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Effetti di un programma di allenamento pliometrico su giovani con diversa maturità biologica nello sport

29 maggio 2026 aggiornato da: Jakub Krejci, Palacky University

Uno studio randomizzato e controllato che valuta l'effetto dell'allenamento pliometrico su potenza, velocità e agilità in ragazzi sportivi con diversa maturità biologica

Questo studio randomizzato e controllato mira a valutare l'efficacia di un regime di allenamento pliometrico di 12 settimane sul miglioramento della potenza, della velocità e dell'agilità tra ragazzi di età compresa tra 10 e 18 anni che sono attivamente impegnati nello sport e mostrano diversi livelli di maturità biologica. Lo studio cerca di determinare in che modo la maturazione influisce sulla reattività al programma di allenamento, influenzando potenzialmente i futuri approcci di allenamento sportivo per i giovani atleti.

Panoramica dello studio

Stato

Stato

Indica lo stato di reclutamento attuale o lo stato di accesso ampliato.
Completato

Condizioni

Condizioni

La malattia, il disturbo, la sindrome, la malattia o la lesione oggetto di studio. Su ClinicalTrials.gov, le condizioni possono includere anche altri problemi relativi alla salute, come la durata della vita, la qualità della vita e i rischi per la salute.

Intervento / Trattamento

Intervento / Trattamento

Un processo o un'azione che è al centro di uno studio clinico. Gli interventi includono farmaci, dispositivi medici, procedure, vaccini e altri prodotti sperimentali o già disponibili. Gli interventi possono anche includere approcci non invasivi, come l'educazione o la modifica della dieta e dell'esercizio fisico.

Descrizione dettagliata

L'obiettivo principale di questo progetto è valutare l'impatto di un programma pliometrico su potenza, velocità, agilità, indice di forza reattiva e rigidità negli atleti di sesso maschile di diversi livelli di maturazione. Lo studio si configura come un esperimento a breve termine (12 settimane), che coinvolge 30 giovani atleti con almeno due anni di esperienza nell'allenamento sportivo sistematico. I partecipanti sono divisi in un gruppo sperimentale e un gruppo di controllo. Il gruppo sperimentale viene sottoposto ad un programma di allenamento pliometrico di 12 settimane, implementato due volte a settimana nelle sessioni di allenamento immediatamente successive al riscaldamento. Il gruppo di controllo si impegna in esercitazioni tecnico-tattiche. Il programma è sviluppato dagli autori del progetto di ricerca sulla base delle conoscenze attuali e dei requisiti per creare un programma pliometrico efficace e sicuro. La randomizzazione viene eseguita utilizzando un generatore casuale computerizzato. I partecipanti vengono sottoposti a due sessioni di test: una prima dell'intervento formativo e l'altra una settimana dopo il suo completamento. Età, altezza, peso e composizione corporea vengono misurati utilizzando una bilancia personale con stadiometro integrato. I test includono uno sprint di 30 m, salto con contromovimento, salto in ampio, salto triplo unilaterale, salto in caduta (indice di forza reattiva), 20 salti verticali submassimali (rigidità degli arti inferiori), test di reazione BlazePod e test di agilità 505. Lo stato di maturità dei partecipanti viene valutato utilizzando il metodo Mirwald e utilizzato come covariata nella successiva analisi statistica. I risultati di questa ricerca potrebbero fornire spunti cruciali per l’integrazione mirata dei metodi pliometrici durante le fasi di sviluppo e maturazione dei giovani atleti.

Tipo di studio

Tipo di studio

Descrive la natura di uno studio clinico. I tipi di studio includono studi interventistici (chiamati anche studi clinici), studi osservazionali (compresi i registri dei pazienti) e accesso allargato.
Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

Iscrizione

Il numero di partecipanti a uno studio clinico. L'iscrizione "anticipata" è il numero target di partecipanti di cui i ricercatori hanno bisogno per lo studio.
38

Fase

Fase

La fase di una sperimentazione clinica che studia un farmaco o un prodotto biologico, sulla base delle definizioni sviluppate dalla Food and Drug Administration (FDA) statunitense. La fase si basa sull'obiettivo dello studio, sul numero di partecipanti e su altre caratteristiche. Ci sono cinque fasi: Early Phase 1 (precedentemente indicata come Fase 0), Phase 1, Phase 2, Phase 3 e Phase 4. Not Applicable è usato per descrivere sperimentazioni senza fasi definite dalla FDA, incluse sperimentazioni di dispositivi o interventi comportamentali.
  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Contatto studio

Contatto studio

Il nome e le informazioni di contatto della persona che può rispondere alle domande di iscrizione per uno studio clinico. Ogni sede in cui viene condotto lo studio può anche avere un contatto specifico, che potrebbe essere maggiormente in grado di rispondere a tali domande.

