Käännöstyökalun kehittäminen joogaterapian opiskeluun

Joogan käyttö yleiseen terveyteen ja hyvinvointiin sekä tiettyjen terveysongelmien hoitoon lisääntyy Yhdysvalloissa National Health Interview Surveyn (NHIS) Alternative Medicine Supplementin mukaan joogan käyttö lisääntyi merkittävästi vuodesta 2002 vuoteen 2007 (NCCAM/Barnes). , Bloom & Nahin, 2008), 6,1 %:lle Yhdysvaltain väestöstä. Terveysongelmien kanssa tekemisissä olevien ihmisten prosenttiosuus joogasta voi olla paljon korkeampi (Birdee et al., 2008; NCCAM/Barnes et al., 2008). Esimerkiksi viime vuosina joogasta on tullut keskeinen täydentävä lähestymistapa, jota syöpäpotilaat ja kaikista kulttuuritaustoista selviytyneet etsivät dramaattisesti suuremmissa määrin (Mackenzie, Carlson, Munoz ja Speca, 2007).

Jooga-interventioita otetaan käyttöön erilaisiin terveysongelmiin. Näitä interventioita arvioiva tutkimus on edelleen epäselvä (NCCAM/Barnes et al., 2008), mutta alustavat tulokset ovat lupaavia. Monet tutkimukset ovat raportoineet todisteita joogan interventioiden paremmuudesta verrokkeihin verrattuna, vaikkakin usein on vaikeaa määrittää kontrolliolosuhteiden riittävyyttä. Tarkastellessaan tutkimuksia, joissa joogaa verrattiin erityisesti fyysisen harjoituksen hallintaan, Ross ja Thomas (2010) raportoivat myönteisistä löydöksistä joogan vaikutuksesta tiettyihin terveysongelmiin, mukaan lukien sydän- ja verisuonisairauksiin (esim. Raub, 2002), metaboliseen oireyhtymään (esim. Innes et). al., 2005), diabetes (esim. Upadhyay et ai., 2008), syöpä (katso Bower et al., 2005) ja ahdistus (katso Kirkwood et al., 2005). Samoin kroonisten elämäntapaan liittyvien sairauksien joogainterventioiden katsauksessa (Tekur et al., 2008) todettiin, että joogan on osoitettu olevan tehokas nivelrikon (Garfinkel et al., 1998), nivelreuman (Haslock et al., 2008) hoidossa. 1994), essentiaalinen hypertensio (Murugesan et ai., 2000), keuhkoastma (Nagarathna et ai., 1985; Vedanthan et ai., 1998), ärtyvän suolen oireyhtymä (Taneja et ai., 2004), diabetes (Singh et ai. , 2001), sepelvaltimotauti (Manchanda et ai., 2000) ja masennus (Woolery et ai., 2004). Joogaa on käytetty myös potilailla, joilla on krooninen alaselän kipu (CLBP). Kaksi satunnaistettua kontrollitutkimusta joogasta CLBP:lle käyttäen Viniyogaa (Sherman et al., 2005) ja Iyengar-joogaterapiaa (Williams et al., 2009) osoittivat kivun ja toimintakyvyttömyyden vähenemistä verrokkiryhmiin verrattuna. Nämä tutkimukset auttavat keräämään tutkimusnäyttöä, joka todistaa joogan myönteisistä terveysvaikutuksista. Äskettäin julkaistu NCCAM-raportti osoittaa, että vaikka se lupaakin, tarvitaan paljon enemmän tutkimusta näiden interventioiden arvioimiseksi (NCCAM/Barnes et al., 2008). Tällä hetkellä joogan sisältö ja sisältö on edelleen "musta laatikko", koska tutkimuksissa ei ole tunnistettu joogan tehokkaita ainesosia. Ehdotetussa tutkimuksessa kehitetään työkalu joogan komponenttien tunnistamiseen ja kvantifiointiin. Työkalun avulla tutkijat voivat siis yhdistää tiettyjä joogan komponentteja tiettyihin terveysvaikutuksiin, kuten kipuun, masennukseen, toimintaan jne.