Interacción del sueño, el patrón alimentario diurno, la microbiota intestinal y la obesidad (ObeApp)

Los datos están fragmentados y los estudios se centran en las interacciones del sueño y la obesidad, el patrón de alimentación y la obesidad, o la microbiota intestinal y la obesidad, pero no en la interrelación de todos estos factores en el mismo individuo o población. Por lo tanto, necesitamos un enfoque multifactorial para obtener una visión más profunda de la obesidad y la regulación del peso. Además, se necesitan nuevas herramientas rentables para avanzar en los cambios de estilo de vida. La evidencia emergente sugiere que las contramedidas novedosas, como la modulación del momento de la ingesta de alimentos, pueden ser estrategias efectivas en el control del peso y la prevención de la obesidad. Los objetivos del estudio propuesto son 1) proporcionar una base científica para la relación entre la calidad subjetiva del sueño, el patrón de alimentación diurno, el microbioma intestinal y la obesidad, 2) desarrollar y probar una nueva herramienta pragmática y rentable para avanzar en los cambios de estilo de vida utilizando enfoque de salud electrónica, y 3) para comparar las diferencias en la calidad subjetiva del sueño, el patrón de alimentación diurno y el microbioma intestinal al inicio 4) para comparar los cambios inducidos por la intervención de salud electrónica entre los tres grupos de estudio y los participantes con diferentes horarios de trabajo.