Backup dei contatti dello studio

Luoghi di studio

  • Cechia
      • Olomouc, Cechia, 77111
        • Palacky University, Faculty of Physical Culture

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Criteri di ammissibilità

I requisiti chiave che devono soddisfare le persone che vogliono partecipare a uno studio clinico o le caratteristiche che devono avere. I criteri di ammissibilità sono costituiti sia da criteri di inclusione (necessari a una persona per partecipare allo studio) sia da criteri di esclusione (che impediscono a una persona di partecipare). I tipi di criteri di ammissibilità includono se uno studio accetta volontari sani, ha requisiti di età o gruppo di età o è limitato dal sesso.

Età idonea allo studio

  • Bambino
  • Adulto

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Minimo 2 anni di partecipazione sportiva organizzata.
  • Buona salute come confermato da uno screening medico pre-studio.
  • Consenso informato firmato dal legale rappresentante e assenso verbale del partecipante.

Criteri di esclusione:

  • Qualsiasi lesione grave agli arti inferiori negli ultimi 6 mesi.
  • Eventuali disturbi di salute mentale attuali o storici.
  • Qualsiasi condizione considerata dallo screening medico come una controindicazione all'attività fisica vigorosa.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Scienza basilare
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm

Gruppo di partecipanti / Arm

Un gruppo o sottogruppo di partecipanti a uno studio clinico che riceve un intervento/trattamento specifico o nessun intervento, secondo il protocollo dello studio.
Intervento / Trattamento

Intervento / Trattamento

Un processo o un'azione che è al centro di uno studio clinico. Gli interventi includono farmaci, dispositivi medici, procedure, vaccini e altri prodotti sperimentali o già disponibili. Gli interventi possono anche includere approcci non invasivi, come l'educazione o la modifica della dieta e dell'esercizio fisico.
Sperimentale: Allenamento pliometrico
Programma di allenamento pliometrico per 12 settimane.
Altro: Allenamento pliometrico
I partecipanti seguono un programma di allenamento pliometrico. L'allenamento pliometrico consiste in esercizi nelle direzioni di movimento orizzontale, laterale e verticale. Gli esercizi sono progressivamente focalizzati sulla prestazione massima con un breve contatto con il suolo (
Comparatore attivo: Controllare la formazione
Programma di allenamento regolare per 12 settimane.
Altro: Controllare la formazione
I partecipanti continuano le loro normali attività sportive senza ulteriore allenamento pliometrico. Le sessioni di allenamento sono due volte a settimana.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misure di risultato primarie

Nel protocollo di uno studio clinico, la misura dell'esito pianificato più importante per valutare l'effetto di un intervento/trattamento. La maggior parte degli studi clinici ha una misura di esito primaria, ma alcuni ne hanno più di una.
Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Altezza del salto verticale
Lasso di tempo: 12 settimane
Il salto verticale viene eseguito sulla piattaforma di forza AMTI OR6-7-1000 (Advanced Mechanical Technology, Watertown, USA). I partecipanti stanno sulla piattaforma di forza in posizione eretta e, su comando, eseguono un salto alla massima altezza con un contromovimento e l'uso delle braccia. I partecipanti eseguono tre tentativi, con un riposo di 1 minuto tra ciascuno. Si valuta il miglior tentativo.
12 settimane
Ampia distanza di salto
Lasso di tempo: 12 settimane
La distanza nel salto in lungo viene misurata con un nastro. I partecipanti stanno su una linea presegnata con le gambe divaricate approssimativamente alla larghezza delle spalle. Dalla posizione eretta saltano il più in avanti possibile utilizzando un contromovimento e atterrano su entrambi i piedi. Per il punteggio viene preso in considerazione il punto di atterraggio più vicino alla linea di partenza. I partecipanti eseguono due tentativi, registrando il tentativo migliore. C'è un minuto di riposo tra i tentativi.
12 settimane
Lunghezza del salto triplo unilaterale
Lasso di tempo: 12 settimane
La lunghezza del test del salto triplo unilaterale viene misurata con un nastro. I partecipanti iniziano su una gamba su una linea presegnata. Quindi, utilizzando un contromovimento derivante dalla flessione del ginocchio, eseguono un triplo salto con l'arto inferiore dominante e successivamente con quello non dominante. Dopo il salto finale, devono atterrare su entrambi gli arti e mantenere la posizione nel punto di atterraggio per almeno 2 secondi.
12 settimane

