Influenza dell'iperpnea isocapnica volontaria sul livello di lattato nel sangue e sul tasso di sforzo percepito

Tutti i partecipanti allo studio hanno eseguito il Wingate Anaerobic Test (WAnT) con il massimo sforzo. Il gruppo sperimentale (E) ha eseguito un protocollo di recupero di 3 minuti basato su esercizi VIH di respirazione a bassa intensità 20 minuti dopo la cessazione dell'esercizio, mentre il gruppo di controllo (C) ha utilizzato solo il recupero passivo. A tutti i partecipanti allo studio è stato consigliato di stare seduti durante il periodo di 30 minuti, con una deambulazione minima per soddisfare i bisogni fisiologici consentiti. I campioni di sangue sono stati prelevati 3 minuti e 30 minuti dopo la cessazione dell'esercizio per misurare il bLa. La scala Borg CR-10 è stata presentata ai partecipanti 3 minuti e 30 minuti dopo la cessazione dell'esercizio per misurare il tasso di sforzo percepito (RPE).

WAnT è stato condotto utilizzando un cicloergometro Monark 874E (Monark Exercise AB, Svezia). Prima del test, è stato eseguito un riscaldamento standard di 5 minuti con un carico di 0,8-1,2 W/kg. Quindi, gli atleti hanno eseguito uno sprint massimo di 6 secondi con un carico regolato al 7,5% del peso corporeo individuale. Dopo un periodo di riposo di 2 minuti, gli atleti sono stati sottoposti a un WAnT di 30 secondi con il carico regolato al 7,5% del peso corporeo individuale. L'obiettivo per i soggetti era raggiungere la massima potenza di picco possibile il più velocemente possibile e mantenere la massima potenza erogata per tutta la durata del test. È stato fornito un forte e dinamico incoraggiamento verbale. Il test si è svolto tra le 9:00 e le 10:30. I parametri meccanici di base dell'esercizio, compreso il lavoro svolto e la potenza massima, sono stati calcolati con un software dedicato (MCE 6.0 - JBA Z. Staniak, Polonia) collegato al cicloergometro.

Il protocollo di recupero consisteva in 3' di respirazione con una frequenza di 20 respiri·min-1. Sono stati utilizzati i dispositivi Isocapnic BreathWayBetter (Isocapnic Technologies Inc, Kelowna, Canada) con sacchi da 6 litri. Il protocollo è stato eseguito in posizione seduta.

I campioni di sangue sono stati prelevati dalla punta delle dita da tecnici esperti in provette capillari da 20 uL. bLa è stata misurata con l'analizzatore Super GL2 (Dr. Müller Gerätebau GmbH, Freital, Germania).

Mentre i partecipanti e i raccoglitori di dati erano a conoscenza del metodo di formazione assegnato, i tecnici di laboratorio che eseguivano i test biochimici erano tenuti all'oscuro dell'assegnazione. I partecipanti sono stati assegnati in modo casuale al gruppo E o C per eseguire il protocollo VIH sotto la supervisione di un fisioterapista qualificato.

È stata utilizzata la randomizzazione stratificata per assegnare i partecipanti. In primo luogo, i partecipanti sono stati assegnati a sottogruppi in base all'appartenenza al National Development o al National Elite Team. Quindi, i partecipanti sono stati assegnati a sottogruppi in base al genere. Quindi, i partecipanti sono stati assegnati al gruppo E o C in base al lancio della moneta.