A eficácia do treinamento de resistência leve a moderado em gestantes sedentárias
A eficácia do treinamento de resistência leve a moderado em gestantes sedentárias: um estudo randomizado controlado
Manter um estilo de vida fisicamente ativo está associado a muitos benefícios à saúde, incluindo menor risco de doenças cardiovasculares, diabetes, hipertensão, algum tipo de câncer e depressão. Recomenda-se que mulheres grávidas e saudáveis façam 30 minutos ou mais de exercícios leves a moderados por dia, embora a maioria das mulheres no mundo ocidental não siga as recomendações atuais e diminua seu nível de exercício.
Os benefícios do exercício durante a gravidez são vários, incluindo um efeito protetor contra o desenvolvimento de diabetes mellitus gestacional, redução da dor lombar relacionada à gravidez e risco de parto cesáreo. Pelo contrário, uma revisão recente conclui que os comportamentos sedentários estão associados a níveis mais elevados de proteína C reativa e colesterol LDL, maior circunferência abdominal do recém-nascido e macrossomia.
Estudos anteriores mostram que o exercício durante a gravidez está associado a melhorias no bem-estar psicológico entre mulheres anteriormente sedentárias.
Apenas alguns ECR estudaram exercícios resistidos durante a gravidez. Esses estudos encontraram redução da fadiga e redução da necessidade de insulina entre mulheres com diabetes mellitus gestacional que realizaram exercícios resistidos, sem efeitos adversos no feto ou na gestante.
O objetivo deste estudo é avaliar a eficácia do exercício regular de resistência leve a moderada entre gestantes sedentárias, no que diz respeito à fadiga, qualidade de vida relacionada à saúde, localização e intensidade da dor, ganho de peso corporal, pressão arterial e resultados do parto. .
Visão geral do estudo
Status
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Karlstad, Suécia, 65224
- Fysioterapimottagningen Gripen
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critério de inclusão:
- Gravidez única e ≥18 anos de idade
- Capacidade de compreender sueco verbal e escrito
- Inclusão durante a semana gestacional 20+0-20+6.
Critério de exclusão:
- Segue a recomendação quanto às contraindicações segundo o American Collage of Obstetricians and Gynecologists 2002
- Dor intensa na região pélvica ou nas costas
- Exercício regular >150 minutos por semana nos últimos seis meses
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Prevenção
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Sem intervenção: Grupo de controle
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Experimental: Grupo de exercícios
Exercício de resistência duas vezes por semana
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Exercícios resistidos duas vezes por semana durante a semana 23-34 da gravidez.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Mudança na fadiga
Prazo: Inscreva-se na semana gestacional 22 e 34
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Escala Visual Analógica (VAS) 0-100 milímetros.
É uma escala psicométrica e mede a fadiga autorreferida de 0, “sem fadiga” a 100, “fadiga muito grande”.
A escala é uma linha horizontal reta.
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Inscreva-se na semana gestacional 22 e 34
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Mudança na ansiedade/depressão
Prazo: Inscreva-se na semana gestacional 22 e 34
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Escala Visual Analógica (VAS) 0-100 milímetros.
É uma escala psicométrica e mede a ansiedade/depressão autorreferida de 0, “sem ansiedade/depressão” a 100, “ansiedade/depressão muito grande”.
A escala é uma linha horizontal reta.
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Inscreva-se na semana gestacional 22 e 34
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Mudança na dor
Prazo: Inscreva-se na semana gestacional 22 e 34
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Escala Visual Analógica (VAS) 0-100 milímetros.
É uma escala psicométrica e mede a intensidade da dor de 0, “nenhuma dor” a 100, “quantidade extrema de dor”.
A escala é uma linha horizontal reta.
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Inscreva-se na semana gestacional 22 e 34
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Mudança na qualidade de vida relacionada à saúde
Prazo: Inscreva-se na semana gestacional 22 e 34
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Escala Visual Analógica (EQ-VAS).
Marque o estado de saúde do dia em uma escala vertical de 20 centímetros com pontos finais de 0 e 100.
Há notas em ambos os extremos da escala de que a nota mais baixa (0) corresponde à “pior saúde que você pode imaginar”, e a nota mais alta (100) corresponde à “melhor saúde que você pode imaginar”.
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Inscreva-se na semana gestacional 22 e 34
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Mudança na pressão arterial
Prazo: Dos registros perinatais. Registrado na semana gestacional 22 e 34
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Sistólica e Diastólica
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Dos registros perinatais. Registrado na semana gestacional 22 e 34
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Mudança no ganho de peso
Prazo: a partir de registros perinatais. Registrado na semana gestacional 22 e 34
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quilograma
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a partir de registros perinatais. Registrado na semana gestacional 22 e 34
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Diabetes Mellitus Gestacional (DMG)
Prazo: a partir de registros perinatais. Registrado na semana gestacional 34
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Desenvolvimento do GDM
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a partir de registros perinatais. Registrado na semana gestacional 34
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Mudança no exercício
Prazo: Registrado na semana gestacional 22 e 34
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Minutos por dia.
(Caminhadas, intensidade leve, moderada, vigorosa).
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Registrado na semana gestacional 22 e 34
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Peso ao nascer
Prazo: dos registros perinatais no nascimento (semana gestacional 40)
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quilograma
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dos registros perinatais no nascimento (semana gestacional 40)
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Comprimento do nascimento
Prazo: dos registros perinatais no nascimento (semana gestacional 40)
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centímetros
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dos registros perinatais no nascimento (semana gestacional 40)
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Idade gestacional
Prazo: Dos registros perinatais no nascimento (semana gestacional 40)
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dias
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Dos registros perinatais no nascimento (semana gestacional 40)
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Cesariana aguda
Prazo: dos registros perinatais no nascimento (semana gestacional 40)
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avaliar
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dos registros perinatais no nascimento (semana gestacional 40)
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Macrossomia
Prazo: dos registros perinatais no nascimento (semana gestacional 40)
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taxa de natalidade com macrossomia
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dos registros perinatais no nascimento (semana gestacional 40)
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- 2018/246
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
produto fabricado e exportado dos EUA
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