aunque la mayoría de las mujeres en el mundo occidental no siguen las recomendaciones actuales y disminuyen su nivel de ejercicio.
Los beneficios del ejercicio durante el embarazo son varios, incluido un efecto protector contra el desarrollo de diabetes mellitus gestacional, reducción del dolor lumbar relacionado con el embarazo y riesgo de parto por cesárea. Por el contrario, una revisión reciente concluye que las conductas sedentarias se asocian con niveles más altos de Proteína C Reactiva y Colesterol LDL, una mayor circunferencia abdominal del recién nacido y macrosomía.
Estudios anteriores muestran que el ejercicio durante el embarazo se asocia con mejoras en el bienestar psicológico entre mujeres previamente sedentarias.
Sólo unos pocos ECA han estudiado el ejercicio de resistencia durante el embarazo. Estos estudios han encontrado una reducción de la fatiga y de la necesidad de insulina entre las mujeres con diabetes mellitus gestacional que hacían ejercicio de resistencia, sin efectos adversos sobre el feto o la mujer embarazada.
El objetivo de este estudio es evaluar la eficacia del ejercicio de resistencia regular, de ligero a moderado, entre mujeres embarazadas sedentarias, con respecto a la fatiga, la calidad de vida relacionada con la salud, la ubicación y la intensidad del dolor, el aumento de peso corporal, la presión arterial y los resultados del parto. .
Descripción general del estudio
Estado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
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Karlstad, Suecia, 65224
- Fysioterapimottagningen Gripen
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Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
Acepta Voluntarios Saludables
Descripción
Criterios de inclusión:
- Embarazo único y ≥18 años
- Capacidad para comprender el sueco verbal y escrito.
- Inclusión durante la semana gestacional 20+0-20+6.
Criterio de exclusión:
- Sigue las recomendaciones sobre contraindicaciones según el American Collage of Obstetricians and Gynecologists 2002.
- Dolor intenso en la pelvis o la espalda.
- Ejercicio regular >150 minutos por semana los últimos seis meses
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Prevención
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Sin intervención: Grupo de control
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Experimental: Grupo de ejercicios
Ejercicio de resistencia dos veces por semana.
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Ejercicio de resistencia dos veces por semana durante la semana 23-34 del embarazo.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Cambio en la fatiga
Periodo de tiempo: Regístrate en la semana gestacional 22 y 34
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Escala Visual Analógica (VAS) 0-100 milímetros.
Es una escala psicométrica y mide la fatiga autoinformada desde 0, "sin fatiga" hasta 100, "muy fatiga".
La escala es una línea horizontal recta.
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Regístrate en la semana gestacional 22 y 34
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Cambio en ansiedad/depresión
Periodo de tiempo: Regístrate en la semana gestacional 22 y 34
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Escala Visual Analógica (VAS) 0-100 milímetros.
Es una escala psicométrica y mide la ansiedad/depresión autoinformada desde 0, "sin ansiedad/depresión" hasta 100, "ansiedad/depresión muy grande".
La escala es una línea horizontal recta.
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Regístrate en la semana gestacional 22 y 34
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Cambio en el dolor
Periodo de tiempo: Regístrate en la semana gestacional 22 y 34
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Escala Visual Analógica (VAS) 0-100 milímetros.
Es una escala psicométrica y mide la intensidad del dolor desde 0, "ningún dolor" hasta 100, "cantidad extrema de dolor".
La escala es una línea horizontal recta.
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Regístrate en la semana gestacional 22 y 34
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Cambio en la calidad de vida relacionada con la salud
Periodo de tiempo: Regístrate en la semana gestacional 22 y 34
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Escala Visual Analógica (EQ-VAS).
Marque el estado de salud del día en una escala vertical de 20 centímetros con puntos finales de 0 y 100.
Hay notas en ambos extremos de la escala que indican que la puntuación más baja (0) corresponde a "la peor salud que puedas imaginar" y la puntuación más alta (100) corresponde a "la mejor salud que puedas imaginar".
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Regístrate en la semana gestacional 22 y 34
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Cambio en la presión arterial
Periodo de tiempo: De registros perinatales. Registrada en la semana gestacional 22 y 34.
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Sistólica y Diastólica
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De registros perinatales. Registrada en la semana gestacional 22 y 34.
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Cambio en el aumento de peso
Periodo de tiempo: de los registros perinatales. Registrada en la semana gestacional 22 y 34.
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kilogramo
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de los registros perinatales. Registrada en la semana gestacional 22 y 34.
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Diabetes Mellitus Gestacional (DMG)
Periodo de tiempo: de los registros perinatales. Registrada en la semana gestacional 34
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Desarrollo de DMG
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de los registros perinatales. Registrada en la semana gestacional 34
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Cambio de ejercicio
Periodo de tiempo: Registrada en la semana gestacional 22 y 34.
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Minutos al día.
(Paseos, intensidad ligera, moderada, vigorosa).
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Registrada en la semana gestacional 22 y 34.
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Peso de nacimiento
Periodo de tiempo: de los registros perinatales al nacer (semana gestacional 40)
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kilogramo
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de los registros perinatales al nacer (semana gestacional 40)
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Duración del nacimiento
Periodo de tiempo: de los registros perinatales al nacer (semana gestacional 40)
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centímetros
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de los registros perinatales al nacer (semana gestacional 40)
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Edad gestacional
Periodo de tiempo: De registros perinatales al nacimiento (semana gestacional 40)
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días
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De registros perinatales al nacimiento (semana gestacional 40)
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Cesárea aguda
Periodo de tiempo: de los registros perinatales al nacer (semana gestacional 40)
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tasa
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de los registros perinatales al nacer (semana gestacional 40)
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Macrosomía
Periodo de tiempo: de los registros perinatales al nacer (semana gestacional 40)
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tasa de natalidad con macrosomía
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de los registros perinatales al nacer (semana gestacional 40)
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
Finalización primaria (Actual)
Finalización del estudio (Actual)
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (Actual)
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
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- 2018/246
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Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
producto fabricado y exportado desde los EE. UU.
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