Kotona tehtävä vs. valvottu harjoitus selkäytimestä kärsiville

Tässä tutkimuksessa pyritään 1) vertailemaan muutoksia ambulatorisessa toiminnassa, verisuonten toiminnassa ja terveyteen liittyvässä elämänlaadussa potilailla, joita rajoittaa ajoittainen kyynärsyvyys kotona harjoitettavan kuntoutusohjelman, ohjatun harjoitusohjelman ja kevytvastusta harjoittavan harjoitusohjelman jälkeen. ; ja 2) selvittää, ovatko muutokset kävelytehokkuudessa, pohkeen lihasten verenkierrossa ja pohkeen lihasten hapessa niitä syitä, joiden vuoksi sekä koti- että ohjattu kuntoutus parantaa ambulatorista toimintaa.

Oletamme, että kotikäyttöinen harjoitusohjelma, jossa hyödynnetään uutta fyysisen aktiivisuuden seurantateknologiaa, joka voi tarkasti mitata harjoitusten noudattamisen sekä harjoitusten intensiteetin, keston ja määrän, johtaa samankaltaisiin muutoksiin ambulatorisessa toiminnassa, verisuonitoiminnassa ja terveyteen liittyvissä elämänlaatua verrattuna tavalliseen, valvottuun harjoitusohjelmaan. Lisäksi sekä kotona suoritettavat että ohjatut kuntoutusohjelmat johtavat suurempiin muutoksiin ambulatorisessa toiminnassa, verisuonitoiminnassa ja terveyteen liittyvässä elämänlaadussa kuin kevytvastusharjoitusohjelma. Lopuksi oletamme, että muutokset kävelytehokkuudessa, pohkeiden lihasten verenkierrossa ja pohkeen lihasten hapessa ennustavat kumpikin parempaa liikkumista kotiharjoitteluohjelman sekä valvotun harjoitusohjelman jälkeen.

Kolmen kuukauden ohjelma koostuu kävelystä 3 kertaa viikossa, ja sen kestoa ja intensiteettiä lisätään asteittain. Kaksi kävelyharjoitusohjelmaa sovitetaan yhteen harjoitusten arvioidulla kalorikulutuksella. Kontrolliryhmän potilaat suorittavat kevyttä vastusharjoitusta ilman kävelyharjoitusta.