El efecto del yoga en la conciencia corporal y la kinesiofobia en mujeres con dolor lumbar crónico
El dolor lumbar crónico (CLBP, por sus siglas en inglés) es el problema más común en el sistema musculoesquelético y causa discapacidad. La prevalencia del dolor lumbar crónico es del 80% en mujeres. Aunque hay muchas causas del dolor lumbar, a menudo no es posible encontrar la causa exacta del dolor. Las consecuencias del dolor lumbar crónico incluyen problemas musculoesqueléticos, disminución de la calidad del sueño, disminución de la calidad de vida y limitación en las actividades de la vida diaria, depresión, ansiedad y disminución de la conciencia corporal y kinesiofobia.
La kinesiofobia se define como el miedo a volver a lesionarse adquirido después de una lesión, lo que reduce el movimiento físico y la actividad. Los pacientes con kinesiofobia desarrollan la idea de que el movimiento causará una nueva lesión y aumentará el dolor. Esta situación conduce a la evitación de la actividad física ya la incapacidad funcional a largo plazo.
La conciencia corporal, por otro lado, es la conciencia de los mensajes que el cerebro recibe de otras partes del cuerpo y del exterior. Estos mensajes que recibe la persona incluyen no solo su propio cuerpo y movimientos, sino también información como las características y ubicaciones de otros objetos en el entorno. Esta información se mezcla con el tiempo y se convierte en experiencias del cuerpo.
Hoy en día se recomienda un método de rehabilitación consistente en programas de ejercicios, en los que se asegura la participación activa del individuo, especialmente en el abordaje del tratamiento de la lumbalgia crónica. En el ámbito de los programas de fisioterapia; aplicaciones de calor y otros agentes de fisioterapia, se recomiendan aplicaciones de ejercicio. El yoga es un ejercicio alternativo practicado en CLBP como un ejercicio de cuerpo-mente. El yoga es una práctica fácil de aplicar, no invasiva, rentable y científicamente probada.
Descripción general del estudio
Estado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
El dolor lumbar crónico (CLBP) es un problema muy importante que afecta a muchas personas en el mundo y tiene un impacto negativo en la economía. La prevalencia del dolor lumbar crónico es del 80% en mujeres y del 70% en hombres. Aunque hay muchas causas del dolor lumbar, a menudo no es posible encontrar la causa exacta del dolor. La lumbalgia se clasifica como lumbalgia aguda si dura seis semanas, lumbalgia subaguda entre seis semanas y tres meses y lumbalgia crónica si dura más de tres meses.
CLBP es un problema complejo que persiste durante mucho tiempo sin una causa y es el más común en el sistema musculoesquelético y causa discapacidad. Aunque la lumbalgia es más frecuente en mujeres, su distribución varía según el género cuando se examinan diferentes etiologías. Entre las consecuencias del dolor lumbar crónico se encuentran depresión, ansiedad, trastorno de ansiedad, pérdida de flexibilidad muscular y pérdidas de potencia, degeneraciones de discos articulares, problemas de circulación, problemas del sistema musculoesquelético, disminución de la calidad del sueño, disminución de la calidad de vida y limitación en la vida diaria. actividades, junto con el ciclo dolor-espasmo. disminución de la conciencia corporal y kinesiofobia.
La kinesiofobia se define como un miedo excesivo a volver a lesionarse que se puede obtener después de una lesión dolorosa y reduce el movimiento físico y la actividad. Los pacientes con kinesiofobia desarrollan la idea de que el movimiento causará una nueva lesión y aumentará el dolor. Esto conduce a la evitación de la actividad física a largo plazo, discapacidad funcional, depresión y disminución de la calidad de vida.
La conciencia corporal es una forma especial de conciencia. En neurociencia, la conciencia corporal es la conciencia del cerebro de los mensajes que recibe de otras partes del cuerpo y del exterior. Estos mensajes que recibe la persona incluyen no solo su propio cuerpo y movimientos, sino también información como las características y ubicaciones de otros objetos en el entorno. Esta información se mezcla con el tiempo y se convierte en experiencias del cuerpo.
Hoy en día, se recomienda un método de rehabilitación consistente en programas de ejercicios intensos, en los que se asegura la participación activa del individuo, en lugar del método de tratamiento pasivo, especialmente en el abordaje del tratamiento del individuo con dolor lumbar crónico. Se ha encontrado que la movilización temprana y el ejercicio son beneficiosos en personas con dolor lumbar. Se recomiendan diferentes programas de fisioterapia para personas con CLBP. En el ámbito de los programas de fisioterapia; aplicaciones de calor y otros agentes de fisioterapia, se recomiendan aplicaciones de ejercicio. Las aplicaciones de ejercicio están especialmente recomendadas para el dolor lumbar.
