Influencia de la Hiperpnea Isocápnica Voluntaria sobre el Nivel de Lactato Sanguíneo y la Tasa de Esfuerzo Percibido

Todos los participantes del estudio realizaron el Test Anaeróbico de Wingate (WAnT) con esfuerzo máximo. El grupo experimental (E) realizó un protocolo de recuperación de 3 minutos basado en ejercicios de respiración VIH de baja intensidad 20 minutos después del cese del ejercicio, mientras que el grupo de control (C) utilizó solo recuperación pasiva. A todos los participantes del estudio se les aconsejó que se sentaran durante el período de 30 minutos, y caminaran lo mínimo para satisfacer las necesidades fisiológicas permitidas. Las muestras de sangre se tomaron 3 minutos y 30 minutos después del cese del ejercicio para medir el bLa. La Escala Borg CR-10 se presentó a los participantes 3 minutos y 30 minutos después del cese del ejercicio para medir la tasa de esfuerzo percibido (RPE).

WAnT se realizó utilizando un cicloergómetro Monark 874E (Monark Exercise AB, Suecia). Antes de la prueba, se realizó un calentamiento estándar de 5 minutos con una carga de 0,8-1,2 W/kg. Luego, los atletas realizaron un sprint máximo de 6 segundos con una carga ajustada al 7,5% del peso corporal individual. Luego de un período de descanso de 2 minutos, los atletas realizaron un WANT de 30 segundos con la carga ajustada al 7,5% del peso corporal individual. El objetivo para los sujetos era alcanzar la potencia máxima más alta posible lo más rápido posible y mantener la producción de potencia más alta durante toda la duración de la prueba. Se proporcionó estímulo verbal fuerte y dinámico. La prueba se llevó a cabo entre las 9:00 y las 10:30 a. m. Los parámetros mecánicos básicos del ejercicio, incluido el trabajo realizado y la potencia máxima, se calcularon con un software dedicado (MCE 6.0 - JBA Z. Staniak, Polonia) conectado al cicloergómetro.

El protocolo de recuperación consistió en 3' de respiración con una frecuencia de 20 respiraciones·min-1. Se utilizaron los dispositivos Isocapnic BreathWayBetter (Isocapnic Technologies Inc, Kelowna, Canadá) con bolsas de 6 litros. El protocolo se realizó en una posición sentada.

Técnicos expertos tomaron muestras de sangre de las yemas de los dedos en tubos capilares de 20 uL. bLa se midió con el analizador Super GL2 (Dr. Müller Gerätebau GmbH, Freital, Alemania).

Mientras que los participantes y los recolectores de datos conocían el método de capacitación asignado, los técnicos de laboratorio que realizaban los ensayos bioquímicos no conocían la asignación. Los participantes fueron asignados al azar al grupo E o C para realizar el protocolo de VIH bajo la supervisión de un fisioterapeuta calificado.

Se utilizó la aleatorización estratificada para asignar a los participantes. Primero, los participantes fueron asignados a subgrupos basados ​​en la membresía en Desarrollo Nacional o Equipo Nacional de Élite. Luego, los participantes fueron asignados a subgrupos según el género. Luego, los participantes fueron asignados al grupo E o C según el lanzamiento de la moneda.