Ryhmäpohjainen fyysinen aktiivisuus vanhemmille aikuisille -kokeilu (GOAL)
Itseluokitteluteorian lähestymistapa fyysiseen aktiivisuuteen sitoutumisen edistämiseen ikääntyneiden aikuisten keskuudessa: satunnaistettu kontrolloitu toteutettavuuskoe.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Tila
Ehdot
Ehdot
Interventio / Hoito
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Opintotyyppi
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Ilmoittautuminen
Vaihe
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
British Columbia
-
Surrey, British Columbia, Kanada, V3S 7S6
- Surrey Family YMCA
-
Vancouver, British Columbia, Kanada, V5Y 2Z5
- Langara YMCA
-
Vancouver, British Columbia, Kanada, V6Z 1Y2
- Robert Lee YMCA
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Osallistujien on oltava vähintään 65-vuotiaita (sekä miehiä että naisia), osattava puhua ja lukea englantia, eikä heillä saa olla mitään vasta-aiheita, jotka voisivat estää henkilöä osallistumasta kohtalaisen intensiiviseen fyysiseen toimintaan. Osallistujien on täytettävä PAR-Q+ ja tarvittaessa ePARmed-X.
Poissulkemiskriteerit:
- Ainoa poissulkeva kriteeri on, että osallistujien on oltava vähintään 65-vuotiaita (sekä miehiä että naisia), osattava puhua ja lukea englantia, eikä heillä saa olla mitään vasta-aiheita, jotka voisivat estää henkilöä osallistumasta kohtalaisen intensiiviseen fyysiseen toimintaan.
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseiden lukumäärä
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / ArmOsallistujaryhmä / Arm |
Interventio / HoitoInterventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Samanikäinen-sama-sukupuoli (SASG)
Tämän tutkimusryhmän osallistujat ovat samanikäisiä (65+) ja samaa sukupuolta (eli erilliset ryhmät vanhemmille miehille ja naisille vanhemmille aikuisille).
|
Ohjelman ydin on, että se on tarkoitettu vain samanikäisille ja samaa sukupuolta oleville.
Tällaisen ympäristön kerrottiin tarjoavan mahdollisuuksia sosiaaliseen yhteyteen sekä henkilökohtaiseen mukavuuteen.
Toiseksi harjoitusluokan ohjaajat ovat vapaaehtoisia – molemmat tarjoavat "samankaltaisia malleja" tehokkuuden parantamiseksi sekä ohjaajiin liittyvien kustannusten vähentämiseksi.
Sosiaalisen identiteetin ja itsensä luokittelun näkökulmien mukaisesti ohjelma käyttää myös useita strategioita edistääkseen ryhmän sisäistä vetovoimaa ja ryhmäidentiteettiä.
Monien osallistujien mielestä ohjelman tärkein veto on se, että se tarjoaa iäkkäille aikuisille mahdollisuuden olla yhteydessä toisiinsa kurssien päätyttyä.
|
|
Active Comparator: Samanikäiset ja eri sukupuolet (SAMG)
Tähän ryhmään osallistuu molempia sukupuolia, jotka ovat samanikäisiä (65+).
|
SAMG-fyysisen aktiivisuuden kunto heijastaa SASG-ryhmän kuntoa, mutta se on avoin molemmista sukupuolista vanhemmille aikuisille.
Myös samoja strategioita kuin SASG-ehdon puitteissa käytetään (ainutlaatuisen ohjelman nimen kehittäminen, T-paidat, mahdollisuudet seurustella ohjelman jälkeen), ja niitä tarjotaan kolmena päivänä viikossa (ma, ke, pe tai ti, to, la).
Ikääntyneitä aikuisia rekrytoidaan myös ohjaajiksi ryhmäluokille (= 65 vuotta), ja sekä miehiä että naisia kutsutaan toimimaan näissä ohjaustehtävissä.
(Kuten SASG-ehdon tapauksessa, koulutus järjestetään syys- ja joulukuussa 2013 vastaavien NMCA-keskusten kautta.
