Yoga vs. utdanning for veteraner med kroniske korsryggsmerter

Kroniske korsryggsmerter (cLBP) er den vanligste smertetilstanden i militæret, og forårsaker betydelig fysisk og psykisk lidelse, redusert styrkeberedskap og høye økonomiske kostnader. Yoga har blitt studert i 10 RCT-er i sivile populasjoner med cLBP, noe som tyder på at det kan være effektivt for å redusere smerteintensitet, forbedre ryggrelatert funksjon og redusere bruk av smertestillende medisiner. Det er flere forskjeller mellom sivile og militære populasjoner med cLBP, noe som gjør det nødvendig å tilpasse og teste yoga for cLBP i militære populasjoner. Denne studiens primære mål er å evaluere effektiviteten av yoga for å redusere smerte hos militært personell og veteraner med cLBP gjennom en strukturert, reproduserbar 12-ukers serie med hatha yoga klasser, supplert med hjemmepraksis, sammenlignet med en utdanningsgruppe. I tillegg utgjør den enorme psykiske helsebyrden som ofte bæres av returnerende militært personell en annen viktig kjennetegnsfaktor. Derfor er studiens sekundære mål å vurdere yogas evne til å redusere posttraumatiske stresssymptomer (PTSS). Det tredje målet er å evaluere kostnadseffektiviteten til yoga for cLBP ved 3 måneder og 6 måneder fra leverandøren, veteranen og Veterans Health Administration. Det fjerde og siste målet er å evaluere effekten av ryggsmerter og yoga på ekteskapelig og familiefunksjon. Den foreslåtte RCT vil (1) etablere en strukturert reproduserbar yogaprotokoll som er unikt egnet for veteranpopulasjoner med cLBP; (2) utvikle nettbaserte leveringssystemer for å hjelpe veteraner i yoga hjemmepraksis; (3) øke vår kunnskap om gjennomførbarheten og virkningen av yoga for veteraners cLBP og psykologiske komorbiditeter. Disse resultatene vil bidra til å avgjøre om yoga er en effektiv modalitet for å adressere cLBP i en veteranbefolkning.