Helsecoaching for å fremme fysisk aktivitet for forebygging av koronar hjertesykdom

Hjerte- og karsykdommer er den viktigste dødsårsaken i utviklede land. Epidemiologiske studier har vist at en stillesittende livsstil er assosiert med økt risiko for hjerte- og karsykdommer, hovedsakelig knyttet til klassiske risikofaktorer (fedme, diabetes, hypertensjon). Internasjonale retningslinjer anbefaler, på grunn av dette, minimum 30 minutter per dag minst 5 dager per uke med moderat fysisk aktivitet for primær og sekundær forebygging av hjerte- og karsykdommer.

Fysisk inaktivitet er et økende folkehelseproblem i utviklede land. Det er kjent at kliniske råd har dårlig effekt for å øke nivået av fysisk aktivitet hos individer, og nye strategier må utvikles.

Coaching er en strategi for personlig hjelp som blir mye og vellykket brukt i næringslivet. Den består av en strukturert og individualisert prosess med hjelp til mennesker for å fremme kognitive endringer som er nødvendige for å oppnå atferdsendringer. Det kan være en komplementær metode til informasjon og sanitærundervisning med vekt på pasientens bevissthet og ansvar og begynner nå å bli brukt i medisinsk praksis. Formålet med studien er å definere nytten av en strategi basert på coachingteknikker for å fremme fysisk aktivitetspraksis og sunn livsstil hos personer med kjent koronar hjertesykdom eller kardiovaskulære risikofaktorer.