여성의 뇌 건강에 대한 간헐적 단식 중재

• 5:2 방식

• TRF

조사관은 0주와 8주에 표준화된 DASS-21 설문지를 관리합니다. 스트레스 하위 척도는 시간이 지남에 따라 심리적 스트레스에 대한 단식 개입의 잠재적 영향을 측정하는 데 사용됩니다.

답변의 채점은 0에서 3까지의 척도를 기반으로 합니다. 3은 리커트 척도에서 음의 극단을 반영합니다. 점수 범위는 0-42이며 점수가 높을수록 심리적 스트레스 수준이 높음을 나타냅니다.

조사관은 표준화된 MST를 관리하여 시간이 지남에 따라 높은 간섭 기억에 대한 금식 개입의 잠재적 영향을 평가합니다.

몇 가지 결과 측정이 생성됩니다.

1. 반응 시간
2. 높은 간섭 메모리(루어 항목을 ''유사''로 올바르게 식별하는 능력으로 평가됨)
3. 일반 인식 메모리 성능(반복 항목을 ''오래된''으로 정확하게 식별하는 능력으로 평가됨)

조사관은 0주와 8주에 표준화된 PSQI를 시행하여 성인의 수면의 질과 패턴을 자가 보고할 것입니다.

몇 가지 결과가 측정됩니다.

1. 주관적인 수면의 질
2. 수면 대기 시간
3. 수면 시간
4. 습관성 수면 효율
5. 수면 장애
6. 수면제 사용
7. 지난 한 달 동안 주간 기능 장애

답변의 채점은 0에서 3까지의 척도를 기반으로 합니다. 3은 리커트 척도에서 음의 극단을 반영합니다. 점수 범위는 0-21이며, 점수가 높을수록 수면의 질이 좋지 않음을 나타내고 전체 점수가 5보다 크면 수면의 질이 좋지 않음을 나타냅니다.

조사관은 스크리닝 및 8주 동안 표준화된 EDEQ-6.0을 관리하여 성인의 자가 보고된 섭식 장애 패턴 및 시간이 지남에 따라 이 결과 측정에 대한 단식 개입의 잠재적 효과를 측정할 것입니다.

2가지 주요 결과가 측정됩니다.

1. 행동의 에피소드 수 측면에서 섭식 장애의 주요 행동 특징에 대한 빈도 데이터.
2. 하위 척도 점수는 섭식 장애 특성의 중증도를 반영합니다. 하위 척도는 제한, 먹는 문제, 모양 문제 및 체중 문제입니다.

일반적으로 하위 척도는 7점 리커트 척도의 척도입니다. 전체 척도와 하위 척도에서 점수가 높을수록 더 문제가 있는 식습관과 태도를 나타냅니다.

조사관은 0주와 8주에 표준화된 POMS를 시행하여 시간이 지남에 따라 성인의 자가 보고 품질 및 수면 패턴에 대한 금식 개입의 잠재적 효과를 측정할 것입니다.

몇 가지 결과가 측정됩니다.

1. 총 기분 장애[TMD](-32~200)

   하위 척도:

2. 분노 (0-48)
3. 혼란 (0-28)
4. 우울증(0-60)
5. 피로 (0-28)
6. 긴장 (0-36)
7. 활력 (0-32)

답변의 채점은 5점 리커트 척도(전혀 그렇지 않음 - 매우 심함)를 기반으로 합니다. TMD 점수가 높을수록 기분 상태가 좋지 않음을 나타냅니다.

조사관은 0주와 8주에 표준화된 STAI를 관리하여 시간이 지남에 따라 자가 보고 상태 및 특성 불안 수준에 대한 금식 개입의 잠재적 효과를 측정할 것입니다.

모든 항목은 4점 리커트 척도(예: "거의 전혀"에서 "거의 항상"까지)로 평가되며 점수가 높을수록 불안 수준이 높음을 나타냅니다.

조사관은 자동 혈압계를 사용하여 2개의 실험실 내 세션 각각에서 혈압을 측정합니다.

몇 가지 조치가 수집됩니다.

