间歇性禁食对女性大脑健康的干预

• 5:2 方法

• TRF

调查人员将在第 0 周和第 8 周执行标准化的 DASS-21 问卷调查。 压力子量表将用于衡量禁食干预对心理压力随时间的任何潜在影响。

答案的评分基于 0 到 3 的等级。 3 反映了李克特量表的负极值。 分数范围为 0-42，分数越高表明心理压力水平越高。

研究人员将管理标准化的 MST，以评估禁食干预对高干扰记忆随时间的潜在影响。

将产生几个成果措施：

1. 反应时间
2. 高干扰记忆（评估为正确识别诱饵项目为“相似”的能力）
3. 一般识别记忆性能（评估为正确识别重复项目为“旧”的能力）

调查人员将在第 0 周和第 8 周执行标准化的 PSQI，以衡量成年人自我报告的睡眠质量和模式。

将衡量几个结果：

1. 主观睡眠质量
2. 睡眠潜伏期
3. 睡眠时长
4. 习惯性睡眠效率
5. 睡眠障碍
6. 使用安眠药
7. 最近一个月的白天功能障碍

答案的评分基于 0 到 3 的等级。 3 反映了李克特量表的负极值。 分数范围为 0-21，其中分数越高表示睡眠质量越差，总体分数 >5 表示睡眠质量差。

调查人员将在筛选期间和第 8 周使用标准化的 EDEQ-6.0 来衡量成年人自我报告的饮食失调模式以及随着时间的推移禁食干预对该结果衡量的潜在影响。

将衡量 2 个主要成果：

1. 关于饮食失调的关键行为特征的频率数据，根据行为的发作次数。
2. 子量表分数反映饮食失调特征的严重程度。 子量表是约束、饮食关注、形状关注和体重关注。

通常，子量表是基于 7 点李克特量表的测量。 全球规模和子规模的得分越高表示饮食行为和态度越有问题。

研究人员将在第 0 周和第 8 周实施标准化 POMS，以衡量随着时间的推移禁食干预对成年人自我报告的睡眠质量和模式的潜在影响。

将衡量几个结果：

1. 总情绪障碍 [TMD]（-32 至 200）

   分量表：

2. 愤怒（0-48）
3. 混乱（0-28）
4. 抑郁症（0-60）
5. 疲劳（0-28）
6. 张力（0-36）
7. 活力 (0-32)

答案评分基于 5 点李克特量表（完全不是 - 非常）。 较高的 TMD 分数表示较差的情绪状态。

调查人员将在第 0 周和第 8 周进行标准化 STAI，以衡量禁食干预对自我报告的状态和特质焦虑水平随时间的潜在影响。

所有项目均采用 4 点李克特量表评分（例如，从“几乎从不”到“几乎总是”），分数越高表示焦虑程度越高。

研究人员将使用自动血压计在 2 个实验室会话中的每个会话中测量血压。

将收集几项措施：

1. 地图（毫米汞柱）
2. 收缩压（毫米汞柱）
3. 舒张压（毫米汞柱）

完成静脉切开术课程的训练有素的研究人员将从休息时的肘前（前臂）静脉抽取约 8 毫升血液。 在第 0 周和第 8 周的 2 个实验室会议期间，血液将用于测量炎症的生物标志物（例如，促炎细胞因子 IL6、TNF-a、CRP）。

测量值将以 pg/mL 记录。 较高的值将指示较高水平的炎症。

完成静脉切开术课程的训练有素的研究人员将从休息时的肘前（前臂）静脉抽取约 8 毫升血液。 在第 0 周和第 8 周的 2 个实验室会议期间，血液将用于测量炎症的生物标志物（例如，促炎细胞因子 IL6、TNF-a、CRP）。

测量值将以 pg/mL 记录。 较高的值将指示较高水平的炎症。

完成静脉切开术课程的训练有素的研究人员将从休息时的肘前（前臂）静脉抽取约 8 毫升血液。 在第 0 周和第 8 周的 2 个实验室会议期间，血液将用于测量炎症的生物标志物（例如，促炎细胞因子 IL6、TNF-a、CRP）。

测量值将以 mg/L 记录。 较高的值将指示较高水平的炎症。

除了依从性问题外，研究人员还将管理从饮食满意度问卷中提取的标准化问题，以衡量干预期间每周的饮食满意度和对禁食干预的依从性。

评分是定性的。

研究人员将在第 0 周和第 8 周进行标准化 SCWT，以评估禁食干预对参与者随时间的选择性注意和反应抑制的潜在影响。

此任务要求参与者在忽略单词含义的同时说出所呈现单词的显示颜色。

将产生几个成果措施：

1. 以毫秒 (ms) 为单位的反应时间 (RT)

2. Stroop 效应 - 不一致试验和一致试验之间的 RT 差异，可分为两个部分：

   1. Stroop 干扰效应 - 不一致和中性试验之间的 RT 差异
   2. Stroop 促进效应 - 中性试验和一致试验之间的 RT 差异

调查人员将在第 0 周和第 8 周执行标准化的 FFMQ，以衡量禁食干预对日常生活中自我报告的类似特质倾向的潜在影响。 它由以下五个相关方面组成：观察、描述、有意识地行动、不评判和不反应。

FFMQ 的 39 个项目采用 5 点李克特量表进行评分：范围从 1（从不或很少为真）到 5（经常或总是为真）。 还可以组合方面分数以产生整体正念分数。

分数越高表明在日常生活中注意的类似特质倾向越大。

调查人员将收集尿液样本并根据排除标准进行测试以确定参与者的怀孕状况。

将试纸放入尿液中。 测试条上各自位置出现 2 条线表示阳性妊娠状态。 检测条上相应位置仅出现一条线表示阴性妊娠状态。