Los efectos de las intervenciones psicológicas positivas en los estudiantes universitarios chinos
Los efectos de las intervenciones psicológicas positivas sobre la identidad, la energía mental, el bienestar y la auto compasión entre los estudiantes universitarios chinos
Descripción general del estudio
Estado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
La intervención experimental está diseñada para mejorar la energía mental de los estudiantes atletas, el bienestar, la autocompasión y la identidad a través de un programa de capacitación de psicología positiva de ocho semanas. Cada semana consta de dos módulos, centrados en diferentes técnicas y métodos de psicología positiva, destinados a mejorar la salud y el rendimiento mental de los atletas.
En la semana 1, la intervención cubre dos módulos: "Recreación de gloria" y "Tres cosas buenas". Los participantes reflexionarán sobre sus logros personales, los escribirán y compartirán estos recuerdos positivos para mejorar la regulación emocional y la autoconciencia. El ejercicio de "tres cosas buenas" alienta a los participantes a retirar tres eventos positivos cada día, fomentando el pensamiento positivo y ampliando su perspectiva de la vida.
La semana 2 se centra en "fortalezas deportivas" y "fortalezas de personajes". Los participantes identificarán sus fortalezas atléticas y áreas de mejora, estableciendo objetivos realistas para aumentar la autoeficacia. También evaluarán las fortalezas de sus personajes con la ayuda de familiares y amigos, eligiendo los cinco que mejor los representan y reflexionan sobre cómo estas fortalezas dan forma a su identidad personal.
En la semana 3, los módulos "utilizando fortalezas para superar el estrés" y el "plan de crecimiento personal" enseñarán a los participantes cómo aprovechar sus fortalezas para hacer frente al estrés y las emociones negativas. También desarrollarán un plan de crecimiento personal para imaginar un ser mejor futuro, mejorando su bienestar y logro de objetivos.
La Semana 4 incluye "Talk-Talk positivo" y "Atribución optimista". Los participantes aprenderán cómo reducir la autocrítica y aumentar la autoestima a través del diálogo interno compasivo. También se guiarán a atribuir el éxito y el fracaso de una manera positiva y racional, ayudándoles a desarrollar la resistencia y la confianza en el manejo de desafíos inesperados en los deportes.
En la Semana 5, el módulo "Disfrutando la vida" enseña a los participantes cómo reducir la velocidad, concentrarse en la belleza de la vida y relajarse. Se introducen música y ejercicios conscientes de relajación para ayudarlos a controlar el estrés. La Semana 6, el módulo "Actos de bondad", alienta a los participantes a usar sus fortalezas para ayudar a otros, fomentando un sentido de logro y satisfacción emocional a través de acciones positivas.
La Semana 7 se centra en "relaciones positivas", ayudando a los participantes a desarrollar empatía y trabajo en equipo al reconocer las fortalezas de quienes los rodean, lo que mejora la cohesión grupal. Por último, en la Semana 8, el módulo de "Lista de sueños" requiere a los participantes que piensen y planifiquen sus aspiraciones futuras, ayudándoles a perseguir objetivos a largo plazo y encontrar significado en la vida.
En general, esta intervención integra varias dimensiones de psicología positiva para promover mejoras integrales en la energía mental, el bienestar y la autoconciencia de los estudiantes atletas.
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
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Henan
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Zhengzhou, Henan, Porcelana
- Positive Psychological Intervention
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Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
- Adulto Mayor
Acepta Voluntarios Saludables
Descripción
Criterios de inclusión:
- Estudiantes universitarios, que entrenan regularmente con sus equipos deportivos universitarios
- Puede representar a la universidad a nivel universitario y superior
- 18 años o más, participación informada y voluntaria
Criterios de exclusión:
- Tener antecedentes de trastornos mentales y enfermedades psiquiátricas
- Experimentó un evento significativamente estresante, como el duelo, la pérdida de un ser querido
- En riesgo de auto-lesión o suicidio
- Se excluirán los participantes que no dan su formulario de consentimiento informado firmado
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Investigación de servicios de salud
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: Intervención psicológica positiva
Esta intervención experimental es un programa de psicología positiva de ocho semanas destinado a mejorar la identidad, la energía mental, el bienestar y la autocompasión de los estudiantes atletas.
El programa guía a los participantes a través de ejercicios como retirar los logros personales, identificar las fortalezas de carácter y atléticas, establecer metas y imaginar aspiraciones futuras.
Al fomentar las emociones positivas, la resiliencia y la conexión con los demás, esta intervención busca apoyar a los atletas para lograr el bienestar mental y emocional, tanto en los deportes como en la vida.
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Cada semana consta de dos módulos, centrados en diferentes técnicas y métodos de psicología positiva, destinados a mejorar la salud y el rendimiento mental de los atletas.
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Comparador de placebos: Introducción a la psicología positiva
La intervención del grupo de control consiste en un póster informativo que introduce psicología positiva.
Este enfoque simple y no interactivo proporciona un conocimiento básico sobre conceptos de psicología positiva sin involucrar a los participantes en ejercicios o actividades específicas, que sirve como una comparación de intervención mínima para el programa de entrenamiento activo en el grupo experimental.
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El póster sirve como un recurso introductorio, resumiendo conceptos clave de psicología positiva en un formato accesible.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Cambios en la energía mental antes y después de la intervención psicológica positiva de 8 semanas
Periodo de tiempo: Línea de base y 8 semanas después de la intervención.
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Los niveles de energía mental se evaluarán utilizando la Escala de Energía Mental Athetic (AMES), una herramienta validada para evaluar la percepción subjetiva de un individuo de vigor cognitivo, motivación y estado de alerta. Los Ames consta de 18 ítems clasificados en una escala Likert de 6 puntos.
Los puntajes más altos reflejan una mayor energía mental, mientras que las puntuaciones más bajas indican fatiga mental o agotamiento.
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Línea de base y 8 semanas después de la intervención.
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Cambios en la identidad después de la intervención psicológica positiva de 8 semanas
Periodo de tiempo: Línea de base y 8 semanas después de la intervención.
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La identidad se evaluará antes y después de la intervención psicológica positiva de 8 semanas.
La medición se realizará utilizando la Escala de Identidad Atlética y Acadmica (AAIS).
El AAIS evalúa la fuerza y la exclusividad de la identificación de un individuo con el papel del atleta.
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Línea de base y 8 semanas después de la intervención.
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Cambios en la autocompasión antes y después de la intervención psicológica positiva de 8 semanas
Periodo de tiempo: Línea de base y 8 semanas después de la intervención.
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La autocompasión se medirá utilizando la Escala de autocompasión (SCS), que evalúa la autodescitación, la humanidad común y la atención plena de los individuos en respuesta a las dificultades personales.
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Línea de base y 8 semanas después de la intervención.
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Xiawei Wang, PhD, Universiti Sains Malaysia
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
Finalización primaria (Actual)
Finalización del estudio (Actual)
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (Actual)
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última verificación
Más información
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Palabras clave
Otros números de identificación del estudio
- USM/JEPeM/KK/23030250
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
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Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
producto fabricado y exportado desde los EE. UU.
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