Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Putoamisen ehkäisyohjelma aikuisille, joilla on nivelrikko

tiistai 6. helmikuuta 2018 päivittänyt: University of North Carolina, Chapel Hill

Tarkoitus: Raportoida toteutettavuus ja saada alustavia tietoja tehostetun Otago-harjoitusohjelman vaikutuksista putoamisriskin vähentämiseen potilailla, joilla on nivelrikko (OA).

Osallistujat: Kymmenen osallistujaa Johnston Countyn nivelrikkoprojektista, joilla on osteoartriitti, he ovat vaarassa kaatua ja ovat yli 65-vuotiaita.

Toimenpiteet (menetelmät): Kaikki osallistujat saavat 6 kuukauden tehostetun Otago-ohjelman. Tutkijat keräävät tietoja: osallistujien sitoutumisen ja toimenpiteen turvallisuuden kvantifiointiin, osallistujien pysymisen varmistamiseen kuuden kuukauden ajan, ohjelman hyväksyttävyyden määrittämisen ja muut validoidut toimenpiteet (esim. kaatumisten lukumäärä ja kaatumisen vakavuus, tasapainotoimenpiteet).

Tutkimuksen yleiskatsaus

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

10

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

65 vuotta ja vanhemmat (Vanhempi Aikuinen)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Ei

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Kaikki

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • putoamisen historiaa
  • polven tai lonkan röntgenkuvaus OA
  • 65+ vuotta
  • normaali kognitiivinen toiminta (perustuu mielentilatutkimukseen)
  • nykyiset polvi/lonkkaoireet

Poissulkemiskriteerit:

  • sairaalahoidossa aivohalvauksen, sydäninfarktin tai sepelvaltimorevaskularisoinnin vuoksi viimeisen 3 kuukauden aikana
  • metastaattisen syövän diagnoosi viimeisen 3 kuukauden aikana
  • parantumaton sairaus
  • etenevät neurologiset häiriöt
  • nivelreuma
  • vaikea fibromyalgia
  • muu systeeminen reumaattinen sairaus

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
  • Jako: Ei käytössä
  • Inventiomalli: Yksittäinen ryhmätehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Yksikätinen - Interventio
Vastaanottaa Otagon harjoitusohjelman ja kävelee helposti
Otago Exercise Program on kaatumisten ehkäisyohjelma, joka onnistuu vähentämään kaatumisia yli 65-vuotiailla aikuisilla. Lyhyesti sanottuna tämä ohjelma sisältää joustavuutta, asteittaista alaraajojen vahvistamista nilkkapainoilla ja tasapainoharjoituksia. Tutkijat korvaavat Otagon kävelyohjelman todisteisiin perustuvalla Arthritis Foundationin Walk With Ease -ohjelmalla.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Osallistujan sitoutuminen interventioon
Aikaikkuna: 6 kuukautta
Interventiota noudattavien osallistujien määrä.
6 kuukautta
Osallistujan turvallisuus interventiolla
Aikaikkuna: 6 kuukautta
Interventioon liittyvien haittatapahtumien lukumäärä ja tyyppi.
6 kuukautta
Osallistujien säilyttäminen
Aikaikkuna: 6 kuukautta
Osallistujien lukumäärä, jotka osallistuvat tutkimukseen koko 6 kuukauden ohjelman ajan.
6 kuukautta
Ohjelman hyväksyttävyys
Aikaikkuna: 6 kuukautta
Kuvaava yhteenveto osallistujien raporteista päätöshaastattelussa siitä, mistä he pitävät ja eivät pidä ohjelmassa, mahdollisista haasteista, joita he kokivat ohjelman tekemisessä ja aikovatko he jatkaa oppimaansa.
6 kuukautta

