Efeito do treinamento resistido aquático de alta intensidade em pacientes com insuficiência cardíaca crônica

É um estudo intervencionista no qual se estima que 60 pacientes com insuficiência cardíaca crônica se inscrevam de acordo com alocação aleatória e divididos em dois grupos. Os participantes do grupo experimental participarão de sessões de treinamento resistido aquático de alta intensidade. Os participantes do grupo intervenção receberão 1 h de treinamento supervisionado de resistência aquática de membros inferiores três vezes por semana durante 12 semanas, totalizando 36 sessões de treinamento. Os exercícios de resistência serão progredidos em três níveis diferentes: descalço, nadadeiras pequenas e botas de resistência grandes e a perna de treino realizará todos os movimentos sem contato com as paredes ou fundo da piscina, ou seja, sem suporte de peso. A intervenção será realizada em pequenos grupos de 6 a 8 sujeitos em piscina aquecida a 30-32 com dois instrutores: um garantindo a intensidade e o outro toda a amplitude de movimento. A intensidade das sessões de treinamento será definida “o mais forte e rápido possível” para garantir a contração muscular máxima. A amplitude total de movimento será estritamente controlada para garantir o movimento ideal do líquido sinovial e a exposição de toda a cartilagem às baixas forças de compressão e cisalhamento criadas pela contração e movimento muscular. A intensidade do treinamento será monitorada por meio de monitores de frequência cardíaca (Polar Electro Ltd, Kempele, Finlândia), taxa de esforço percebido (PSE) pela escala Borg 6-20 e número de repetições alcançadas por movimento.

O grupo controle manterá os cuidados habituais e será solicitado a continuar suas atividades habituais de lazer. Será oferecida a eles a possibilidade de participar de duas sessões compostas por 1 hora de alongamento leve e relaxamento durante o período de intervenção de 3 meses.