Terveysvalmennus fyysisen aktiivisuuden edistämiseksi sepelvaltimotautien ehkäisyssä

Sydän- ja verisuonisairaudet ovat yleisin kuolinsyy kehittyneissä maissa. Epidemiologiset tutkimukset ovat osoittaneet, että istuva elämäntapa liittyy lisääntyneeseen sydän- ja verisuonisairauksien riskiin, mikä liittyy pääasiassa klassisiin riskitekijöihin (lihavuus, diabetes, verenpainetauti). Kansainväliset ohjeet suosittelevat siksi vähintään 30 minuuttia päivässä vähintään 5 päivänä viikossa kohtalaista fyysistä aktiivisuutta primaarisen ja sekundaarisen sydän- ja verisuonitautien ehkäisyyn.

Liikkumattomuus on kasvava kansanterveysongelma kehittyneissä maissa. Tiedetään, että kliinisillä neuvoilla on huono teho lisätä yksilöiden fyysistä aktiivisuutta, ja uusia strategioita on kehitettävä.

Coaching on henkilökohtaisen avun strategia, jota käytetään laajasti ja menestyksekkäästi liike-elämässä. Se koostuu jäsennellystä ja yksilöllisestä prosessista, jossa ihmisiä autetaan edistämään kognitiivisia muutoksia, joita tarvitaan käyttäytymismuutosten saavuttamiseksi. Se voi olla täydentävä menetelmä potilaan tietoisuutta ja vastuullisuutta painottavalle tiedotus- ja terveyskasvatuslle, ja sitä aletaan nyt käyttää lääketieteellisessä käytännössä. Tutkimuksen tarkoituksena on määritellä valmennustekniikoihin perustuvan strategian hyödyllisyys liikunnan ja terveellisten elämäntapojen edistämiseksi henkilöillä, joilla on tiedossa sepelvaltimotauti tai sydän- ja verisuoniriskitekijöitä.