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Putoamisen määrä
Aikaikkuna: Perustaso kuukauteen 6
Osallistuja kirjaa kaatumiset kuukausittaiseen kaatumiskalenteriin. Kaatumisten määrä 6 kuukauden ohjelman aikana lasketaan.
Perustaso kuukauteen 6
Vakavasti kaatuneiden ihmisten määrä
Aikaikkuna: Perustaso kuukauteen 6
Osallistuja kirjaa, johtuiko kaatuminen vammaan ja tapahtuneen vamman tyypin. Putoaminen katsotaan vakavaksi, jos loukkaantuminen tapahtuu.
Perustaso kuukauteen 6
Bergin tasapainovaaka
Aikaikkuna: Perustaso
Tämä on 14 kohdan asteikko, joka mittaa ikääntyneiden aikuisten tasapainoa. Osallistuja yrittää suorittaa 14 erilaista tasapainotestiä (esim. seisoa tukemattomana silmät kiinni, nostaa esinettä lattialta seisoma-asennosta) fysioterapeutin tiiviissä valvonnassa estääkseen putoamisen tai loukkaantumisen. Testin suorittaminen kestää enintään 15 minuuttia ja kokonaispistemääräksi lasketaan 0-56 (korkea putoamisriski matalaan putoamisriskiin).
Perustaso
Neljän testin tasapaino: Jalat yhdessä
Aikaikkuna: Perustaso
Neljä vaikeusasteista ajoitettua staattista tasapainotehtävää suoritetaan ilman apulaitteita: 1) jalat seisovat yhdessä jopa 10 sekuntia; 2) semi-tandem-teline (toisen jalan kantapää toisen jalan isovarpaan puolelle) enintään 10 sekuntia; 3) tandemseisonta (toinen jalka toisen edessä, kantapää koskettaa varpaita) enintään 10 sekuntia; ja 4) yksi jalka seisoo enintään 30 sekuntia. Kunkin testin aika kirjataan sekunteina. Jos osallistuja ei pysty suorittamaan tehtävää, tämä kirjataan 0 sekuntia.
Perustaso
Kädensijan dynamometria Oikea käsi
Aikaikkuna: Perustaso
Osallistuja puristaa käsidynamometriä maksimivoimakkuudella ja voima kirjataan kg.
Perustaso
30 sekunnin tuolinseisontatesti
Aikaikkuna: Perustaso
Osallistuja nousee tuolista täysin seisoma-asentoon ja istuu takaisin alas mahdollisimman nopeasti 30 sekunniksi. Valmistettujen istumaan seisomaan istumaan -liikkeitä kirjataan.
Perustaso
Ajastettu testi
Aikaikkuna: Perustaso
Osallistuja nousee ylös tuolista, kävelee 3 metriä, kääntyy ympäri, kävelee takaisin tuolille ja istuu alas. Tehtävän suorittamiseen kuluva aika tallennetaan sekunteina.
Perustaso
Portaiden nousutesti
Aikaikkuna: Perustaso
Osallistuja nousee ja laskeutuu 3 portaita mahdollisimman nopeasti turvallisesti käyttämällä kaiteita ja tarvittaessa kävelyapua. Tehtävän suorittamiseen kuluva aika tallennetaan sekunteina.
Perustaso
Länsi-Ontarion ja McMasterin yliopistojen nivelrikkoindeksi
Aikaikkuna: Perustaso
Tämä kyselylomake sisältää 5 kysymystä polvi- tai lonkkakivuista, 2 kysymystä polvi- tai lonkkajäykkyydestä ja 17 kysymystä vaikeuksista päivittäisten toimintojen suorittamisessa, joihin liittyy alavartaloa. Jokainen kohta pisteytetään 0-4 (ei mitään, lievä, kohtalainen, vakava ja äärimmäinen). Kokonaispistemäärä lasketaan summaamalla kohteiden pisteet ja se vaihtelee 0:sta (ei ongelmia) 96:een (äärimmäiset ongelmat).
Perustaso
Toimintokohtainen tasapainoluottamusasteikko
Aikaikkuna: Perustaso
Osallistuja ilmoittaa itseluottamuksensa suorittaessaan toimintaa menettämättä tasapainoa tai muuttumatta epävakaaksi asteikolla 0-100%. Arviot lasketaan yhteen ja jaetaan 16:lla (kohteiden määrällä) kokonaispistemäärän laskemiseksi.
Perustaso
Fyysisen aktiivisuuden nopea arviointi: aerobiset pisteet
Aikaikkuna: Perustaso

Osallistujia pyydetään tunnistamaan 7 kohteen luettelosta, mikä kuvaa tarkasti heidän nykyistä aerobista fyysistä aktiivisuuttaan. Osallistujat, jotka samaistuivat kohtiin 6 tai 7, katsotaan aktiivisiksi. Niillä, jotka samaistuivat kohtiin 1-5, katsotaan olevan optimaalista aerobista fyysistä aktiivisuutta.

