Flavanolien rooli sydän- ja verisuonitoiminnassa terveessä ikääntymisessä

Typpioksidin rooli verisuonten toiminnassa. Typpioksidi (NO) on tärkeä signalointimolekyyli, joka osallistuu moniin fysiologisiin prosesseihin. Erityisen kiinnostava on sen rooli endoteelin toiminnassa ja verenvirtauksen säätelyssä. Vasteena kuumuudelle tai verisuonten seinämiä koskettavalle rasitukselle verisuonten endoteelikerros vapauttaa NO:ta, mikä saa verisuonen seinämän sileän lihaksen rentoutumaan ja suonen laajentumaan. Ympäristön lämpöstressi lisää ihon verenkiertoa, mikä mahdollistaa paremman lämmönhukan kehon pinnalta ympäristöön, ja se on riippuvainen NO:sta. Normaali ikääntyminen vähentää NO:n biologista hyötyosuutta, mikä heikentää kykyä lisätä ihon verenkiertoa vasteena ympäristön lämpöstressille. Lisäksi aivojen verenvirtaus vähenee ja valtimoiden jäykkyys lisääntyy normaalissa ikääntymisprosessissa, mikä johtuu ainakin osittain NO:n biologisen hyötyosuuden vähenemisestä.

Ruokavalion flavonoidien vaikutukset. Kuten aiemmin mainittiin, flavonoidit ovat joukko luonnollisia yhdisteitä, joita löytyy vihanneksista, hedelmistä, viinistä, teestä ja kaakaosta. Flavanolit ovat flavonoidien alaryhmä, ja ne ovat kvantitatiivisesti tärkein yhdiste flavonoidiperheessä länsimaisessa ruokavaliossa. Flavanolin saannin on osoitettu parantavan verisuonten terveyttä sekä lisäävän insuliiniherkkyyttä, alentavan verenpainetta, vähentävän verihiutaleiden aggregaatiota ja lisäävän aivojen verenkiertoa. Flavanolin kemialliset perusominaisuudet mahdollistavat sen, että ne toimivat klassisina antioksidantteina poistamaan vapaita radikaaleja, jotka alentavat hapettimien määrää soluissa. Korkeat vapaat radikaalit, erityisesti superoksidi, voivat vähentää NO:n biologista hyötyosuutta ja siten kaikkia NO-välitteisiä vaikutuksia. Kaakao ja kaakaotuotteet ovat voimakkaita flavanolien lähteitä, ja siksi niitä on käytetty laajalti ravitsemustoimenpiteinä tutkittaessa flavanolilisän vaikutuksia erilaisiin sairaustiloihin.

Verisuonten terveyden heikkeneminen normaalissa ikääntymisprosessissa. Kyky lisätä ihon verenkiertoa vasteena ympäristön lämpöstressille menetetään normaalin ikääntymisen myötä, varsinkin kun henkilöt ovat yli 65-vuotiaita. Heikentynyt ihon verenkiertovaste altistuessaan ympäristön lämpöstressille asettaisi nämä iäkkäät henkilöt suurempaan riskiin sairastua lämpöön liittyviin sairauksiin tai kuolemaan. Kyky kohottaa ihon verenkiertoa ihon lämpötilan noustessa on osoitettu sisältävän suuria typpioksidikomponentteja, joten NO:n biologisen hyötyosuuden puute, jota myös jatkuvasti havaitaan ikääntyvässä väestössä, voisi oletettavasti johtaa ihon verenvirtauksen heikentyneeseen lämpövasteeseen. stressi. Lisäksi on hyvin dokumentoitu, että aivojen verenvirtaus vähenee, kun taas valtimoiden jäykkyys lisääntyy normaalissa ikääntymisprosessissa. Mitä tulee NO:n vähenemiseen väestön ikääntymisessä, flavanolilisän on osoitettu vähentävän vapaiden radikaalien tuotantoa, mikä voi poistaa ja vähentää NO-tasoja, mikä parantaa verisuonten terveyttä, mukaan lukien virtausvälitteinen vasodilataatio. Siksi flavanolilisä saattaa säilyttää NO:n biologisen hyötyosuuden optimaalisella tasolla ja tarjota ikääntyvälle väestölle toteuttamiskelpoisen tavan ylläpitää verisuonten terveyttä ja ehkäistä kuumuuteen liittyviä sairauksia ja kuolemaa.

Merkitys:

Tämä tutkimus käsittelee mekanismeja, jotka aiheuttavat heikentynyttä ihon ja aivojen verenkiertoa sekä lisääntynyttä valtimojäykkyyttä, jota voi esiintyä ikääntyvässä väestössä. Lisäksi, jos hypoteesi pitää paikkansa, tämän tutkimuksen havainnot tarjoavat todisteita flavanolien tehosta käytettäessä (yksinkertaisena ja turvallisena elämäntapatoimena) ikääntyneillä henkilöillä tavallisesti esiintyvien verisuonten heikentyneen toiminnan kumoamiseen tai torjumiseen.