NMCA valvoo näiden vapaaehtoisten koulutusta Fitness Leader Training -ohjelmansa kautta).
|
|
Huijausvertailija: Seka-ikäiset ja sukupuolet (MASG)
Tätä ryhmää käytetään "tavallisena" ryhmäpohjaisena harjoituskurssina; mukaan lukien seka-ikäiset ja seka-sukupuoliset.
|
Kolmas RCT:ssä käytetty ehto on suunniteltu heijastamaan "standardi" ryhmäpohjaisia harjoituksia, joita näkee tyypillisissä liikuntakeskuksissa.
Tarkemmin sanottuna nämä luokat eivät rajoitu osallistujiin iän tai sukupuolen perusteella, ja siksi vanhemmat aikuiset osallistuvat ryhmiin, jotka koostuvat itseään nuoremmista henkilöistä sekä molempia sukupuolia.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Ohjelmaan sitoutuminen ja uudelleenilmoittautuminen
Aikaikkuna: 3. kuukausi (toukokuu 2014; 2015) ja 6. kuukausi (elokuu 2014; 2015)
|
Liikuntakeskuksen tietueita (eli YMCA:ta) käytetään objektiivisen mittarin luomiseen luokkaan osallistumisesta "kirjautumisen kautta".
Toissijaisessa tutkimuskysymyksessä, joka koskee sitä, missä määrin osallistujat päättävät ilmoittautua uudelleen alkuperäisen 3 kuukauden ohjelman päätyttyä, käytetään jälleen ohjelman ilmoittautumistietoja.
|
3. kuukausi (toukokuu 2014; 2015) ja 6. kuukausi (elokuu 2014; 2015)
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos koheesiossa
Aikaikkuna: Viikot 2, 7, 12, 14, 19, 24
|
Luokan koheesiota arvioidaan käyttämällä Physical Activity Group Environment Questionnairea (PAGEQ.
PAGEQ on 21 kohdan itseraportoiva kyselylomake, joka on suunniteltu arvioimaan neljää koheesion ulottuvuutta harjoitustuntien sisällä; nimittäin vetovoima ryhmän tehtävään (ATG-T) ja sosiaaliseen (ATG-S) toimintaan, samoin kuin käsitykset ryhmän integroitumisesta ryhmän tehtävän ympärille (GI-T) ja sosiaaliset (GI-S) toiminnot.
PAGEQ on kehitetty (tohtori Estabrooks, Co-I) erityisesti iäkkäille aikuisille, jotka osallistuvat fyysisen aktiivisuuden tunneille, kuten tässä tutkimuksessa mukana oleville, ja tästä instrumentista saadut pisteet osoittavat hyvää luotettavuutta (α ≥ .72),
tekijän kelpoisuus ja ennustava hyöty.
|
Viikot 2, 7, 12, 14, 19, 24
|
|
Muutos affektiivisissa ja instrumentaalisissa asenteissa
Aikaikkuna: Viikot 2, 7, 12, 14, 19, 24
|
Vaikuttavia asenteita liikuntaa kohtaan arvioidaan Ajzenin (2002) hahmottelemilla menettelyillä.
Tarkemmin sanottuna käytetään 7-pisteistä semanttista differentiaaliasteikkoa, jonka ankkurit sisältävät "Nautintava-Epämiellyttävä", "Miellyttävä-Epämiellyttävä", "Mielenkiintoinen-Tylsä". Aiemmat tutkimukset iäkkäillä aikuisilla ovat löytäneet tukea sekä tästä instrumentista johdettujen pisteiden sisäiselle johdonmukaisuudelle että ennakoivalle hyödylle.
|
Viikot 2, 7, 12, 14, 19, 24
|
|
Fyysisen terveyden seulontatoimenpide
Aikaikkuna: Ennen ohjelman alkua (helmikuu 2014 ja joulukuu 2014/tammikuu 2015)
|
Esiseulontaa varten kaikki henkilöt täyttävät fyysisen aktiivisuuden valmiuskyselyn kaikille (PAR-Q+).
