ICBT para la ansiedad y los síntomas depresivos en adultos jóvenes brasileños

Sin intervención: Grupo de control

Experimental: Grupo de intervención

Conductual: Intervención Se Cuida

La intervención consiste en un programa de terapia cognitivo-conductual basado en Internet que se imparte a través de una plataforma en línea. La intervención consta de 8 semanas con 8 módulos semanales asignados a los participantes. El programa ha sido traducido y adaptado al brasileño y se basa en técnicas de TCC enfocadas en el manejo de síntomas psicológicos de ansiedad y depresión en jóvenes. De un total de 14 módulos adaptados, 8 se impartirán en el tratamiento: 5 estarán disponibles para todos los participantes y 3 se adaptarán según la evaluación inicial y las entrevistas. La intervención es autoguiada con apoyo bajo demanda, es decir, cuando los participantes necesitan apoyo, pueden chatear directamente a través del canal de mensajes de texto de la plataforma con un psicoterapeuta responsable de ellos. Además, una vez por semana cada participante recibe retroalimentación sobre su trabajo en los ejercicios del programa.

Escala de Depresión, Ansiedad y Estrés - DASS-21

Mide los síntomas de depresión, ansiedad y estrés en la última semana. Los resultados primarios serán las subescalas de depresión y ansiedad. El instrumento consta de 21 preguntas evaluadas con una Escala Likert que va de 0 (no me aplica para nada) a 3 (me aplica mucho o la mayor parte del tiempo). Las puntuaciones para cada subescala fueron propuestas por los autores originales y varían desde sintomatología normal, leve, moderada, grave y extremadamente grave. Se puede acceder fácilmente a la clasificación de gravedad en la versión brasileña.

Índice de gravedad del insomnio (ISI)

Mide los problemas de sueño con 7 preguntas con respuestas de 0 a 4 puntos. La sintomatología puede variar entre insomnio no significativo (0-7), límite inferior (8-14), insomnio clínico moderado (15-21) e insomnio clínico grave (22-28).

Escala casi perfecta - Revisada (APS-R)

Mide los síntomas del perfeccionismo en 23 ítems. Tiene tres subescalas (Discrepancia, Estándares y Orden), con una escala Likert que va de 1 (muy en desacuerdo) a 7 (muy de acuerdo). Los valores más altos indican un mayor perfeccionismo, con una puntuación de corte de 42 para la subescala de Estándares para calificar el perfeccionismo. Se considera perfeccionismo desadaptativo si además la subescala de Discrepancia es 42 o superior.

Escala breve de calidad de vida de Brunnsviken (BBQ)

Mide la calidad de vida con 12 ítems referidos a la satisfacción e importancia de seis áreas de la vida, con respuestas que van desde 0 (totalmente en desacuerdo) hasta 5 (totalmente de acuerdo). Las puntuaciones pueden variar de 0 a 96 puntos, y una puntuación más alta indica una mayor calidad de vida. Las poblaciones clínicas demostraron puntuaciones más bajas en comparación con las poblaciones no clínicas, con una media de 38,7 y 60,1, respectivamente.

Versión brasileña adaptada de la Smartphone Addiction Scale-Versión corta (SAS-SV)

Mide el uso problemático de Internet. La escala evalúa el uso problemático de teléfonos inteligentes y consta de 33 preguntas evaluadas mediante una escala Likert que va de 1 (muy en desacuerdo) a 6 (muy de acuerdo). El uso problemático se considera con un corte de 31 puntos para hombres y 33 para mujeres.

Escala corta de trastornos de redes sociales (SMDS-SF)

Este instrumento fue traducido y adaptado para este trabajo. La escala original fue desarrollada para adolescentes basándose en los criterios del trastorno de dependencia de Internet del DSM-5 y tiene 9 ítems evaluados mediante respuestas dicotómicas de sí (1) y no (0). El uso problemático de las redes sociales se considera con un corte de 5 puntos. Además, se incluirán cuatro preguntas para comprender las redes sociales utilizadas, el tiempo de uso diario, las actividades realizadas con las redes sociales y el uso principal.

Escala de Depresión, Ansiedad y Estrés - DASS-21

Mide los síntomas de depresión, ansiedad y estrés en la última semana. El estrés se evaluará como un segundo resultado. El instrumento consta de 21 preguntas evaluadas con una Escala Likert que va de 0 (no me aplica para nada) a 3 (me aplica mucho o la mayor parte del tiempo). Las puntuaciones para cada subescala fueron propuestas por los autores originales y varían desde sintomatología normal, leve, moderada, grave y extremadamente grave. Se puede acceder fácilmente a la clasificación de gravedad en la versión brasileña.