Misure di risultato secondarie

Misure di risultato secondarie

Nel protocollo di uno studio clinico, una misura dell'esito pianificato che non è importante quanto la misura dell'esito primario per valutare l'effetto di un intervento ma è comunque di interesse. La maggior parte degli studi clinici ha più di una misura di esito secondaria.
Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Velocità lineare
Lasso di tempo: 12 settimane
Per valutare la velocità lineare viene utilizzato un test di sprint di 20 m. Il tempo finale viene registrato utilizzando cellule fotoelettriche (Brower Timing System, Draper, USA) con una precisione di 0,01 s. Le fotocellule sono poste alla partenza e alla boa dei 20 metri. I partecipanti iniziano a comando, con il cronometraggio che inizia non appena il giocatore inizia a muoversi.
12 settimane
Prova di agilità
Lasso di tempo: 12 settimane
Per il test di agilità 505 vengono utilizzate cellule fotoelettriche (PR1aW, ALGE-TIMING, Lustenau, Austria), posizionate alla soglia dei 10 m. I coni sono posizionati ai segni 0, 10 e 15 m. I partecipanti eseguono uno sprint per 10 metri e vengono istruiti a raggiungere la velocità massima entro il limite dei 10 metri. Al traguardo dei 15 metri, eseguono una virata di 180 gradi e tornano al traguardo dei 10 metri alla massima velocità. Ogni partecipante ha a disposizione un tentativo sulla gamba dominante e un tentativo sulla gamba non dominante per la virata di 180 gradi.
12 settimane
Prova di reazione
Lasso di tempo: 12 settimane
Nel test di reazione BlazePod (Play Coyotta, Tel Aviv, Israele), 5 sensori sono posizionati parallelamente, a 1 m di distanza l'uno dall'altro. Il partecipante sta a 3 m davanti al sensore centrale. Quando un sensore si accende, il partecipante deve premerlo il più velocemente possibile e tornare alla posizione iniziale, aspettando che si accenda il sensore successivo. I sensori si accendono in ordine casuale. Il test dura dopo 10 tentativi.
12 settimane
Rigidità degli arti inferiori
Lasso di tempo: 12 settimane
La rigidità degli arti inferiori viene misurata utilizzando il test dei salti submassimali ripetuti (Optojump Next, Microgate, Italia). I partecipanti eseguono 20 salti ripetuti ad una frequenza di 2,5 Hz (metronomo meccanico Wittner, Isny, Germania). I partecipanti stanno all'incirca alla larghezza delle spalle con le mani lungo i fianchi durante tutto il test. I partecipanti vengono sottoposti a tre tentativi con 2 minuti di riposo intermedi.
12 settimane
Indice di forza reattiva
Lasso di tempo: 12 settimane
L'indice di forza reattiva viene misurato utilizzando il drop jump sulla piattaforma di forza AMTI OR6-7-1000 (Advanced Mechanical Technology, Watertown, USA). I partecipanti stanno con i piedi alla larghezza delle spalle su una piattaforma a 30 cm dal pavimento e hanno le mani sui fianchi. Quindi scendono dalla piattaforma con un piede e, una volta atterrati, rimbalzano il più rapidamente possibile e con il massimo sforzo. L'indice di forza reattiva viene calcolato dal rapporto tra l'altezza del salto e la durata del contatto con la piattaforma.
12 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Sponsor

L'organizzazione o la persona che avvia lo studio e che ha autorità e controllo sullo studio.
Palacky University

Investigatori

Investigatori

Un ricercatore coinvolto in uno studio clinico. I termini correlati includono il ricercatore principale del sito, il ricercatore secondario del sito, il presidente dello studio, il direttore dello studio e il ricercatore principale dello studio.
  • Investigatore principale: Roman Holik, Mgr, Palacky University, Faculty of Physical Culture

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Pubblicazioni generali

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

Inizio studio

La data effettiva in cui il primo partecipante è stato arruolato in uno studio clinico. La data di inizio dello studio "prevista" è la data che i ricercatori pensano sarà la data di inizio dello studio.
13 maggio 2024

Completamento primario (Effettivo)

