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Intervenciones de ayuno intermitente sobre la salud cerebral en mujeres

8 de septiembre de 2025 actualizado por: McMaster University

Comparación de intervenciones de ayuno intermitente sobre la salud cerebral en mujeres: un ensayo controlado aleatorio

Los adultos experimentan un alto estrés psicológico debido a muchos factores, como la escuela, el lugar de trabajo o la vida personal. Se sabe que las mujeres adultas experimentan niveles de estrés más altos que los hombres. La evidencia actual muestra que el ayuno mejora los resultados de salud mental en los hombres. La investigación no es clara sobre las intervenciones de ayuno y su impacto potencial en los niveles de estrés en las mujeres. En este estudio, los investigadores compararán dos dietas de ayuno durante 8 semanas. Habrá un grupo de control, un grupo que ayuna dos días a la semana y un grupo final que solo come durante 8 horas por la mañana. Se realizarán encuestas de salud mental, pruebas cerebrales y una extracción de sangre durante el estudio para ver cualquier cambio mental o físico de las dietas. Los investigadores estudiarán la motivación de las mujeres para continuar con la dieta durante y después del estudio a través de encuestas en línea.

Descripción general del estudio

Estado

Terminado

Condiciones

Tipo de estudio

Intervencionista

Inscripción (Actual)

6

Fase

  • No aplica

Contactos y Ubicaciones

Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.

Ubicaciones de estudio

    • Ontario
      • Hamilton, Ontario, Canadá, L8S 4L8
        • McMaster University

Criterios de participación

Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.

Criterio de elegibilidad

Edades elegibles para estudiar

18 años a 30 años (Adulto)

Acepta Voluntarios Saludables

Sí

Descripción

Criterios de inclusión:

  • Inglés hablante
  • Asignación del sexo femenino al nacer
  • IMC entre 18,5 y 24,9 kg/m^2
  • Compromiso actual en menos de 150 minutos de actividad física por día
  • Duración normal del ciclo menstrual (21-40 días) durante al menos 3 meses
  • No fumador
  • Consumo de no más de una bebida alcohólica al día
  • Niveles moderados o más altos de estrés como lo indica una puntuación de 19 o más en el subconjunto de estrés del cuestionario DASS-21

Criterio de exclusión:

  • embarazada o amamantando
  • Tomar medicamentos que se sabe que alteran el perfil metabólico (es decir, medicamentos utilizados para la presión arterial, azúcar en la sangre, colesterol)
  • Enfermedad crónica diagnosticada (cardiovascular, metabólica, respiratoria, reproductiva, renal, neuromuscular o cualquier otra enfermedad o condición evaluada por el Cuestionario Get Active de la Sociedad Canadiense de Fisiología del Ejercicio)
  • Trastorno psiquiátrico diagnosticado (es decir, ansiedad, depresión)
  • Trastorno alimentario diagnosticado
  • Participación en un programa de pérdida de peso en los últimos 3 meses
  • Pérdida del 5% del peso corporal o más en los últimos 3 meses

Plan de estudios

Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.

¿Cómo está diseñado el estudio?

Detalles de diseño

  • Propósito principal: Prevención
  • Asignación: Aleatorizado
  • Modelo Intervencionista: Asignación paralela
  • Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)

Armas e Intervenciones

Grupo de participantes/brazo
Intervención / Tratamiento
Experimental: Grupo de ayuno 5:2
Este grupo utilizará el método 5:2 y ayunará durante dos días no consecutivos de la semana.
Este grupo utilizará el método 5:2 y ayunará durante dos días no consecutivos de la semana.
Otros nombres:
  • Método 5:2
Experimental: Grupo de alimentación con restricción de tiempo
Este grupo utilizará el método 16:8 todos los días, comiendo solo durante un período de 8 horas que comenzará a la hora de despertarse.
Este grupo utilizará el método 16:8 todos los días, comiendo solo durante un período de 8 horas que comenzará a la hora de despertarse.
Otros nombres:
  • LFR
Sin intervención: Grupo de control
Este grupo no ayunará.

¿Qué mide el estudio?

Medidas de resultado primarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Escala de Depresión, Ansiedad y Estrés (DASS-21) Cuestionario - Subescala de Estrés
Periodo de tiempo: 8 semanas

Los investigadores administrarán el Cuestionario DASS-21 estandarizado en la Semana 0 y la Semana 8. La subescala de estrés se utilizará para medir cualquier efecto potencial de las intervenciones de ayuno sobre el estrés psicológico a lo largo del tiempo.

La puntuación de las respuestas se basa en una escala de 0 a 3. 3 refleja el extremo negativo en la Escala de Likert. Las puntuaciones van de 0 a 42, las puntuaciones más altas son indicativas de niveles más altos de estrés psicológico.

8 semanas

Medidas de resultado secundarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Tarea de similitud mnemotécnica (MST)
Periodo de tiempo: 8 semanas

Los investigadores administrarán el MST estandarizado para evaluar los efectos potenciales de las intervenciones de ayuno en la memoria de alta interferencia a lo largo del tiempo.

Se producirán varias medidas de resultado:

  1. Tiempo de reacción
  2. Memoria de alta interferencia (evaluada como la capacidad de identificar correctamente elementos de señuelo como "similares")
  3. Rendimiento de la memoria de reconocimiento general (evaluado como la capacidad de identificar correctamente los elementos de repeticiones como ''Antiguo'')
8 semanas
Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (PSQI)
Periodo de tiempo: 8 semanas

Los investigadores administrarán el PSQI estandarizado en la Semana 0 y la Semana 8 para medir la calidad y los patrones de sueño autoinformados en adultos.

Se medirán varios resultados:

  1. Calidad subjetiva del sueño
  2. Latencia del sueño
  3. Duración del sueño
  4. Eficiencia habitual del sueño
  5. Trastornos del sueño
  6. Uso de medicamentos para dormir.
  7. Disfunción diurna en el último mes

La puntuación de las respuestas se basa en una escala de 0 a 3. 3 refleja el extremo negativo en la Escala de Likert. Las puntuaciones van de 0 a 21, donde las puntuaciones más altas son indicativas de una peor calidad del sueño y una puntuación global de >5 es indicativa de una mala calidad del sueño.

8 semanas
Cuestionario de examen de trastornos alimentarios (EDE-Q 6.0)
Periodo de tiempo: 8 semanas

Los investigadores administrarán el EDEQ-6.0 estandarizado durante la selección y la Semana 8 para medir los patrones alimentarios desordenados autoinformados en adultos y los efectos potenciales de las intervenciones de ayuno en esta medida de resultado a lo largo del tiempo.

Se medirán 2 resultados principales:

  1. Datos de frecuencia sobre características conductuales clave de los trastornos alimentarios en términos del número de episodios de la conducta.
  2. Las puntuaciones de las subescalas reflejan la gravedad de las características de los trastornos alimentarios. Las subescalas son Restricción, Preocupación por la alimentación, Preocupación por la forma y Preocupación por el peso.

Generalmente, las subescalas son medidas en una escala Likert de 7 puntos. Las puntuaciones más altas en la escala global y las subescalas denotan conductas y actitudes alimentarias más problemáticas.

8 semanas
Perfil de Estados de Ánimo (POMS)
Periodo de tiempo: 8 semanas

Los investigadores administrarán el POMS estandarizado en la Semana 0 y la Semana 8 para medir los efectos potenciales de las intervenciones de ayuno en la calidad y los patrones de sueño autoinformados en adultos a lo largo del tiempo.

Se medirán varios resultados:

  1. Trastorno total del estado de ánimo [TMD] (-32 a 200)

    Subescalas:

  2. Ira (0-48)
  3. Confusión (0-28)
  4. Depresión (0-60)
  5. Fatiga (0-28)
  6. Tensión (0-36)
  7. Vigor (0-32)

La puntuación de las respuestas se basa en una escala de Likert de 5 puntos (nada - extremadamente). Las puntuaciones más altas de TMD son indicativas de un peor estado de ánimo.

8 semanas
Inventario de Ansiedad del Estado (STAI) Forma Corta
Periodo de tiempo: 8 semanas

Los investigadores administrarán el STAI estandarizado en la Semana 0 y la Semana 8 para medir los efectos potenciales de las intervenciones de ayuno en los niveles de ansiedad rasgo y estado autoinformados a lo largo del tiempo.

Todos los elementos se califican en una escala de Likert de 4 puntos (por ejemplo, de "Casi nunca" a "Casi siempre"), donde las puntuaciones más altas indican mayores niveles de ansiedad.

