Pilatesin teho naisilla, joilla on lannerangan välilevytyrä
Reformer Pilatesin ja Mat Pilatesin vaikutusten vertailu tietyissä fysikaalisissa ja toiminnallisissa parametreissa naisilla, joilla on lannerangan välilevypullistuma
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Tila
Ehdot
Ehdot
Interventio / Hoito
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Opintotyyppi
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Ilmoittautuminen
Vaihe
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
Kadıköy
-
Istanbul, Kadıköy, Turkki (Türkiye)
- Fone Physio Healthy Living Center
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Osallistumiskriteerit
- Olla 25–60-vuotias
- Olla saanut diagnoosin lannerangan välilevypullistumasta
- Olla suostunut osallistumaan tutkimukseen
Poissulkemiskriteerit
- Olla määritettyjen ikärajojen ulkopuolella
- Olla ortopedinen, neurologinen tai muu sairaus, joka estää liikunnan
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseiden lukumäärä
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / ArmOsallistujaryhmä / Arm |
Interventio / HoitoInterventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: mattoharjoitusryhmä
mat pilates -harjoitus
|
Matto-pilates-ryhmälle annettiin harjoitusohjelma, joka koostui 16 istunnosta, 2 päivää viikossa, 8 viikon ajan.
Kaikki harjoitukset suoritettiin yhdellä sarjalla 15 toistoa ensimmäisten 2 viikon aikana, 15 toistoa 3. ja 4. viikolla, ja 15 toistoa 5. ja 6. viikolla, 20 toistoa viimeisten 2 viikon aikana.
Harjoituksen intensiteettiä (toistojen määrää ja liikkeen tasoa) lisättiin vähitellen.
Harjoituksia valittaessa annettiin etusija core-lihaksille.
Tavoitteena oli harjoittaa transversus abdominis-, multifidus- ja gluteus-lihaksia sekä eksentrisesti että konsentrisesti, samalla ylläpitäen selkärangan vakautta ja edistämällä tietoisuutta liikkeen aikana.
Harjoitusprotokollaa suoritettiin kahdesti viikossa 8 viikon ajan, ja jokainen istunto kesti 45 minuuttia.
|
|
Kokeellinen: reformertuntiryhmä
reformer-pilates-harjoitus
|
Reformer Pilates -ryhmälle määrättiin harjoitusohjelma, joka koostui 16:sta istunnosta, 2 päivää viikossa, 8 viikon ajan.
Kaikki harjoitukset suoritettiin yhtenä sarjana, joka sisälsi 15 toistoa ensimmäisten 2 viikon ajan, 15 toistoa 3. ja 4. viikolla sekä 20 toistoa 5. ja 6. viikolla.
Harjoitusten intensiteettiä (toistojen määrää ja liikkeen tasoa) lisättiin vähitellen.
Harjoituksia valittaessa annettiin etusija keskivartalon lihaksille.
Tavoitteena oli harjoittaa transversus abdominis-, multifidus- ja gluteuslihaksia sekä eksentrisesti että konsentrisesti samalla, kun ylläpidettiin selkärangan vakautta ja edistettiin tietoisuutta liikkeen aikana.
Harjoitusprotokolla koostui 45 minuutin istunnoista, 2 päivää viikossa, 8 viikon ajan.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
elämänlaadun mittari lyhyt muoto
Aikaikkuna: 10 viikkoa
|
Elämänlaatua arvioiva asteikko koostuu 36 kysymyksestä.
Se arvioi terveyttä asteikolla 0–100, jossa 0 tarkoittaa huonoa terveyttä ja 100 hyvää terveyttä.
|
10 viikkoa
|
|
Tampa Kinesiofobia-asteikko
Aikaikkuna: 10 viikkoa
|
Asteikko koostuu 17 kysymyksestä.
Se sisältää parametrit vammoille/uusille vammoille ja pelon välttämiselle työhön liittyvissä toimissa.
Jokainen kysymys pisteytetään 4-pisteen Likert-asteikolla (1 = täysin eri mieltä, 4 = täysin samaa mieltä).
Kokonaispistemäärä lasketaan käänteispisteyttämällä kysymykset 4, 8, 12 ja 16.
Korkeampi pistemäärä tulkitaan osoittavan korkeampaa kinesiofobian tasoa.
|
10 viikkoa
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Sponsori
Tutkijat
Tutkijat
- Opintojen puheenjohtaja: Ayça Bilgi, Uskudar University
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Yleiset julkaisut
- Fernandez-Rodriguez R, Alvarez-Bueno C, Cavero-Redondo I, Torres-Costoso A, Pozuelo-Carrascosa DP, Reina-Gutierrez S, Pascual-Morena C, Martinez-Vizcaino V. Best Exercise Options for Reducing Pain and Disability in Adults With Chronic Low Back Pain: Pilates, Strength, Core-Based, and Mind-Body. A Network Meta-analysis. J Orthop Sports Phys Ther. 2022 Aug;52(8):505-521. doi: 10.2519/jospt.2022.10671. Epub 2022 Jun 19.
- Li Y, Yan L, Hou L, Zhang X, Zhao H, Yan C, Li X, Li Y, Chen X, Ding X. Exercise intervention for patients with chronic low back pain: a systematic review and network meta-analysis. Front Public Health. 2023 Nov 17;11:1155225. doi: 10.3389/fpubh.2023.1155225. eCollection 2023.
- Franks J, Thwaites C, Morris ME. Pilates to Improve Core Muscle Activation in Chronic Low Back Pain: A Systematic Review. Healthcare (Basel). 2023 May 12;11(10):1404. doi: 10.3390/healthcare11101404.
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Opiskelun aloitus
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Arvioitu)
Ensimmäinen Lähetetty
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin päivitys julkaistu
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
- Kipu
- Neurologiset ilmenemismuodot
- Luun sairaudet
- Tuki- ja liikuntaelinten sairaudet
- Mielenterveyshäiriöt
- Patologiset tilat, anatomiset
- Selkärangan sairaudet
- Tyrä
- Selkäkipu
- Fobiset häiriöt
- Ahdistuneisuushäiriöt
- Patologiset tilat, merkit ja oireet
- Merkit ja oireet
- Kinesiofobia
- Välilevyn siirtymä
- Alaselän kipu
Muut tutkimustunnusnumerot
Muut tutkimustunnusnumerot
- Uskudar77
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .