Comparación de los ejercicios de Senobi y Jacobsons en la EPOC

Será un ensayo clínico aleatorizado con 40 participantes, cuyo objetivo será comparar los efectos de los ejercicios de relajación muscular de Senobi y Jacobsons sobre las funciones pulmonares, la disnea y la calidad del sueño en pacientes con EPOC. Los participantes fueron elegidos mediante muestreo conveniente en Sarwet Anver Medical Complex Lahore. Los participantes se dividieron en los Grupos A y B. El Grupo A había realizado ejercicios de Senobi y el Grupo B había realizado ejercicios de relajación muscular de Jacobson. La función pulmonar se evaluó mediante un espirómetro, los valores calculados serán FVC (capacidad vital forzada) y FEV1 (volumen espiratorio forzado en un segundo). La disnea se evaluará mediante una prueba de caminata de 6 minutos y al final de la caminata se evaluará el estado de dificultad para respirar mediante la Escala de disnea de Borg modificada. La calidad del sueño será evaluada mediante el cuestionario de sueño Sated. Los ejercicios se evaluaron después de 6 semanas de intervenciones. Los datos se analizaron utilizando el software SPSS versión 2.5.

La espirometría evalúa la cantidad y velocidad de aire que se puede inhalar y exhalar. Las medidas clave incluyen la Capacidad Vital Forzada (FVC). El volumen máximo de aire exhalado con fuerza después de una inhalación completa. Volumen espiratorio forzado en 1 segundo (FEV1): El volumen de aire exhalado en el primer segundo de la prueba FVC indica qué tan rápido se pueden vaciar los pulmones.

La puntuación de disnea de Borg modificada es una variación de la escala CR10, con un rango de 0 a 10, donde 0 significa ausencia de disnea y 10 indica el nivel más alto de disnea. Los participantes evalúan su disnea después de la prueba de distancia de caminata de 6 minutos (6MWD), capturando la intensidad máxima de la dificultad para respirar experimentada durante toda la prueba de caminata. Este sistema de puntuación proporciona una medida subjetiva de la disnea máxima percibida por el individuo durante la actividad física.

La escala Sated incluye criterios cuantitativos específicos para cuatro de las cinco dimensiones relacionadas con el sueño que se han relacionado de forma fiable con resultados de salud. Evalúa cinco aspectos importantes del sueño. Estos incluyen las siguientes dimensiones: satisfacción del sueño, eficiencia del sueño, duración del sueño, horario del sueño y estado de alerta durante las horas de vigilia.