Jooga vs. koulutus veteraaneille, joilla on krooninen alaselkäkipu

Krooninen alaselkäkipu (cLBP) on armeijan yleisin kiputila, joka aiheuttaa huomattavaa fyysistä ja psyykkistä kärsimystä, heikentää voimanvalmiutta ja suuria taloudellisia kustannuksia. Joogaa on tutkittu 10 RCT:ssä siviiliväestössä, joilla on cLBP, mikä viittaa siihen, että se voi olla tehokas vähentämään kivun voimakkuutta, parantamaan selkään liittyviä toimintoja ja vähentämään kipulääkkeiden käyttöä. CLBP:tä sairastavien siviili- ja sotilasväestöjen välillä on useita eroja, minkä vuoksi joogaa on mukautettava ja testattava cLBP:n varalta sotilasväestössä. Tämän tutkimuksen ensisijaisena tavoitteena on arvioida joogan tehokkuutta kivun lievittämisessä sotilashenkilöstöllä ja cLBP:tä sairastavilla veteraanilla strukturoidun, toistettavan 12 viikon hathajoogatuntien sarjan avulla, jota on täydennetty kotiharjoittelulla koulutusryhmään verrattuna. Lisäksi palaavien sotilaiden usein kantama valtava mielenterveystaakka on toinen tärkeä erottava tekijä. Siten tutkimuksen toissijainen tavoite on arvioida joogan kykyä vähentää posttraumaattisia stressioireita (PTSS). Kolmas tavoite on arvioida joogan kustannustehokkuutta cLBP:lle 3 kuukauden ja 6 kuukauden kohdalla palveluntarjoajan, veteraanien ja Veterans Health Administrationin näkökulmasta. Neljäs ja viimeinen tavoite on arvioida selkäkipujen ja joogan vaikutusta parisuhteen ja perheen toimintaan. Ehdotettu RCT (1) perustaa jäsennellyn toistettavan joogaprotokollan, joka sopii ainutlaatuisesti veteraanipopulaatioille, joilla on cLBP; (2) kehittää verkkopohjaisia ​​jakelujärjestelmiä auttamaan veteraaneja joogan kotiharjoittelussa; (3) lisätä tietämystämme joogan toteutettavuudesta ja vaikutuksesta veteraanien cLBP:hen ja psykologisiin liitännäissairauksiin. Nämä tulokset auttavat määrittämään, onko jooga tehokas tapa käsitellä cLBP:tä veteraaniväestössä.