Interação do sono, padrão alimentar diurno, microbiota intestinal e obesidade (ObeApp)

Os dados são fragmentados e os estudos estão focados nas interações entre sono e obesidade, padrão alimentar e obesidade, ou microbiota intestinal e obesidade, mas não na interação de todos esses fatores no mesmo indivíduo ou população. Portanto, precisamos de uma abordagem multifatorial para obter uma visão mais profunda sobre a obesidade e a regulação do peso. Além disso, são necessárias novas ferramentas econômicas para promover mudanças no estilo de vida. Evidências emergentes sugerem que novas contramedidas, como a modulação do tempo de ingestão de alimentos, podem ser estratégias eficazes no controle do peso e na prevenção da obesidade. Os objetivos do estudo proposto são 1) fornecer base científica para a relação entre qualidade subjetiva do sono, padrão alimentar diurno, microbioma intestinal e obesidade, 2) desenvolver e testar uma nova ferramenta pragmática e econômica para promover mudanças no estilo de vida usando Abordagem de e-saúde e 3) comparar diferenças na qualidade subjetiva do sono, padrão alimentar diurno e microbioma intestinal na linha de base 4) comparar mudanças induzidas pela intervenção de e-saúde entre os três grupos de estudo e participantes com diferentes horários de trabalho.