L'Efficacia del Pilates nelle Donne con Ernia del Disco Lombare
Confronto degli Effetti del Pilates Reformer e del Pilates a Tappetino su Alcuni Parametri Fisici e Funzionali in Donne con Ernia del Disco Lombare
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
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Kadıköy
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Istanbul, Kadıköy, Turchia (Türkiye)
- Fone Physio Healthy Living Center
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Adulto
Accetta volontari sani
Descrizione
Criteri di inclusione
- Avere un'età compresa tra 25 e 60 anni
- Essere stati diagnosticati con un'ernia del disco lombare
- Avere accettato di partecipare allo studio
Criteri di esclusione
- Avere un'età al di fuori dei limiti specificati
- Avere una condizione ortopedica, neurologica o di altro tipo che impedisce l'esercizio fisico
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Trattamento
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Separare
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
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Sperimentale: gruppo di esercizi mat
esercizio di pilates su materassino
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Il gruppo di pilates a corpo libero ha ricevuto un programma di esercizi composto da 16 sessioni, 2 giorni a settimana, per 8 settimane.
Tutti gli esercizi sono stati eseguiti come una serie di 15 ripetizioni per le prime 2 settimane, 15 ripetizioni per la 3a e 4a settimana, e 15 ripetizioni per la 5a e 6a settimana, con 20 ripetizioni per le ultime 2 settimane.
L'intensità dell'esercizio (numero di ripetizioni e livello di movimento) è stata gradualmente aumentata.
La priorità è stata data ai muscoli del core nella selezione degli esercizi.
L'obiettivo era lavorare i muscoli trasverso dell'addome, multifido e glutei sia eccentricamente che concentricamente, mantenendo la stabilizzazione spinale e promuovendo la consapevolezza durante il movimento.
Il protocollo di esercizi è stato eseguito due volte a settimana per 8 settimane, con ogni sessione della durata di 45 minuti.
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Sperimentale: gruppo di esercizi riformatori
esercizio di pilates riformer
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Il gruppo Reformer Pilates è stato assegnato a un programma di esercizi composto da 16 sessioni, 2 giorni a settimana, per 8 settimane.
Tutti gli esercizi sono stati eseguiti come una serie di 15 ripetizioni per le prime 2 settimane, 15 ripetizioni per la 3a e 4a settimana e 20 ripetizioni per la 5a e 6a settimana.
L'intensità dell'esercizio (numero di ripetizioni e livello di movimento) è stata gradualmente aumentata.
Nella selezione degli esercizi è stata data priorità ai muscoli del core.
L'obiettivo era lavorare i muscoli trasverso dell'addome, multifido e glutei sia eccentricamente che concentricamente, mantenendo la stabilizzazione spinale e favorendo la consapevolezza durante il movimento.
Il protocollo di esercizi consisteva in sessioni di 45 minuti, 2 giorni a settimana, per 8 settimane.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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scala della qualità della vita forma breve
Lasso di tempo: 10 settimane
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La scala per valutare la qualità della vita consiste in 36 domande.
Valuta la salute su una scala da 0 a 100, dove 0 indica una salute scarsa e 100 indica una salute ottima.
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10 settimane
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Scala di Chinesiofobia di Tampa
Lasso di tempo: 10 settimane
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La scala consiste di 17 domande.
Include parametri per infortunio/reinfortunio e paura-evitamento nelle attività lavorative.
Ogni domanda è valutata utilizzando una scala Likert a 4 punti (1 = fortemente in disaccordo, 4 = fortemente d'accordo).
Un punteggio totale è calcolato invertendo il punteggio delle domande 4, 8, 12 e 16.
Un punteggio più alto è interpretato come indicatore di un livello più elevato di chinesiofobia.
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10 settimane
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Investigatori
Investigatori
- Cattedra di studio: Ayça Bilgi, Uskudar University
Pubblicazioni e link utili
Pubblicazioni generali
- Fernandez-Rodriguez R, Alvarez-Bueno C, Cavero-Redondo I, Torres-Costoso A, Pozuelo-Carrascosa DP, Reina-Gutierrez S, Pascual-Morena C, Martinez-Vizcaino V. Best Exercise Options for Reducing Pain and Disability in Adults With Chronic Low Back Pain: Pilates, Strength, Core-Based, and Mind-Body. A Network Meta-analysis. J Orthop Sports Phys Ther. 2022 Aug;52(8):505-521. doi: 10.2519/jospt.2022.10671. Epub 2022 Jun 19.
- Li Y, Yan L, Hou L, Zhang X, Zhao H, Yan C, Li X, Li Y, Chen X, Ding X. Exercise intervention for patients with chronic low back pain: a systematic review and network meta-analysis. Front Public Health. 2023 Nov 17;11:1155225. doi: 10.3389/fpubh.2023.1155225. eCollection 2023.
- Franks J, Thwaites C, Morris ME. Pilates to Improve Core Muscle Activation in Chronic Low Back Pain: A Systematic Review. Healthcare (Basel). 2023 May 12;11(10):1404. doi: 10.3390/healthcare11101404.
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Inizio studio
Completamento primario (Effettivo)
Completamento primario
Completamento dello studio (Effettivo)
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Primo inviato
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Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
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Primo Inserito
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Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
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Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
- Dolore
- Manifestazioni neurologiche
- Malattie ossee
- Malattie muscoloscheletriche
- Disordini mentali
- Condizioni patologiche, anatomiche
- Malattie della colonna vertebrale
- Ernia
- Mal di schiena
- Disturbi fobici
- Disturbi d'ansia
- Condizioni patologiche, segni e sintomi
- Segni e sintomi
- Kinesiofobia
- Spostamento del disco intervertebrale
- Lombalgia
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- Uskudar77
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