Istuva:

  1. Harvoin tai en koskaan harrasta fyysistä toimintaa.

    Aliaktiivinen:

  2. Harrastan kevyttä tai kohtalaista fyysistä toimintaa, mutta en joka viikko.

    Liian aktiivinen säännöllinen - kevyttä toimintaa:

  3. Harrastan kevyttä liikuntaa joka viikko.

    Aliaktiivinen säännöllisesti:

  4. Harrastan kohtalaista fyysistä toimintaa joka viikko, mutta alle 30 minuuttia päivässä tai 5 päivänä viikossa.
  5. Harrastan voimakasta fyysistä toimintaa joka viikko, mutta alle 20 minuuttia päivässä tai 3 päivänä viikossa.

    Aktiivinen:

  6. Harrastan 30 minuuttia tai enemmän päivässä kohtalaista fyysistä toimintaa, vähintään 5 päivää viikossa.
  7. Harrastan 20 minuuttia tai enemmän päivässä voimakasta fyysistä toimintaa, vähintään 3 päivää viikossa.
Perustaso
Bergin tasapainovaaka
Aikaikkuna: Viikko 8
Tämä on 14 kohdan asteikko, joka mittaa ikääntyneiden aikuisten tasapainoa. Osallistuja yrittää suorittaa 14 erilaista tasapainotestiä (esim. seisoa tukemattomana silmät kiinni, nostaa esinettä lattialta seisoma-asennosta) fysioterapeutin tiiviissä valvonnassa estääkseen putoamisen tai loukkaantumisen. Testin suorittaminen kestää enintään 15 minuuttia ja kokonaispistemääräksi lasketaan 0-56 (korkea putoamisriski matalaan putoamisriskiin).
Viikko 8
Bergin tasapainovaaka
Aikaikkuna: Kuukausi 6
Tämä on 14 kohdan asteikko, joka mittaa ikääntyneiden aikuisten tasapainoa. Osallistuja yrittää suorittaa 14 erilaista tasapainotestiä (esim. seisoa tukemattomana silmät kiinni, nostaa esinettä lattialta seisoma-asennosta) fysioterapeutin tiiviissä valvonnassa estääkseen putoamisen tai loukkaantumisen. Testin suorittaminen kestää enintään 15 minuuttia ja kokonaispistemääräksi lasketaan 0-56 (korkea putoamisriski matalaan putoamisriskiin).
Kuukausi 6
Neljän testin tasapaino: Jalat yhdessä
Aikaikkuna: Viikko 8
Neljä vaikeusasteista ajoitettua staattista tasapainotehtävää suoritetaan ilman apulaitteita: 1) jalat seisovat yhdessä jopa 10 sekuntia; 2) semi-tandem-teline (toisen jalan kantapää toisen jalan isovarpaan puolelle) enintään 10 sekuntia; 3) tandemseisonta (toinen jalka toisen edessä, kantapää koskettaa varpaita) enintään 10 sekuntia; ja 4) yksi jalka seisoo enintään 30 sekuntia. Kunkin testin aika kirjataan sekunteina. Jos osallistuja ei pysty suorittamaan tehtävää, tämä kirjataan 0 sekuntia.
Viikko 8
Neljän testin tasapaino: Jalat yhdessä
Aikaikkuna: Kuukausi 6
Neljä vaikeusasteista ajoitettua staattista tasapainotehtävää suoritetaan ilman apulaitteita: 1) jalat seisovat yhdessä jopa 10 sekuntia; 2) semi-tandem-teline (toisen jalan kantapää toisen jalan isovarpaan puolelle) enintään 10 sekuntia; 3) tandemseisonta (toinen jalka toisen edessä, kantapää koskettaa varpaita) enintään 10 sekuntia; ja 4) yksi jalka seisoo enintään 30 sekuntia. Kunkin testin aika kirjataan sekunteina. Jos osallistuja ei pysty suorittamaan tehtävää, tämä kirjataan 0 sekuntia.
Kuukausi 6
Neljän testin tasapaino: Semi-tandem-teline
Aikaikkuna: Perustaso
Neljä vaikeusasteista ajoitettua staattista tasapainotehtävää suoritetaan ilman apulaitteita: 1) jalat seisovat yhdessä jopa 10 sekuntia; 2) semi-tandem-teline (toisen jalan kantapää toisen jalan isovarpaan puolelle) enintään 10 sekuntia; 3) tandemseisonta (toinen jalka toisen edessä, kantapää koskettaa varpaita) enintään 10 sekuntia; ja 4) yksi jalka seisoo enintään 30 sekuntia. Kunkin testin aika kirjataan sekunteina. Jos osallistuja ei pysty suorittamaan tehtävää, tämä kirjataan 0 sekuntia.
