Plyometrisen harjoitusohjelman vaikutukset nuoriin, joilla on erilainen biologinen kypsyys urheilussa
Satunnaistettu kontrolloitu koe, jossa arvioidaan plyometrisen harjoittelun vaikutusta tehoon, nopeuteen ja ketteryyteen urheiluaktiivisilla pojilla, joilla on erilainen biologinen kypsyys
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Tila
Ehdot
Ehdot
Interventio / Hoito
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Opintotyyppi
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Ilmoittautuminen
Vaihe
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskeluyhteys
Opiskeluyhteys
- Nimi: Jakub Krejci, PhD
- Puhelinnumero: +420585636404
- Sähköposti: jakub.krejci@upol.cz
Tutki yhteystietojen varmuuskopiointi
- Nimi: Roman Holik, Mgr
- Puhelinnumero: +420585636731
- Sähköposti: roman.holik01@upol.cz
Opiskelupaikat
-
-
-
Olomouc, Tšekki, 77111
- Palacky University, Faculty of Physical Culture
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Lapsi
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Vähintään 2 vuoden järjestäytynyttä urheilutoimintaa.
- Hyvä terveys, joka vahvistetaan tutkimusta edeltävässä lääkärintarkastuksessa.
- Laillisen edustajan allekirjoitettu tietoinen suostumus ja osallistujan suullinen suostumus.
Poissulkemiskriteerit:
- Mikä tahansa vakava alaraajavamma viimeisen 6 kuukauden aikana.
- Kaikki nykyiset tai historialliset mielenterveyshäiriöt.
- Mikä tahansa sairaus, jonka lääkäri pitää vasta-aiheena voimakkaalle fyysiselle aktiivisuudelle.
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Perustiede
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseiden lukumäärä
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / ArmOsallistujaryhmä / Arm |
Interventio / HoitoInterventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Plyometrinen koulutus
Plyometrinen harjoitusohjelma 12 viikon ajan.
|
Osallistujat käyvät läpi plyometrisen koulutusohjelman.
Plyometrinen harjoitus koostuu harjoituksista vaaka-, lateraali- ja pystysuunnassa.
Harjoituksissa keskitytään asteittain maksimaaliseen suorituskykyyn lyhyellä maakosketuksella (
|
|
Active Comparator: Ohjauskoulutus
Säännöllinen harjoitusohjelma 12 viikon ajan.
|
Osallistujat jatkavat säännöllistä urheilutoimintaansa ilman ylimääräistä plyometrista harjoittelua.
Harjoituksia on kaksi kertaa viikossa.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Pystyhypyn korkeus
Aikaikkuna: 12 viikkoa
|
Pystyhyppy suoritetaan AMTI OR6-7-1000 -voimaalustalla (Advanced Mechanical Technology, Watertown, USA).
Osallistujat seisovat voimatasolla pystyasennossa ja käskystä, suorittavat maksimikorkeushypyn vastaliikkeellä ja käsiä käyttämällä.
Osallistujat tekevät kolme yritystä, joiden välillä on 1 minuutin tauko.
Paras yritys arvioidaan.
|
12 viikkoa
|
|
Leveä hyppymatka
Aikaikkuna: 12 viikkoa
|
Leveyshypyn matka mitataan nauhalla.
Osallistujat seisovat ennalta merkityllä linjalla jalat suunnilleen hartioiden leveydellä toisistaan.
Seisomasta ne hyppäävät mahdollisimman pitkälle eteenpäin vastaliikkeellä ja laskeutuvat molemmille jaloille.
Lähtöviivaa lähimpänä oleva laskeutumispaikka huomioidaan pisteytyksen tekemisessä.
Osallistujat tekevät kaksi yritystä, joista parempi yritys kirjataan.
Yritysten välillä on 1 minuutin tauko.
|
12 viikkoa
|
|
Yksipuolinen kolmoishypyn pituus
Aikaikkuna: 12 viikkoa
|
Yksipuolisen kolmihyppytestin pituus mitataan teipillä.
Osallistujat aloittavat yhdellä jalalla ennalta merkityltä linjalta.
Sitten he suorittavat kolmoishypyn hallitsevalla ja myöhemmin ei-dominoivalla alaraajalla käyttämällä vastaliikettä polven koukistamisesta.
Viimeisen hypyn jälkeen heidän on laskeuduttava molemmille raajoille ja säilytettävä asemansa laskeutumispaikassa vähintään 2 sekuntia.
|
12 viikkoa
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Lineaarinen nopeus
Aikaikkuna: 12 viikkoa
|
Lineaarinopeuden arvioinnissa käytetään 20 metrin sprinttitestiä.