El yoga es un ejercicio alternativo aplicado en CLBP como un ejercicio de cuerpo-mente. Se ha informado que el yoga se ha utilizado con frecuencia en los últimos años porque brinda estabilización central, aumenta la flexibilidad y el equilibrio, y controla el dolor con ejercicios de relajación.
El yoga es una práctica fácil de aplicar, no invasiva, de bajo costo, científicamente probada, y con el bienestar holístico que brinda, promete esperanza para las enfermedades físicas y mentales. Cuando se examina la literatura, hay estudios que incluyen los efectos del yoga en la calidad de vida, la calidad del sueño, la intensidad del dolor, el estado funcional, el equilibrio en personas con dolor lumbar crónico.
Tipo de estudio
Inscripción (Anticipado)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Estudio Contacto
- Nombre: Aleyna Yaren Bayrak, B.S.
- Número de teléfono: 05305546198
- Correo electrónico: bayrakaleynayaren@gmail.com
Ubicaciones de estudio
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Istanbul, Pavo, 34662
- Reclutamiento
- Uskudar University
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Contacto:
- tuba kolaylı, M.Sc.
- Número de teléfono: 05413698977
- Correo electrónico: tubakolayli@gmail.com
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Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
Acepta Voluntarios Saludables
Géneros elegibles para el estudio
Descripción
Criterios de inclusión:
- Haber recibido un mínimo de 17 puntos del cuestionario de kinesiofobia
- Tener entre 25 y 65 años y ser mujer
- Tener una queja de dolor lumbar durante al menos 6 meses.
- No tener problemas cognitivos, cognitivos y mentales.
Criterio de exclusión:
- Haber tenido una cirugía que involucra la columna vertebral.
- Estar involucrado en cualquier grupo de yoga durante los últimos 6 meses.
- Hacer ejercicio activamente con regularidad
- Un trastorno neurológico previo o existente
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Tratamiento
- Asignación: N / A
- Modelo Intervencionista: Asignación de un solo grupo
- Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: Grupo de yoga
Mujeres con haber recibido un mínimo de 17 puntos en el cuestionario de kinesiofobia, con dolor lumbar crónico y con edades comprendidas entre los 25-65 años
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Las mujeres con dolor lumbar crónico serán llevadas a sesiones grupales de Tele-Yoga de 60 minutos tres veces por semana durante 4 semanas, en un entorno de telerehabilitación basado en Internet.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Formulario de información demográfica
Periodo de tiempo: 10 minutos
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Este formulario fue elaborado por los investigadores para obtener los datos demográficos de las personas que participan en el estudio.
En este formulario se registra información sobre la edad, género y ocupación de los participantes.
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10 minutos
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Escala analógica visual (EVA)
Periodo de tiempo: 2 minutos
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Cuando se utiliza la Escala Visual Analógica (VAS), no tengo dolor en un extremo, en el otro extremo se escribe dolor muy intenso y el paciente marca su estado actual en esta línea.
La longitud de la distancia desde el punto donde no hay dolor hasta el punto marcado por el paciente indica el dolor del paciente.
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2 minutos
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Cuestionario de Conciencia Corporal
Periodo de tiempo: 20 minutos
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El cuestionario se basa en las calificaciones de las personas sobre las situaciones que sienten sobre sí mismas.
Después de leer cada declaración, se marca el número del 1 al 7 en el espacio a la izquierda de la declaración, que es apropiado para la persona que llenó el cuestionario.
La respuesta más precisa es la experiencia de la persona que llena el cuestionario.
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20 minutos
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Escala de Kinesiofobia de Tampa
Periodo de tiempo: 20 minutos
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Es una escala de 17 ítems desarrollada para medir el miedo al movimiento/nueva lesión. La escala incluye parámetros de lesión/nueva lesión y evitación del miedo en actividades relacionadas con el trabajo. Como resultado de la encuesta, la persona obtiene una puntuación total entre 17 y 68 según las respuestas que da. Cuanto mayor sea la puntuación que obtenga la persona en la escala, mayor será la kinesiofobia. muestra eso. |
20 minutos
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Director de estudio: tuba kolaylı, MSc., Uskudar University
- Investigador principal: Aleyna Yaren Bayrak, B.S., Uskudar University
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
Finalización primaria (Anticipado)
Finalización del estudio (Anticipado)
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (Actual)
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última verificación
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Términos MeSH relevantes adicionales
Otros números de identificación del estudio
- 61351342
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
producto fabricado y exportado desde los EE. UU.
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