Perustaso
Neljän testin tasapaino: Semi-tandem-teline
Aikaikkuna: Viikko 8
Neljä vaikeusasteista ajoitettua staattista tasapainotehtävää suoritetaan ilman apulaitteita: 1) jalat seisovat yhdessä jopa 10 sekuntia; 2) semi-tandem-teline (toisen jalan kantapää toisen jalan isovarpaan puolelle) enintään 10 sekuntia; 3) tandemseisonta (toinen jalka toisen edessä, kantapää koskettaa varpaita) enintään 10 sekuntia; ja 4) yksi jalka seisoo enintään 30 sekuntia. Kunkin testin aika kirjataan sekunteina. Jos osallistuja ei pysty suorittamaan tehtävää, tämä kirjataan 0 sekuntia.
Viikko 8
Neljän testin tasapaino: Semi-tandem-teline
Aikaikkuna: Kuukausi 6
Neljä vaikeusasteista ajoitettua staattista tasapainotehtävää suoritetaan ilman apulaitteita: 1) jalat seisovat yhdessä jopa 10 sekuntia; 2) semi-tandem-teline (toisen jalan kantapää toisen jalan isovarpaan puolelle) enintään 10 sekuntia; 3) tandemseisonta (toinen jalka toisen edessä, kantapää koskettaa varpaita) enintään 10 sekuntia; ja 4) yksi jalka seisoo enintään 30 sekuntia. Kunkin testin aika kirjataan sekunteina. Jos osallistuja ei pysty suorittamaan tehtävää, tämä kirjataan 0 sekuntia.
Kuukausi 6
Neljän testin tasapaino: Tandem-teline
Aikaikkuna: Perustaso
Neljä vaikeusasteista ajoitettua staattista tasapainotehtävää suoritetaan ilman apulaitteita: 1) jalat seisovat yhdessä jopa 10 sekuntia; 2) semi-tandem-teline (toisen jalan kantapää toisen jalan isovarpaan puolelle) enintään 10 sekuntia; 3) tandemseisonta (toinen jalka toisen edessä, kantapää koskettaa varpaita) enintään 10 sekuntia; ja 4) yksi jalka seisoo enintään 30 sekuntia. Kunkin testin aika kirjataan sekunteina. Jos osallistuja ei pysty suorittamaan tehtävää, tämä kirjataan 0 sekuntia.
Perustaso
Neljän testin tasapaino: Tandem-teline
Aikaikkuna: Viikko 8
Neljä vaikeusasteista ajoitettua staattista tasapainotehtävää suoritetaan ilman apulaitteita: 1) jalat seisovat yhdessä jopa 10 sekuntia; 2) semi-tandem-teline (toisen jalan kantapää toisen jalan isovarpaan puolelle) enintään 10 sekuntia; 3) tandemseisonta (toinen jalka toisen edessä, kantapää koskettaa varpaita) enintään 10 sekuntia; ja 4) yksi jalka seisoo enintään 30 sekuntia. Kunkin testin aika kirjataan sekunteina. Jos osallistuja ei pysty suorittamaan tehtävää, tämä kirjataan 0 sekuntia.
Viikko 8
Neljän testin tasapaino: Tandem-teline
Aikaikkuna: Kuukausi 6
Neljä vaikeusasteista ajoitettua staattista tasapainotehtävää suoritetaan ilman apulaitteita: 1) jalat seisovat yhdessä jopa 10 sekuntia; 2) semi-tandem-teline (toisen jalan kantapää toisen jalan isovarpaan puolelle) enintään 10 sekuntia; 3) tandemseisonta (toinen jalka toisen edessä, kantapää koskettaa varpaita) enintään 10 sekuntia; ja 4) yksi jalka seisoo enintään 30 sekuntia. Kunkin testin aika kirjataan sekunteina. Jos osallistuja ei pysty suorittamaan tehtävää, tämä kirjataan 0 sekuntia.
Kuukausi 6
Neljän testin tasapaino: Yksi jalka
Aikaikkuna: Perustaso
