Efecto de los ejercicios de resistencia sobre las enzimas hepáticas posteriores a la quemadura.

El entrenamiento de resistencia se realizará durante 8 semanas con tres sesiones semanales en días no consecutivos. El programa constará de siete ejercicios: prensa de tríceps, curl de bíceps, jalón hacia abajo, levantamiento de pantorrillas, prensa de piernas, extensión de piernas y abdominales con mancuernas y sacos de arena. Cada sesión tendrá una duración aproximada de 45 minutos y consistirá en un calentamiento de 5 minutos con estiramiento seguido de un ejercicio de resistencia que se hará en circuito, finalizando con un enfriamiento de 5 minutos. El máximo de 1 repetición (1RM) se mide al inicio y después de la intervención. Inicialmente, los participantes harán dos circuitos usando el 50% de su 1RM y repitiéndolos 10 veces durante la primera y segunda semana, progresando a dos circuitos, usando el 60% de su 1RM y repitiendo 10 veces durante la tercera y cuarta semana. En la quinta y sexta semana, los participantes harán tres circuitos usando el 60% de su 1RM y repetirán 10 veces. En las últimas dos semanas, los pacientes harán tres circuitos usando el 70% de su 1RM y repetirán 10 veces. Se permitirá un descanso de 90 segundos entre series de ejercicios (Hallsworth et al., 2011).