Йога против образования для ветеранов с хронической болью в пояснице

Хроническая боль в пояснице (cLBP) является наиболее распространенным болевым синдромом в вооруженных силах, вызывающим значительные физические и психологические страдания, снижение боевой готовности и высокие экономические затраты. Йога была изучена в 10 РКИ среди гражданского населения с хБН, что позволяет предположить, что она может быть эффективной для снижения интенсивности боли, улучшения функции спины и снижения использования обезболивающих препаратов. Существуют многочисленные различия между гражданским и военным населением с хБНБ, что делает необходимым адаптировать и тестировать йогу для хБНБ среди военнослужащих. Основная цель этого исследования — оценить эффективность йоги для уменьшения боли у военнослужащих и ветеранов с ХБП с помощью структурированной, воспроизводимой 12-недельной серии занятий хатха-йогой, дополненной домашней практикой, по сравнению с образовательной группой. Кроме того, еще одним важным отличительным фактором является огромное бремя психического здоровья, которое часто ложится на плечи возвращающихся военнослужащих. Таким образом, вторичной целью исследования является оценка способности йоги уменьшать симптомы посттравматического стресса (ПТСС). Третья цель состоит в том, чтобы оценить экономическую эффективность йоги для cLBP через 3 месяца и 6 месяцев с точки зрения поставщика, ветерана и Управления здравоохранения ветеранов. Четвертая и последняя цель — оценить влияние болей в спине и занятий йогой на супружеские и семейные отношения. Предлагаемое РКИ (1) установит структурированный воспроизводимый протокол йоги, уникально подходящий для популяции ветеранов с хБТ; (2) разработать веб-системы доставки, чтобы помочь ветеранам в домашней практике йоги; (3) расширить наши знания о возможности и влиянии йоги на хроническую тяжелую тяжелую боль у ветеранов и психологические сопутствующие заболевания. Эти результаты помогут определить, является ли йога эффективным методом решения проблемы cLBP у ветеранов.