Artroplastia articular total y sueño

Los participantes reciben ambos:

1. Ayudas para dormir de venta libre: 25 mg de difenhidramina (Benadryl) y 3 mg de melatonina oral antes de acostarse;
2. y un folleto educativo sobre higiene del sueño que contiene información sobre cómo "dormir bien por la noche".

La escala de somnolencia de Epworth se usa ampliamente en el campo de la medicina del sueño como una medida subjetiva de la somnolencia de un paciente. La prueba es una lista de ocho situaciones en las que se puede evaluar la tendencia de los participantes a tener sueño.

• No hay posibilidad de quedarse dormido = 0
• Poca probabilidad de quedarse dormido = 1
• Probabilidad moderada de quedarse dormido = 2
• Alta probabilidad de quedarse dormido = 3

Sume los valores de las respuestas. La puntuación total se basa en una escala de 0 a 24. Cuanto mayor sea la puntuación, mayor será la probabilidad de que el participante experimente somnolencia excesiva.

El PSQI mide varios aspectos diferentes del sueño y ofrece siete puntuaciones componentes y una puntuación compuesta. Las puntuaciones de los componentes consisten en la calidad subjetiva del sueño, la latencia del sueño (es decir, cuánto tiempo se tarda en conciliar el sueño), la duración del sueño, la eficiencia habitual del sueño (es decir, el porcentaje de tiempo que uno está dormido en la cama), las alteraciones del sueño, el uso de los medios para dormir. medicación y disfunción diurna.

Cada ítem se pondera en una escala de intervalo de 0 a 3. Luego, la puntuación global del PSQI se calcula sumando las puntuaciones de los nueve componentes, proporcionando una puntuación general que oscila entre 0 y 27, donde las puntuaciones más bajas denotan una calidad de sueño más saludable.