Jos osallistujat vastaavat "EI" kaikkiin (seitsemään) kysymykseen PAR-Q+:ssa, he saavat osallistua fyysiseen toimintaan.
Jos osallistujilla on myönteinen vastaus PAR-Q+:aan (esim. nykyisen sairauden vuoksi), osallistujat siirtyvät automaattisesti toiseen kysymyssarjaan, joka on sisällytetty ePARmed-X:ään.
ePARmed-X:n suorittamisen seurauksena he joko saavat luvan osallistua fyysiseen toimintaan TAI heidät ohjataan lääkärin luo saamaan lupa ennen kuin he voivat osallistua fyysiseen toimintaan.
Jos vanhemmilla aikuisilla on lääketieteellinen vasta-aihe (merkitty PAR-Q+:n ja ePARmedX:n kautta) ja lääkäri EI ole antanut heille lupaa osallistua fyysiseen toimintaan, he eivät voi osallistua tutkimukseen.
|
Ennen ohjelman alkua (helmikuu 2014 ja joulukuu 2014/tammikuu 2015)
|
|
Muutos itsetehokkuudessa
Aikaikkuna: Viikot 2, 7, 12, 14, 19, 24
|
Ohjelman aikana luokan sisäisen tehtävän itsetehokkuutta mitataan validoidulla ja luotettavalla mittarilla (Poag-Ducharme & Brawley, 1993).
Itsetehokkuus harjoituksen esteiden voittamiseksi (painottaen itsesääntelyä) käyttää Brayn ja kollegoiden (2001) validoitua ja luotettavaa mittaa; käyttämällä 0-100 % luottamusta.
Esimerkki itsetehokkuudesta on: kuinka varmoja he voivat olla "Jokaisen luokan lämmittely- ja venytysosion suorittamisessa".
|
Viikot 2, 7, 12, 14, 19, 24
|
|
Muutos stigmatietoisuudessa
Aikaikkuna: Viikot 2, 7, 12, 14, 19, 24
|
Sekä sukupuolen että etnisen stigman mittaamiseksi käytämme Pinelin (1999) mittaa "stigmatietoisuudesta".
Jokainen esine on 6-pisteen Likert-asteikolla.
Esimerkkikohde on "En koskaan pelkää, että minua pidetään stereotyyppisesti [naispuolisena] naisena."
|
Viikot 2, 7, 12, 14, 19, 24
|
|
Muutos kukoistamisessa
Aikaikkuna: Viikot 2, 7, 12, 14, 19, 24
|
Diener et al (2009) hyvinvointimitta kukoistavien ja positiivisten ja negatiivisten tunteiden suhteesta jaetaan oppitunnin jälkeen jokaisena edellä mainituna ajankohtana.
Tämä mitta on 7-pisteen Likert-asteikolla täysin eri mieltä täysin samaa mieltä asioista, kuten "Olen sitoutunut ja kiinnostunut päivittäisistä toiminnoistani" ja "Olen hyvä ihminen ja elän hyvää elämää".
|
Viikot 2, 7, 12, 14, 19, 24
|
|
Muutos havainnon samankaltaisuudesta
Aikaikkuna: Viikot 2, 14
|
Käyttämällä Beauchampin et al (2012) menetelmiä osallistujat vastaavat 9-pisteen Likert-asteikon kautta kysymyksiin koskien samankaltaisuuttaan.
Pintatason havaintoja arvioidaan ikään, fyysiseen kuntoon ja ulkonäön samankaltaisuuteen liittyvillä asioilla, kun taas syvän tason havaintoja asenteisiin, uskomuksiin ja arvojen samankaltaisuuteen liittyvillä asioilla.
Tämän arvioinnin esimerkkikohteita olivat: "Uskon, että harjoitustunnillani jäsenet ovat samanlaisia kuin minä iän suhteen."
|
Viikot 2, 14
|
|
Muutos työmatka-aikaan ja työmatkatilaan
Aikaikkuna: Viikot 2 ja 14
|
Kahden kohdan arvio siitä, kuinka osallistujat liikkuvat NMCA:n sijaintiin: 1.
