ICBT para ansiedade e sintomas depressivos em jovens adultos brasileiros

Sem intervenção: Grupo de controle

Experimental: Grupo de intervenção

Comportamental: Intervenção Se Cuida

A intervenção consiste em um programa de terapia cognitivo-comportamental baseado na Internet, entregue através de uma plataforma online. A intervenção consiste em 8 semanas com 8 módulos semanais atribuídos aos participantes. O programa foi traduzido e adaptado para o brasileiro e é baseado em técnicas de TCC focadas no manejo de sintomas psicológicos de ansiedade e depressão em jovens. De um total de 14 módulos adaptados, 8 serão entregues no tratamento: 5 estarão disponíveis para todos os participantes e 3 serão adaptados de acordo com a avaliação inicial e entrevistas. A intervenção é autoguiada com suporte sob demanda, ou seja, quando o participante precisar de suporte, poderá conversar diretamente pelo canal de mensagens de texto da plataforma com o psicoterapeuta responsável por ele. Além disso, uma vez por semana cada participante recebe feedbacks sobre seu trabalho nos exercícios do programa.

Escala de Depressão, Ansiedade e Estresse - DASS-21

Mede sintomas de depressão, ansiedade e estresse na última semana. Os resultados primários serão subescalas de depressão e ansiedade. O instrumento é composto por 21 questões avaliadas com uma escala Likert que varia de 0 (não se aplica a mim de forma alguma) a 3 (aplica-se muito ou a maior parte do tempo a mim). As pontuações para cada subescala foram propostas pelos autores originais e variam entre sintomatologia normal, leve, moderada, grave e extremamente grave. A classificação de gravidade pode ser facilmente acessada na versão brasileira.

Índice de Gravidade da Insônia (ISI)

Meça os problemas do sono com 7 perguntas que variam de 0 a 4 pontos de resposta. A sintomatologia pode variar entre insônia não significativa (0-7), limite inferior (8-14), insônia clínica moderada (15-21) e insônia clínica grave (22-28).

Escala Quase Perfeita - Revisada (APS-R)

Mede sintomas de perfeccionismo em 23 itens. Possui três subescalas (Discrepância, Padrões e Ordem), com escala Likert que varia de 1 (discordo totalmente) a 7 (concordo totalmente). Valores mais elevados indicam maior perfeccionismo, com nota de corte de 42 para a subescala Padrões para avaliar o perfeccionismo. O perfeccionismo desadaptativo é considerado se também a subescala Discrepância for 42 ou superior.

Escala Breve de Qualidade de Vida de Brunnsviken (churrasco)

Mede a qualidade de vida com 12 itens referentes à satisfação e importância de seis áreas da vida, com respostas que variam de 0 (discordo totalmente) a 5 (concordo totalmente). As pontuações podem variar de 0 a 96 pontos, sendo que uma pontuação maior indica maior qualidade de vida. As populações clínicas demonstraram escores mais baixos em comparação às populações não clínicas, com média de 38,7 e 60,1, respectivamente.

Versão brasileira adaptada da Smartphone Addiction Scale-Short Version (SAS-SV)

Mede o uso problemático da Internet. A escala avalia o uso problemático do smartphone e é composta por 33 questões avaliadas por uma escala Likert que varia de 1 (discordo totalmente) a 6 (concordo totalmente). O uso problemático é considerado com corte de 31 pontos para homens e 33 para mulheres.

Escala resumida de transtorno de mídia social (SMDS-SF)

Este instrumento foi traduzido e adaptado para este trabalho. A escala original foi desenvolvida para adolescentes com base nos critérios do DSM-5 para Transtorno de Dependência de Internet e possui 9 itens avaliados por respostas dicotômicas sim (1) e não (0). O uso problemático de mídias sociais é considerado com um corte de 5 pontos. Além disso, serão incluídas quatro questões para compreensão das mídias sociais utilizadas, tempo de uso diário, atividades realizadas nas redes sociais e uso principal.

Escala de Depressão, Ansiedade e Estresse - DASS-21

Mede sintomas de depressão, ansiedade e estresse na última semana. O estresse será avaliado como um segundo resultado. O instrumento é composto por 21 questões avaliadas com uma escala Likert que varia de 0 (não se aplica a mim de forma alguma) a 3 (aplica-se muito ou a maior parte do tempo a mim). As pontuações para cada subescala foram propostas pelos autores originais e variam entre sintomatologia normal, leve, moderada, grave e extremamente grave. A classificação de gravidade pode ser facilmente acessada na versão brasileira.