Efecto del entrenamiento de resistencia acuático de alta intensidad en pacientes con insuficiencia cardíaca crónica

Es un estudio intervencionista en el que se estima que 60 pacientes con insuficiencia cardíaca crónica se inscribirán según una asignación aleatoria y se dividirán en dos grupos. Los participantes del grupo experimental participarán en sesiones acuáticas de entrenamiento resistivo de alta intensidad. Los participantes del grupo de intervención recibirán 1 h de entrenamiento de resistencia acuática supervisado de las extremidades inferiores tres veces por semana durante 12 semanas, para un total de 36 sesiones de entrenamiento. Los ejercicios de resistencia se progresarán con tres niveles diferentes: descalzo, aletas pequeñas y botas de resistencia grandes y la pierna de entrenamiento realizará todos los movimientos sin contacto con las paredes o el fondo de la piscina, es decir, sin carga de peso. La intervención se completará en pequeños grupos de 6-8 sujetos en una piscina climatizada a 30-32 con dos instructores: uno asegurando la intensidad y el otro rango completo de movimiento. La intensidad de las sesiones de entrenamiento se establecerá en "lo más duro y rápido posible" para garantizar la máxima contracción muscular. Se controlará estrictamente el rango completo de movimiento para garantizar un movimiento óptimo del líquido sinovial y la exposición de todo el cartílago a las bajas fuerzas de compresión y cizallamiento creadas por la contracción y el movimiento del músculo. La intensidad del entrenamiento se controlará mediante monitores de frecuencia cardíaca (Polar Electro Ltd, Kempele, Finlandia), la tasa de esfuerzo percibido (RPE) utilizando la escala Borg 6-20 y el número de repeticiones logradas por movimiento.

El grupo de control mantendrá la atención habitual y se le pedirá que continúe con sus actividades habituales de tiempo libre. Se les ofrecerá la posibilidad de participar en dos sesiones de 1 h de ligeros estiramientos y relajación durante los 3 meses de intervención.