Tyypillisesti kuinka kauan kestää, että pääset liikuntatunnillesi (eli työmatka-aika):________________ minuuttia ja 2) Millä kulkuvälineellä pääset liikuntatunnillesi (auto, bussi, pyörä, juna) , kävellä, taksilla):_________________________.
|
Viikot 2 ja 14
|
|
Muutos ryhmä-vuorovaikutusmuuttujissa
Aikaikkuna: Viikot 7 ja 19
|
Kiinnostavien ryhmävuorovaikutusmuuttujien (eli viestintä, yhteistyö ja kilpailu) mittaamiseksi PAGEQ:iin on upotettu lisäkohteita.
Kommunikaatiota mitataan kuudella seikalla, jotka voidaan jakaa edelleen tehtäväviestintään (esim. 'ryhmämme jäsenet puhuvat kuinka usein heidän tulisi harrastaa liikuntaa') ja sosiaaliseen kommunikaatioon (esim. "Tämän ryhmän ihmiset puhuvat asioista, jotka ovat mitä tapahtuu elämässämme').
Yhteistyötä mitataan kolmella seikalla (esim. "me kaikki teemme yhteistyötä auttaaksemme tämän ryhmän ohjelman sujuvuutta"), samoin kuin kilpailua (esim. "Jäsenten sisällä on ystävällinen kilpailu pysyäkseen mahdollisimman terveenä").
Ryhmävuorovaikutusmuuttujien sisäiset yhdenmukaisuudet olivat kaikki aiemmin hyväksyttäviä: tehtäväviestintä (α = .94),
sosiaalinen viestintä (α = .65),
yhteistyö (α = .91),
ja ystävällinen kilpailu (α = .81)
(Harden, Mama, Lee, Estabrooks, Tarkisteltavana).
|
Viikot 7 ja 19
|
|
Muutos fyysisessä aktiivisuudessa NMCA:n ulkopuolella
Aikaikkuna: Viikko 12, 24
|
Fyysistä aktiivisuutta ohjelman ulkopuolella mitataan mukautetulla 3-vaiheisella menetelmällä, jonka ovat hahmotelleet Wilcox et al. (1999), erityisesti vanhemmille aikuisille.
Osallistujat raportoivat erilaisista aktiviteeteista, joita he ovat harjoittaneet viimeisen kahden viikon aikana, sekä kuinka monta kertaa ja kuinka kauan jokaiseen liittyy.
Osallistujat vastaavat myös, kokivatko he (a) ei, (b) vähän, (c) kohtalaista tai (d) suurta sydämen- ja hengitystiheyden nousua osallistuessaan.
|
Viikko 12, 24
|
|
Muutos toiminnallisen kunnon arvioinnissa
Aikaikkuna: Ennen ohjelman alkua (helmikuu 2014, tammikuu 2015) ja ohjelman päättymisen jälkeen (elokuu 2014, 2015)
|
Funktionaalista kuntoa testataan aiemmin kehitetyn ja validoidun toiminnallisen kuntotestin perusteella yhteiskunnassa asuville iäkkäille aikuisille (Rikli, R. E., & Jones, C. J. 1999).
Arvioinnissa mitataan ylä- ja alavartalon voimaa ja joustavuutta, aerobista kestävyyttä, dynaamista tasapainoa ja kehon massaindeksiä.
Koulutetut tutkimusavustajat tekevät nämä testit osallistujan paikallisessa NMCA:ssa.
|
Ennen ohjelman alkua (helmikuu 2014, tammikuu 2015) ja ohjelman päättymisen jälkeen (elokuu 2014, 2015)
|
Muut tulostoimenpiteet
Muut tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Prosessin arviointi
Aikaikkuna: Ohjelman päättymisen jälkeen (elokuu 2014, 2015)
|
Tässä tutkimuksessa käytettävät prosessin arviointimenettelyt sisältävät ensin uskollisuuden tunnistamisen toimenpiteen viidelle avainkomponentille.