Lopullinen aika tallennetaan käyttämällä valokennoja (Brower Timing System, Draper, USA) 0,01 s:n tarkkuudella.
Valokennot sijoitetaan lähtöön ja 20 metrin merkintään.
Osallistujat aloittavat käskystä, ja ajoitus alkaa heti, kun pelaaja alkaa liikkua.
|
12 viikkoa
|
|
Agility testi
Aikaikkuna: 12 viikkoa
|
505 agilitytestissä käytetään valokennoja (PR1aW, ALGE-TIMING, Lustenau, Itävalta), jotka on sijoitettu 10 m:n merkkiin.
Kartiot sijoitetaan 0-, 10- ja 15-metrisiin merkkeihin.
Osallistujat sprinttivät 10 metriä ja heitä kehotetaan saavuttamaan maksiminopeus 10 metrin merkillä.
15 metrin kohdalla he tekevät 180 asteen käännöksen ja sprinttivät takaisin 10 metrin merkkiin maksiminopeudella.
Jokaisella osallistujalla on yksi yritys hallitsevaan ja yksi yritys ei-dominoivaan jalkaan 180 asteen käännöksessä.
|
12 viikkoa
|
|
Reaktiotesti
Aikaikkuna: 12 viikkoa
|
BlazePod-reaktiotestissä (Play Coyotta, Tel Aviv, Israel) 5 anturia sijoitetaan rinnakkain, 1 metrin etäisyydelle toisistaan.
Osallistuja seisoo 3 m keskimmäisen anturin edessä.
Kun jokin anturi syttyy, osallistujan tulee painaa sitä mahdollisimman nopeasti ja palata lähtöasentoon odottamaan seuraavan anturin syttymistä.
Anturit syttyvät satunnaisessa järjestyksessä.
Testi kestää 10 yrityksen jälkeen.
|
12 viikkoa
|
|
Alaraajojen jäykkyys
Aikaikkuna: 12 viikkoa
|
Alaraajojen jäykkyys mitataan toistetulla submaksimaalisella hyppytestillä (Optojump Next, Microgate, Italia).
Osallistujat suorittavat 20 toistuvaa hyppyä 2,5 Hz:n taajuudella (mekaaninen metronomi Wittner, Isny, Saksa).
Osallistujat seisovat suunnilleen hartioiden leveydellä toisistaan kädet sivuilla koko testin ajan.
Osallistujat kokevat kolme yritystä, joiden välissä on 2 minuutin tauko.
|
12 viikkoa
|
|
Reaktiivisuusindeksi
Aikaikkuna: 12 viikkoa
|
Reaktiivinen lujuusindeksi mitataan pudotushypyllä AMTI OR6-7-1000 -voimaalustalla (Advanced Mechanical Technology, Watertown, USA).
Osallistujat seisovat jalat hartioiden leveydellä toisistaan 30 cm lattian yläpuolella olevalla alustalla ja pitävät kädet kyljellään.
Sitten he astuvat alas lavalta yhdellä jalalla ja pomppaavat laskeutuessaan mahdollisimman nopeasti ja mahdollisimman suurella vaivalla.
Reaktiivisuusindeksi lasketaan hyppykorkeuden suhteesta alustan kosketuksen kestoon.
|
12 viikkoa
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Sponsori
Tutkijat
Tutkijat
- Päätutkija: Roman Holik, Mgr, Palacky University, Faculty of Physical Culture
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Opiskelun aloitus
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Ensimmäinen Lähetetty
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin päivitys julkaistu
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
- Väsymys
- Moottoritoiminta
- Liike
- Tuki- ja liikuntaelinten fysiologiset ilmiöt
- Tuki- ja hermosto- ja hermostofysiologiset ilmiöt
- Terapeuttiset lääkkeet
- Fysioterapiatapa
- Potilashoito
- Liikuntahoito
- Kuntoutus
- Jälkihoito
- Potilaan hoidon jatkuvuus
- Fyysinen ilmastointi, ihminen
- Käyttää
- Plyometrinen harjoitus
Muut tutkimustunnusnumerot
Muut tutkimustunnusnumerot
- FTK_2024_10
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
IPD-suunnitelman kuvaus
IPD-jaon aikakehys
IPD-jaon käyttöoikeuskriteerit
Tutkimustiedot/asiakirjat
-
Yksittäisen osallistujan tietojoukko
Tietokommentit: Holík R, Krejčí J, Lehnert M. Dataset for: "The effect of plyometric training on physical performance in youth soccer players: A randomized controlled trial with maturation status as a covariate". Zenodo; 2025.
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .