Artroplastica totale articolare e sonno

Ai partecipanti vengono forniti entrambi:

1. Ausili per il sonno da banco: 25 mg di difenidramina (Benadryl) e 3 mg di melatonina orale da assumere prima di coricarsi;
2. e una brochure educativa sull'igiene del sonno contenente informazioni su come ottenere una "buona notte di sonno".

La Epworth Sleepiness Scale è ampiamente utilizzata nel campo della medicina del sonno come misura soggettiva della sonnolenza di un paziente. Il test è un elenco di otto situazioni in cui valutare la tendenza dei partecipanti a diventare sonnolenti.

• Nessuna possibilità di sonnecchiare = 0
• Leggera possibilità di sonnecchiare = 1
• Probabilità moderata di sonnecchiare = 2
• Alta probabilità di sonnecchiare = 3

Somma i valori delle risposte. Il punteggio totale si basa su una scala da 0 a 24. Maggiore è il punteggio, maggiore è la possibilità che il partecipante soffra di eccessiva sonnolenza.

Il PSQI misura diversi aspetti del sonno, offrendo sette punteggi componenti e un punteggio composito. I punteggi dei componenti consistono in qualità soggettiva del sonno, latenza del sonno (ovvero, quanto tempo ci vuole per addormentarsi), durata del sonno, efficienza abituale del sonno (ovvero, la percentuale di tempo trascorso a letto in cui si dorme), disturbi del sonno, uso del sonno farmaci e disfunzione diurna.

Ogni elemento viene ponderato su una scala a intervalli da 0 a 3. Il punteggio PSQI globale viene quindi calcolato sommando i nove punteggi dei componenti, fornendo un punteggio complessivo compreso tra 0 e 27, dove i punteggi più bassi denotano una qualità del sonno più sana.