1. 지도(mmHg)
2. 수축기 혈압(mmHg)
3. 이완기 혈압(mmHg)

정맥절개 과정을 마친 숙련된 연구원은 휴식 중인 상완(팔뚝) 정맥에서 ~8ml의 혈액을 채취합니다. 혈액은 0주차와 8주차에 2번의 실험실 세션 동안 염증의 바이오마커(예: 전염증성 사이토카인 IL6, TNF-a, CRP)를 측정하는 데 사용됩니다.

측정값은 pg/mL로 기록됩니다. 더 높은 값은 더 높은 수준의 염증을 나타냅니다.

정맥절개 과정을 마친 숙련된 연구원은 휴지 상태의 상완(팔뚝) 정맥에서 ~8ml의 혈액을 채취합니다. 혈액은 0주차와 8주차에 2번의 실험실 세션 동안 염증의 바이오마커(예: 전염증성 사이토카인 IL6, TNF-a, CRP)를 측정하는 데 사용됩니다.

측정값은 pg/mL로 기록됩니다. 더 높은 값은 더 높은 수준의 염증을 나타냅니다.

정맥절개 과정을 마친 숙련된 연구원은 휴지 상태의 상완(팔뚝) 정맥에서 ~8ml의 혈액을 채취합니다. 혈액은 0주차와 8주차에 2번의 실험실 세션 동안 염증의 바이오마커(예: 전염증성 사이토카인 IL6, TNF-a, CRP)를 측정하는 데 사용됩니다.

측정값은 mg/L로 기록됩니다. 더 높은 값은 더 높은 수준의 염증을 나타냅니다.

조사관은 중재 기간 동안 매주 식이 만족도 및 금식 중재에 대한 준수를 측정하기 위한 준수 질문에 추가하여 다이어트 만족도 설문지에서 가져온 표준화된 질문을 관리할 것입니다.

점수는 질적입니다.

조사관은 0주와 8주에 표준화된 SCWT를 시행하여 시간이 지남에 따라 참가자의 선택적 주의 및 반응 억제에 대한 금식 중재의 잠재적 효과를 평가할 것입니다.

이 작업은 참가자가 단어의 의미를 무시하면서 제시된 단어의 표시된 색상의 이름을 지정하도록 요구합니다.

몇 가지 결과 측정이 생성됩니다.

1. 밀리초(ms) 단위의 반응 시간(RT)

2. 스트룹 효과(Stroop Effect) - 부적합 시행과 합동 시행 간의 RT 차이로, 두 가지 구성 요소로 나눌 수 있습니다.

   1. Stroop 간섭 효과 - 부적합한 시행과 중립 시행 사이의 RT 차이
   2. 스트루프 촉진 효과 - 중립 및 합동 시험 사이의 RT 차이

조사관은 0주와 8주에 표준화된 FFMQ를 관리하여 일상 생활에서 주의를 기울이는 자가 보고된 특성 유사 경향에 대한 금식 개입의 잠재적 효과를 측정할 것입니다. 그것은 다음과 같은 다섯 가지 관련 측면으로 구성됩니다: 관찰하기, 설명하기, 자각하면서 행동하기, 판단하지 않기, 반응하지 않기.

FFMQ의 39개 항목은 1(전혀 그렇지 않거나 매우 드물게 사실임)에서 5(매우 자주 또는 항상 사실임)까지 5점 리커트 척도로 평가됩니다. 패싯 점수를 결합하여 전반적인 마음챙김 점수를 생성할 수도 있습니다.

점수가 높을수록 일상생활에서 주의를 기울이는 특성과 같은 경향이 더 큰 것을 나타냅니다.

수사관은 소변 샘플을 수집하고 제외 기준에 따라 참가자의 임신 상태를 결정하기 위해 테스트합니다.

테스트 스트립을 소변에 넣습니다. 긍정적인 임신 상태는 스트립의 각 위치에 2개의 선이 나타나는 것으로 표시됩니다. 부정적인 임신 상태는 스트립의 해당 위치에 한 줄만 존재하는 것으로 표시됩니다.