Efecto del ejercicio físico isométrico y aeróbico sobre los niveles de presión arterial en ancianos hipertensos

Introducción: Un adecuado control de la presión arterial es necesario para reducir el riesgo de mortalidad por eventos cardiovasculares. Los efectos del ejercicio aeróbico sobre la hipertensión arterial sistémica ya son bien conocidos, sin embargo, hasta la fecha, existe poca evidencia sobre el efecto de una sesión de ejercicio isométrico para los miembros inferiores sobre los niveles de presión arterial, especialmente cuando se realiza en personas hipertensas de edad avanzada. Objetivo: Verificar el efecto de un protocolo de ejercicio isométrico o aeróbico para miembros inferiores sobre la presión arterial ambulatoria de 24 horas en ancianos hipertensos.

Métodos: Treinta y seis voluntarios hipertensos controlados, de ≥ 60 años, de ambos sexos, serán seleccionados al azar en función de sus registros médicos. Los voluntarios serán asignados al azar para realizar una sesión de ejercicios isométricos de sentadilla contra la pared (n=12 - 4 repeticiones de 2 minutos de ejecución y 2 minutos de descanso, realizadas en un ángulo específico de la articulación de la rodilla del voluntario - escala de Borg de 11 a 13 puntos - moderada intensidad) o una sesión de ejercicio aeróbico en bicicleta estática (n=12 - 40 minutos y a intensidad moderada estipulada entre el rango del 50% al 60% de la FC de reserva y escala de Borg de 11 a 13 puntos - intensidad moderada) o una sesión de control sesión sin ejercicio, 40 minutos por sesión (n=12). Se realizará un control ambulatorio de la presión arterial las 24 horas antes y después de la sesión. Los análisis estadísticos se realizarán mediante la prueba ANOVA (unidireccional), potencia del 80% y alfa del 95%, SPSS-26.0.