8 semanas
Presión arterial
Periodo de tiempo: 8 semanas

Los investigadores utilizarán un esfigmomanómetro automático para medir la presión arterial durante cada una de las 2 sesiones en el laboratorio.

Se recogerán varias medidas:

  1. PAM (mmHg)
  2. Presión sistólica (mmHg)
  3. Presión diastólica (mmHg)
8 semanas
Altura (cm)
Periodo de tiempo: 8 semanas
Los investigadores utilizarán una escala vertical a través de una cinta métrica para medir la altura (cm) durante cada una de las 2 sesiones en el laboratorio.
8 semanas
Peso (kg)
Periodo de tiempo: 8 semanas
Los investigadores utilizarán una báscula automatizada para medir el peso (kg) durante cada una de las 2 sesiones en el laboratorio.
8 semanas
Circunferencia de la cintura (cm)
Periodo de tiempo: 8 semanas
Los investigadores utilizarán una cinta métrica flexible para medir la circunferencia de la cintura (cm) durante cada una de las 2 sesiones en el laboratorio.
8 semanas
Biomarcador inflamatorio interleucina-6 [IL6] (pg/mL)
Periodo de tiempo: 8 semanas

Un investigador capacitado que haya completado un curso de flebotomía tomará ~ 8 ml de sangre de una vena antecubital (antebrazo) en reposo. La sangre se utilizará para medir biomarcadores de inflamación (p. ej., citoquinas proinflamatorias IL6, TNF-a, CRP) durante 2 sesiones en el laboratorio en la semana 0 y la semana 8.

Las medidas se registrarán en pg/mL. Un valor más alto indicará niveles más altos de inflamación.

8 semanas
Biomarcador inflamatorio Factor de necrosis tumoral alfa [TNF-a] (pg/mL)
Periodo de tiempo: 8 semanas

Un investigador capacitado que haya completado un curso de flebotomía tomará aproximadamente 8 ml de sangre de una vena antecubital (antebrazo) en reposo. La sangre se utilizará para medir biomarcadores de inflamación (p. ej., citoquinas proinflamatorias IL6, TNF-a, CRP) durante 2 sesiones en el laboratorio en la semana 0 y la semana 8.

Las medidas se registrarán en pg/mL. Un valor más alto indicará niveles más altos de inflamación.

8 semanas
Biomarcador inflamatorio Proteína C reactiva [CRP] (mg/L)
Periodo de tiempo: 8 semanas

Un investigador capacitado que haya completado un curso de flebotomía tomará aproximadamente 8 ml de sangre de una vena antecubital (antebrazo) en reposo. La sangre se utilizará para medir biomarcadores de inflamación (p. ej., citoquinas proinflamatorias IL6, TNF-a, CRP) durante 2 sesiones en el laboratorio en la semana 0 y la semana 8.

Las medidas se registrarán en mg/L. Un valor más alto indicará niveles más altos de inflamación.

8 semanas
Niveles de cetonas en sangre (mmol/L)
Periodo de tiempo: 8 semanas
Los participantes realizarán pinchazos en los dedos con un dispositivo de punción y medirán los niveles de cetonas en sangre con un cetómetro. Los valores se registrarán en mmol/L; los valores más altos indican niveles más altos de cetonas en sangre circulantes.
8 semanas
Niveles de glucosa en sangre (mmol/L)
Periodo de tiempo: 8 semanas
Los participantes realizarán pinchazos en los dedos con un dispositivo de punción y medirán los niveles de cetonas en sangre con un glucómetro. Los valores se registrarán en mmol/L; los valores más altos indican niveles más altos de glucosa en sangre circulante.
8 semanas
Composición Corporal (% Grasa Corporal)
Periodo de tiempo: 8 semanas
Los investigadores medirán la composición corporal (% de grasa corporal y masa corporal magra) en los participantes mediante un escáner DEXA (DXA) durante las 2 sesiones en el laboratorio en la Semana 0 y la Semana 8. Los porcentajes más altos indican un porcentaje más alto de grasa corporal y un relativo más bajo. masa corporal magra.
8 semanas
Composición Corporal (Masa Corporal Magra - kg)
Periodo de tiempo: 8 semanas
Los investigadores medirán la composición corporal (% de grasa corporal y masa corporal magra) en los participantes mediante un escáner DEXA (DXA) durante las 2 sesiones en el laboratorio en la Semana 0 y la Semana 8. Las medidas se registrarán en kg. Una masa corporal magra más alta indica un porcentaje relativo de grasa corporal más bajo.
8 semanas
Índice de masa corporal (IMC)
Periodo de tiempo: 8 semanas
El índice de masa corporal utilizará la altura y el peso de los participantes como valores de entrada para generar una medida en kg/m^2 en la semana 0 y la semana 8. Una puntuación de IMC más alta indica un porcentaje de grasa corporal relativamente más alto.
8 semanas
Cuestionario de Satisfacción y Cumplimiento de la Dieta
Periodo de tiempo: 8 semanas

Los investigadores administrarán preguntas estandarizadas tomadas del Cuestionario de Satisfacción con la Dieta además de preguntas de adherencia para medir la satisfacción dietética semanal y la adherencia a las intervenciones de ayuno durante la intervención.

La puntuación es cualitativa.

8 semanas
Prueba de color y palabra Stroop (SCWT)
Periodo de tiempo: 8 semanas

Los investigadores administrarán el SCWT estandarizado en la Semana 0 y la Semana 8 para evaluar los efectos potenciales de las intervenciones de ayuno sobre la atención selectiva y la inhibición de la respuesta en los participantes a lo largo del tiempo.

Esta tarea requiere que los participantes nombren el color mostrado de las palabras presentadas mientras ignoran el significado de las palabras.

Se producirán varias medidas de resultado:

  1. Tiempo de reacción (RT) en milisegundos (ms)
  2. El efecto Stroop: la diferencia en RT entre ensayos incongruentes y congruentes, que se puede dividir en 2 componentes:

    1. Efecto de interferencia de Stroop: la diferencia de RT entre ensayos incongruentes y neutrales
    2. Efecto de facilitación de Stroop: la diferencia de RT entre los ensayos neutrales y congruentes
8 semanas
Cuestionario de atención plena de cinco facetas (FFMQ)
Periodo de tiempo: 8 semanas

Los investigadores administrarán el FFMQ estandarizado en la Semana 0 y la Semana 8 para medir los efectos potenciales de las intervenciones de ayuno en la tendencia similar a un rasgo autoinformado de ser consciente en la vida diaria. Se compone de las siguientes cinco facetas relacionadas: observar, describir, actuar con conciencia, no juzgar y no reaccionar.

Los 39 ítems del FFMQ se clasifican en una escala de Likert de 5 puntos: que van desde 1 (nunca o muy rara vez es cierto) a 5 (muy a menudo o siempre es cierto). Las puntuaciones de las facetas también se pueden combinar para producir una puntuación general de atención plena.

Una puntuación más alta indica una mayor tendencia similar a un rasgo a ser consciente en la vida diaria.

8 semanas
Estado de embarazo
Periodo de tiempo: Medida única en la semana 0

Los investigadores recolectarán una muestra de orina y la analizarán para determinar el estado de embarazo de la participante según los criterios de exclusión.

Se colocará una tira reactiva en la orina. Un estado de embarazo positivo se indicará mediante la aparición de 2 líneas en sus respectivas ubicaciones en la tira. Un estado de embarazo negativo será indicado por la presencia de una sola línea en su ubicación respectiva en la tira.

Medida única en la semana 0

Colaboradores e Investigadores

Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.

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Investigadores

  • Investigador principal: Jennifer J Heisz, PhD, McMaster University

Fechas de registro del estudio

Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados ​​por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.

Fechas importantes del estudio

Inicio del estudio (Actual)

9 de febrero de 2023

Finalización primaria (Actual)

6 de septiembre de 2025

Finalización del estudio (Actual)

6 de septiembre de 2025

Fechas de registro del estudio

Enviado por primera vez

8 de noviembre de 2022

Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad

16 de noviembre de 2022

Publicado por primera vez (Actual)

29 de noviembre de 2022

Actualizaciones de registros de estudio

Última actualización publicada (Estimado)

12 de septiembre de 2025

Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad

8 de septiembre de 2025

Última verificación

1 de septiembre de 2025

Más información

Términos relacionados con este estudio

Otros números de identificación del estudio

  • 14969

Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio

Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.

No

Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.

No

Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .

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