Toiseksi käytetään puolistrukturoituja haastatteluja, joiden avulla voimme tarkastella jokaista ensimmäisessä vaiheessa kuvattua osakomponenttia.
Koulutetut tutkimusavustajat tekevät haastattelut osallistujien kanssa, ja vaikka päätutkija valvoo kvalitatiivista data-analyysiä, koodauksen suorittavat tutkimusavustajat (eli ilman interventiotoimintoja).
|
Ohjelman päättymisen jälkeen (elokuu 2014, 2015)
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Sponsori
Yhteistyökumppanit
Yhteistyökumppanit
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Yleiset julkaisut
- Dunlop WL, Beauchamp MR. Birds of a feather stay active together: a case study of an all-male older adult exercise program. J Aging Phys Act. 2013 Apr;21(2):222-32. doi: 10.1123/japa.21.2.222. Epub 2012 Aug 14.
- Rikli RE, Jones CJ. Functional fitness normative scores for community-residing older adults, ages 60-94. Journal of aging and physical activity 7:162-181, 1999.
- Beauchamp M, Dunlop WL, Downey SM, Estabrooks PA. First impressions count: perceptions of surface-level and deep-level similarity within postnatal exercise classes and implications for program adherence. J Health Psychol. 2012 Jan;17(1):68-76. doi: 10.1177/1359105311408156. Epub 2011 Jun 6.
- Dunlop WL, Beauchamp MR. The relationship between intra-group age similarity and exercise adherence. Am J Prev Med. 2012 Jan;42(1):53-5. doi: 10.1016/j.amepre.2011.08.018.
- Beauchamp MR, Carron AV, McCutcheon S, Harper O. Older adults' preferences for exercising alone versus in groups: considering contextual congruence. Ann Behav Med. 2007 Apr;33(2):200-6. doi: 10.1007/BF02879901.
- Dunlop WL, Beauchamp MR. En-gendering choice: preferences for exercising in gender-segregated and gender-integrated groups and consideration of overweight status. Int J Behav Med. 2011 Sep;18(3):216-20. doi: 10.1007/s12529-010-9125-6.
- Shapcott KM, Carron AV, Burke SM, Bradshaw MH, Estabrooks PA.Member diversity and cohesion and performance in walking groups. Small Group Research 37, 701-730, 2006.
- Dunlop WL, Beauchamp MR. Does similarity make a difference? Predicting cohesion and attendance behaviors within exercise group settings. Group Dynamics: Theory, Research, and Practice 15(3): 258-66, 2011.
- Beauchamp MR, Liu Y, Dunlop WL, Ruissen GR, Schmader T, Harden SM, Wolf SA, Puterman E, Sheel AW, Rhodes RE. Psychological mediators of exercise adherence among older adults in a group-based randomized trial. Health Psychol. 2021 Mar;40(3):166-177. doi: 10.1037/hea0001060.
- Beauchamp MR, Ruissen GR, Dunlop WL, Estabrooks PA, Harden SM, Wolf SA, Liu Y, Schmader T, Puterman E, Sheel AW, Rhodes RE. Group-based physical activity for older adults (GOAL) randomized controlled trial: Exercise adherence outcomes. Health Psychol. 2018 May;37(5):451-461. doi: 10.1037/hea0000615.
- Beauchamp MR, Harden SM, Wolf SA, Rhodes RE, Liu Y, Dunlop WL, Schmader T, Sheel AW, Zumbo BD, Estabrooks PA. GrOup based physical Activity for oLder adults (GOAL) randomized controlled trial: study protocol. BMC Public Health. 2015 Jun 27;15:592. doi: 10.1186/s12889-015-1909-9.
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus
Opiskelun aloitus
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Arvio)
Ensimmäinen Lähetetty
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Arvio)
Viimeisin päivitys julkaistu
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
Muut tutkimustunnusnumerot
- H13-01593
- DCO150GP (Muu apuraha/rahoitusnumero: Canadian Institutes of Health Research)
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .