轻度至中度阻力训练对久坐孕妇的功效
2025年4月15日 更新者：Ylva Karolina Petrov Fieril、Värmland County Council, Sweden
轻度至中度阻力训练对久坐孕妇的功效：一项随机对照研究
保持身体活跃的生活方式与许多健康益处相关，包括降低心血管疾病、糖尿病、高血压、某些类型的癌症和抑郁症的风险。 建议健康的怀孕女性每天进行 30 分钟或更长时间的轻度至中度运动，尽管西方世界的大多数女性不遵循当前的建议并降低运动水平。
怀孕期间运动的好处有很多，包括预防妊娠糖尿病、减少怀孕相关的腰痛以及剖腹产的风险。 相反，最近的一项综述得出结论，久坐行为与较高水平的 C 反应蛋白和低密度脂蛋白胆固醇、较大的新生儿腹围和巨大儿有关。
此前的研究表明，怀孕期间的锻炼与久坐女性心理健康的改善有关。
只有少数随机对照试验研究了怀孕期间的阻力运动。 这些研究发现，进行抗阻运动的妊娠期糖尿病女性可以减轻疲劳，减少胰岛素需求，而且对胎儿或孕妇没有不良影响。
本研究的目的是评估久坐孕妇定期进行轻度至中度抗阻运动对疲劳、健康相关生活质量、疼痛部位和强度、体重增加、血压和分娩结果的效果。 。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (实际的)
120
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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-
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Karlstad、瑞典、65224
- Fysioterapimottagningen Gripen
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
18年 及以上 (成人、年长者)
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 单胎妊娠且≥18岁
- 能够理解口头和书面瑞典语
- 妊娠周 20+0-20+6 期间纳入。
排除标准：
- 遵循 2002 年美国妇产科医生协会关于禁忌症的建议
- 骨盆或背部剧烈疼痛
- 过去六个月每周定期锻炼 >150 分钟
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：预防
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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无干预：控制组
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实验性的：运动组
每周两次抗阻运动
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在怀孕第 23-34 周期间，每周进行两次抗阻运动。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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疲劳的变化
大体时间：在妊娠第 22 周和第 34 周进行登记
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视觉模拟刻度 (VAS) 0-100 毫米。
它是一种心理测量量表，测量自我报告的疲劳程度，从 0（“不疲劳”）到 100（“非常疲劳”）。
刻度是一条水平直线。
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在妊娠第 22 周和第 34 周进行登记
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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焦虑/抑郁的变化
大体时间：在妊娠第 22 周和第 34 周进行登记
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视觉模拟刻度 (VAS) 0-100 毫米。
它是一个心理测量量表，测量自我报告的焦虑/抑郁，从 0（“无焦虑/抑郁”）到 100（“非常严重的焦虑/抑郁”）。
刻度是一条水平直线。
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在妊娠第 22 周和第 34 周进行登记
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疼痛的变化
大体时间：在妊娠第 22 周和第 34 周进行登记
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视觉模拟刻度 (VAS) 0-100 毫米。
它是一种心理测量量表，测量疼痛的强度，从 0（“无疼痛”）到 100（“极度疼痛”）。
刻度是一条水平直线。
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在妊娠第 22 周和第 34 周进行登记
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健康相关生活质量的变化
大体时间：在妊娠第 22 周和第 34 周进行登记
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视觉模拟量表（EQ-VAS）。
在 20 厘米垂直刻度上标记当天的健康状况，终点为 0 和 100。
量表两端有注释，最低比率（0）对应“您可以想象的最糟糕的健康状况”，最高比率（100）对应“您可以想象的最好的健康状况”。
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在妊娠第 22 周和第 34 周进行登记
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血压变化
大体时间：来自围产期记录。妊娠第 22 周和第 34 周登记
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收缩压和舒张压
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来自围产期记录。妊娠第 22 周和第 34 周登记
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体重增加的变化
大体时间：来自围产期记录。妊娠第 22 周和第 34 周登记
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公斤
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来自围产期记录。妊娠第 22 周和第 34 周登记
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妊娠期糖尿病 (GDM)
大体时间：来自围产期记录。妊娠第 34 周登记
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GDM的发展
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来自围产期记录。妊娠第 34 周登记
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运动方式的改变
大体时间：妊娠第 22 周和第 34 周登记
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每天几分钟。
（步行，轻、中、剧烈强度）。
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妊娠第 22 周和第 34 周登记
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出生体重
大体时间：来自出生时的围产期记录（妊娠第 40 周）
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公斤
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来自出生时的围产期记录（妊娠第 40 周）
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出生身长
大体时间：来自出生时的围产期记录（妊娠第 40 周）
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厘米
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来自出生时的围产期记录（妊娠第 40 周）
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胎龄
大体时间：来自出生时的围产期记录（妊娠第 40 周）
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天
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来自出生时的围产期记录（妊娠第 40 周）
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急性剖腹产
大体时间：来自出生时的围产期记录（妊娠第 40 周）
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速度
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来自出生时的围产期记录（妊娠第 40 周）
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巨大儿
大体时间：来自出生时的围产期记录（妊娠第 40 周）
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巨大儿出生率
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来自出生时的围产期记录（妊娠第 40 周）
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2018年11月5日
初级完成 (实际的)
2025年4月15日
研究完成 (实际的)
2025年4月15日
研究注册日期
首次提交
2018年10月3日
首先提交符合 QC 标准的
2018年10月10日
首次发布 (实际的)
2018年10月15日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2025年4月17日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2025年4月15日
最后验证
2023年9月1日
更多信息
此信息直接从 clinicaltrials.gov 网站检索，没有任何更改。如果您有任何更改、删除或更新研究详细信息的请求，请联系 register@clinicaltrials.gov. clinicaltrials.gov 上实施更改，我们的网站上也会自动更新.
抗阻运动的临床试验
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University of Maryland, BaltimoreNational Institute on Aging (NIA)完全的