Completamento primario

La data in cui l'ultimo partecipante a uno studio clinico è stato esaminato o ha ricevuto un intervento per raccogliere i dati finali per la misura dell'esito primario. Il fatto che lo studio clinico sia terminato secondo il protocollo o sia stato interrotto non influisce su questa data. Per gli studi clinici con più di una misura di esito primario con diverse date di completamento, questo termine si riferisce alla data in cui la raccolta dei dati è completata per tutte le misure di esito primario. La data di completamento principale "prevista" è la data che i ricercatori ritengono sarà la data di completamento principale per lo studio.
16 agosto 2024

Completamento dello studio (Effettivo)

Completamento dello studio

La data in cui l'ultimo partecipante a uno studio clinico è stato esaminato o ha ricevuto un intervento/trattamento per raccogliere i dati finali per le misure di esito primarie, le misure di esito secondarie e gli eventi avversi (ovvero l'ultima visita dell'ultimo partecipante). La data di completamento dello studio "prevista" è la data che i ricercatori ritengono sarà la data di completamento dello studio.
16 agosto 2024

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

Primo inviato

La data in cui lo sponsor o il ricercatore dello studio ha inviato per la prima volta un record di studio a ClinicalTrials.gov. In genere c'è un ritardo di alcuni giorni tra la prima data di invio e la disponibilità del record su ClinicalTrials.gov (la prima data di invio).
6 maggio 2024

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

La data in cui lo sponsor dello studio o il ricercatore invia per la prima volta un record di studio che è coerente con i criteri di revisione del controllo di qualità (QC) della National Library of Medicine (NLM). Lo sponsor o lo sperimentatore potrebbe dover rivedere e inviare un record di studio una o più volte prima che i criteri di revisione QC di NLM siano soddisfatti. È responsabilità dello sponsor o dello sperimentatore garantire che il record dello studio sia coerente con i criteri di revisione QC NLM.
6 maggio 2024

Primo Inserito (Effettivo)

Primo Inserito

La data in cui il record dello studio è stato disponibile per la prima volta su ClinicalTrials.gov dopo la conclusione della revisione del controllo di qualità (QC) della National Library of Medicine (NLM). In genere c'è un ritardo di alcuni giorni tra la data in cui lo sponsor dello studio o lo sperimentatore ha presentato il record dello studio e la prima data pubblicata.
9 maggio 2024

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

Ultimo aggiornamento pubblicato

La data più recente in cui le modifiche al record di uno studio sono state rese disponibili su ClinicalTrials.gov. Potrebbe esserci un ritardo tra il momento in cui le modifiche sono state inviate a ClinicalTrials.gov dallo sponsor o dallo sperimentatore dello studio (data di invio dell'ultimo aggiornamento) e la data di pubblicazione dell'ultimo aggiornamento.
2 giugno 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

La data più recente in cui lo sponsor dello studio o il ricercatore ha presentato modifiche a un record di studio che sono coerenti con i criteri di revisione del controllo di qualità (QC) della National Library of Medicine (NLM). È responsabilità dello sponsor o dello sperimentatore garantire che il record dello studio sia coerente con i criteri di revisione QC NLM.
29 maggio 2026

Ultimo verificato

Ultimo verificato

La data più recente in cui lo sponsor dello studio o il ricercatore ha confermato che le informazioni su uno studio clinico su ClinicalTrials.gov sono accurate e aggiornate. Se uno studio con stato di reclutamento di reclutamento; non ancora reclutamento; o attivo, non reclutamento non è stato confermato negli ultimi 2 anni, lo stato di reclutamento dello studio viene mostrato come sconosciuto.
1 maggio 2026

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

Altri numeri di identificazione dello studio

Identificatori o numeri ID diversi dal numero NCT assegnati a uno studio clinico dallo sponsor, dai finanziatori o da altri dello studio. Questi numeri possono includere identificatori univoci di altri registri di sperimentazione e numeri di sovvenzioni del National Institutes of Health.
  • FTK_2024_10

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

SÌ

Descrizione del piano IPD

Saranno resi disponibili dati grezzi anonimizzati.

Periodo di condivisione IPD

I dati saranno disponibili una volta pubblicati i risultati su una rivista scientifica.

Criteri di accesso alla condivisione IPD

Per tutti.

Dati/documenti di studio

  1. Set di dati del singolo partecipante
    Commenti informativi: Holík R, Krejčí J, Lehnert M. Dataset for: "The effect of plyometric training on physical performance in youth soccer players: A randomized controlled trial with maturation status as a covariate". Zenodo; 2025.

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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