La Efectividad del Pilates en Mujeres con Hernia Discal Lumbar
Comparación de los Efectos del Pilates en Reformer y el Pilates en Colchoneta sobre Ciertos Parámetros Físicos y Funcionales en Mujeres con Hernia Discal Lumbar
Descripción general del estudio
Estado
Estado
Condiciones
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Tipo de estudio
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Inscripción
Fase
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
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Kadıköy
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Istanbul, Kadıköy, Turquía (Türkiye)
- Fone Physio Healthy Living Center
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Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Descripción
Criterios de inclusión
- Tener entre 25 y 60 años de edad
- Haber sido diagnosticado con una hernia discal lumbar
- Haber aceptado participar en el estudio
Criterios de exclusión
- Estar fuera de los límites de edad especificados
- Tener una condición ortopédica, neurológica u otra que impida el ejercicio
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Tratamiento
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Número de brazos
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazoGrupo de participantes/brazo |
Intervención / TratamientoIntervención / Tratamiento |
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Experimental: grupo de ejercicios mat
ejercicio de pilates en colchoneta
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El grupo de pilates en colchoneta recibió un programa de ejercicios que consistía en 16 sesiones, 2 días a la semana, durante 8 semanas.
Todos los ejercicios se realizaron como una serie de 15 repeticiones durante las primeras 2 semanas, 15 repeticiones durante la 3ª y 4ª semanas, y 15 repeticiones durante la 5ª y 6ª semanas, con 20 repeticiones para las 2 últimas semanas. La intensidad del ejercicio (número de repeticiones y nivel de movimiento) se incrementó gradualmente. Se dio prioridad a los músculos del core al seleccionar los ejercicios. El objetivo era trabajar los músculos transverso abdominal, multífido y glúteo tanto excéntrica como concéntricamente, manteniendo la estabilización de la columna vertebral y fomentando la conciencia durante el movimiento. El protocolo de ejercicios se realizó dos veces por semana durante 8 semanas, con una duración de cada sesión de 45 minutos. |
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Experimental: grupo de ejercicio reformador
ejercicio de pilates reformer
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El grupo de Reformer Pilates fue asignado a un programa de ejercicios que consistió en 16 sesiones, 2 días a la semana, durante 8 semanas.
Todos los ejercicios se realizaron como una serie de 15 repeticiones durante las primeras 2 semanas, 15 repeticiones durante las semanas 3 y 4, y 20 repeticiones durante las semanas 5 y 6.
La intensidad del ejercicio (número de repeticiones y nivel de movimiento) se incrementó gradualmente.
Se dio prioridad a los músculos del core al seleccionar los ejercicios.
El objetivo fue trabajar los músculos transverso abdominal, multífidos y glúteos tanto excéntrica como concéntricamente, manteniendo la estabilización espinal y fomentando la conciencia durante el movimiento.
El protocolo de ejercicio consistió en sesiones de 45 minutos, 2 días a la semana, durante 8 semanas.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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escala de calidad de vida forma abreviada
Periodo de tiempo: 10 semanas
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La escala que evalúa la calidad de vida consta de 36 preguntas.
Evalúa la salud en una escala de 0 a 100, donde 0 indica mala salud y 100 indica buena salud.
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10 semanas
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Escala de Tampa de Kinesiofobia
Periodo de tiempo: 10 semanas
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La escala consta de 17 preguntas.
Incluye parámetros para lesión/relesión y evitación por miedo en actividades relacionadas con el trabajo.
Cada pregunta se puntúa utilizando una escala Likert de 4 puntos (1 = totalmente en desacuerdo, 4 = totalmente de acuerdo).
La puntuación total se calcula invirtiendo la puntuación de las preguntas 4, 8, 12 y 16.
Una puntuación más alta se interpreta como un nivel más alto de kinesiofobia.
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10 semanas
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Colaboradores e Investigadores
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Investigadores
Investigadores
- Silla de estudio: Ayça Bilgi, Uskudar University
Publicaciones y enlaces útiles
Publicaciones Generales
- Fernandez-Rodriguez R, Alvarez-Bueno C, Cavero-Redondo I, Torres-Costoso A, Pozuelo-Carrascosa DP, Reina-Gutierrez S, Pascual-Morena C, Martinez-Vizcaino V. Best Exercise Options for Reducing Pain and Disability in Adults With Chronic Low Back Pain: Pilates, Strength, Core-Based, and Mind-Body. A Network Meta-analysis. J Orthop Sports Phys Ther. 2022 Aug;52(8):505-521. doi: 10.2519/jospt.2022.10671. Epub 2022 Jun 19.
- Li Y, Yan L, Hou L, Zhang X, Zhao H, Yan C, Li X, Li Y, Chen X, Ding X. Exercise intervention for patients with chronic low back pain: a systematic review and network meta-analysis. Front Public Health. 2023 Nov 17;11:1155225. doi: 10.3389/fpubh.2023.1155225. eCollection 2023.
- Franks J, Thwaites C, Morris ME. Pilates to Improve Core Muscle Activation in Chronic Low Back Pain: A Systematic Review. Healthcare (Basel). 2023 May 12;11(10):1404. doi: 10.3390/healthcare11101404.
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
Inicio del estudio
Finalización primaria (Actual)
Finalización primaria
Finalización del estudio (Actual)
Finalización del estudio
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Enviado por primera vez
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Última verificación
Última verificación
Más información
Términos relacionados con este estudio
Términos MeSH relevantes adicionales
- Dolor
- Manifestaciones neurológicas
- Enfermedades óseas
- Enfermedades musculoesqueléticas
- Desordenes mentales
- Condiciones Patológicas, Anatómicas
- Enfermedades de la columna
- Hernia
- Dolor de espalda
- Trastornos fóbicos
- Desórdenes de ansiedad
- Condiciones Patológicas, Signos y Síntomas
- Signos y síntomas
- Kinesiofobia
- Desplazamiento del disco intervertebral
- Lumbalgia
Otros números de identificación del estudio
Otros números de identificación del estudio
- Uskudar77
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
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