A Eficácia do Pilates em Mulheres com Hérnia Discal Lombar
Comparação dos Efeitos de Reformer Pilates e Mat Pilates em Certos Parâmetros Físicos e Funcionais em Mulheres com Hérnia Discal Lombar
Visão geral do estudo
Status
Status
Condições
Condições
Intervenção / Tratamento
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Tipo de estudo
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Inscrição
Estágio
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Kadıköy
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Istanbul, Kadıköy, Turquia (Türkiye)
- Fone Physio Healthy Living Center
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critérios de Inclusão
- Ter entre 25 e 60 anos de idade
- Ter sido diagnosticado com uma hérnia discal lombar
- Ter concordado em participar no estudo
Critérios de Exclusão
- Estar fora dos limites de idade especificados
- Ter uma condição ortopédica, neurológica ou outra que impeça a prática de exercício
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Número de braços
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / BraçoGrupo de Participantes / Braço |
Intervenção / TratamentoIntervenção / Tratamento |
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Experimental: grupo de exercícios mat
exercício de pilates com colchonete
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O grupo de mat pilates recebeu um programa de exercícios composto por 16 sessões, 2 dias por semana, durante 8 semanas.
Todos os exercícios foram realizados como uma série de 15 repetições nas primeiras 2 semanas, 15 repetições na 3ª e 4ª semanas, e 15 repetições na 5ª e 6ª semanas, com 20 repetições nas últimas 2 semanas.
A intensidade do exercício (número de repetições e nível de movimento) foi gradualmente aumentada.
Foi dada prioridade aos músculos centrais na seleção dos exercícios.
O objetivo era trabalhar os músculos transverso abdominal, multífido e glúteo tanto excêntrica quanto concentricamente, mantendo a estabilização da coluna e promovendo a consciência durante o movimento.
O protocolo de exercícios foi realizado duas vezes por semana durante 8 semanas, com cada sessão a durar 45 minutos.
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Experimental: grupo de exercícios reformer
exercício de pilates reformer
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O grupo de Reformer Pilates realizou um programa de exercícios composto por 16 sessões, 2 dias por semana, durante 8 semanas.
Todos os exercícios foram realizados como uma série de 15 repetições nas primeiras 2 semanas, 15 repetições na 3ª e 4ª semanas, e 20 repetições na 5ª e 6ª semanas.
A intensidade do exercício (número de repetições e nível de movimento) foi gradualmente aumentada.
Foi dada prioridade aos músculos do core na seleção dos exercícios.
O objetivo era trabalhar os músculos transverso abdominal, multífidos e glúteos tanto excêntrica como concentricamente, mantendo a estabilização da coluna vertebral e promovendo a consciência durante o movimento.
O protocolo de exercícios consistiu em sessões de 45 minutos, 2 dias por semana, durante 8 semanas.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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escala de qualidade de vida versão reduzida
Prazo: 10 semanas
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A escala que avalia a qualidade de vida é composta por 36 perguntas.
Classifica a saúde numa escala de 0 a 100, em que 0 indica saúde precária e 100 indica boa saúde.
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10 semanas
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Escala de Cinesiofobia de Tampa
Prazo: 10 semanas
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A escala consiste em 17 perguntas.
Inclui parâmetros para lesão/relésão e evitação por medo em atividades relacionadas com o trabalho.
Cada pergunta é pontuada usando uma escala de Likert de 4 pontos (1 = discordo totalmente, 4 = concordo totalmente).
A pontuação total é calculada invertendo a pontuação das perguntas 4, 8, 12 e 16.
Uma pontuação mais alta é interpretada como indicando um nível mais elevado de cinesiofobia.
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10 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Patrocinador
Investigadores
Investigadores
- Cadeira de estudo: Ayça Bilgi, Uskudar University
Publicações e links úteis
Publicações Gerais
- Fernandez-Rodriguez R, Alvarez-Bueno C, Cavero-Redondo I, Torres-Costoso A, Pozuelo-Carrascosa DP, Reina-Gutierrez S, Pascual-Morena C, Martinez-Vizcaino V. Best Exercise Options for Reducing Pain and Disability in Adults With Chronic Low Back Pain: Pilates, Strength, Core-Based, and Mind-Body. A Network Meta-analysis. J Orthop Sports Phys Ther. 2022 Aug;52(8):505-521. doi: 10.2519/jospt.2022.10671. Epub 2022 Jun 19.
- Li Y, Yan L, Hou L, Zhang X, Zhao H, Yan C, Li X, Li Y, Chen X, Ding X. Exercise intervention for patients with chronic low back pain: a systematic review and network meta-analysis. Front Public Health. 2023 Nov 17;11:1155225. doi: 10.3389/fpubh.2023.1155225. eCollection 2023.
- Franks J, Thwaites C, Morris ME. Pilates to Improve Core Muscle Activation in Chronic Low Back Pain: A Systematic Review. Healthcare (Basel). 2023 May 12;11(10):1404. doi: 10.3390/healthcare11101404.
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Início do estudo
Conclusão Primária (Real)
Conclusão Primária
Conclusão do estudo (Real)
Conclusão do estudo
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Estimado)
Primeira postagem
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última Atualização Postada
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Termos MeSH relevantes adicionais
- Dor
- Manifestações Neurológicas
- Doenças ósseas
- Doenças musculoesqueléticas
- Transtornos Mentais, Desordem Mental
- Condições Patológicas, Anatômicas
- Doenças da coluna vertebral
- Hérnia
- Dor nas costas
- Transtornos Fóbicos
- Transtornos de ansiedade
- Condições Patológicas, Sinais e Sintomas
- Sinais e sintomas
- Cinesiofobia
- Deslocamento do Disco Intervertebral
- Dor lombar
Outros números de identificação do estudo
Outros números de identificação do estudo
- Uskudar77
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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