Neljä vaikeusasteista ajoitettua staattista tasapainotehtävää suoritetaan ilman apulaitteita: 1) jalat seisovat yhdessä jopa 10 sekuntia; 2) semi-tandem-teline (toisen jalan kantapää toisen jalan isovarpaan puolelle) enintään 10 sekuntia; 3) tandemseisonta (toinen jalka toisen edessä, kantapää koskettaa varpaita) enintään 10 sekuntia; ja 4) yksi jalka seisoo enintään 30 sekuntia. Kunkin testin aika kirjataan sekunteina. Jos osallistuja ei pysty suorittamaan tehtävää, tämä kirjataan 0 sekuntia.
Perustaso
Neljän testin tasapaino: Yksi jalka
Aikaikkuna: Viikko 8
Neljä vaikeusasteista ajoitettua staattista tasapainotehtävää suoritetaan ilman apulaitteita: 1) jalat seisovat yhdessä jopa 10 sekuntia; 2) semi-tandem-teline (toisen jalan kantapää toisen jalan isovarpaan puolelle) enintään 10 sekuntia; 3) tandemseisonta (toinen jalka toisen edessä, kantapää koskettaa varpaita) enintään 10 sekuntia; ja 4) yksi jalka seisoo enintään 30 sekuntia. Kunkin testin aika kirjataan sekunteina. Jos osallistuja ei pysty suorittamaan tehtävää, tämä kirjataan 0 sekuntia.
Viikko 8
Neljän testin tasapaino: Yksi jalka
Aikaikkuna: Kuukausi 6
Neljä vaikeusasteista ajoitettua staattista tasapainotehtävää suoritetaan ilman apulaitteita: 1) jalat seisovat yhdessä jopa 10 sekuntia; 2) semi-tandem-teline (toisen jalan kantapää toisen jalan isovarpaan puolelle) enintään 10 sekuntia; 3) tandemseisonta (toinen jalka toisen edessä, kantapää koskettaa varpaita) enintään 10 sekuntia; ja 4) yksi jalka seisoo enintään 30 sekuntia. Kunkin testin aika kirjataan sekunteina. Jos osallistuja ei pysty suorittamaan tehtävää, tämä kirjataan 0 sekuntia.
Kuukausi 6
Kädensijan dynamometria Oikea käsi
Aikaikkuna: Viikko 8
Osallistuja puristaa käsidynamometriä maksimivoimakkuudella ja voima kirjataan kg.
Viikko 8
Kädensijan dynamometria Oikea käsi
Aikaikkuna: Kuukausi 6
Osallistuja puristaa käsidynamometriä maksimivoimakkuudella ja voima kirjataan kg.
Kuukausi 6
Kädensijan dynamometria vasen käsi
Aikaikkuna: Perustaso
Osallistuja puristaa käsidynamometriä maksimivoimakkuudella ja voima kirjataan kg.
Perustaso
Kädensijan dynamometria vasen käsi
Aikaikkuna: Viikko 8
Osallistuja puristaa käsidynamometriä maksimivoimakkuudella ja voima kirjataan kg.
Viikko 8
Kädensijan dynamometria vasen käsi
Aikaikkuna: Kuukausi 6
Osallistuja puristaa käsidynamometriä maksimivoimakkuudella ja voima kirjataan kg.
Kuukausi 6
30 sekunnin tuolinseisontatesti
Aikaikkuna: Viikko 8
Osallistuja nousee tuolista täysin seisoma-asentoon ja istuu takaisin alas mahdollisimman nopeasti 30 sekunniksi. Valmistettujen istumaan seisomaan istumaan -liikkeitä kirjataan.
Viikko 8
30 sekunnin tuolinseisontatesti
Aikaikkuna: Kuukausi 6
Osallistuja nousee tuolista täysin seisoma-asentoon ja istuu takaisin alas mahdollisimman nopeasti 30 sekunniksi. Valmistettujen istumaan seisomaan istumaan -liikkeitä kirjataan.
Kuukausi 6
Ajastettu testi
Aikaikkuna: Viikko 8
Osallistuja nousee ylös tuolista, kävelee 3 metriä, kääntyy ympäri, kävelee takaisin tuolille ja istuu alas. Tehtävän suorittamiseen kuluva aika tallennetaan sekunteina.
Viikko 8
Ajastettu testi
Aikaikkuna: Kuukausi 6
Osallistuja nousee ylös tuolista, kävelee 3 metriä, kääntyy ympäri, kävelee takaisin tuolille ja istuu alas. Tehtävän suorittamiseen kuluva aika tallennetaan sekunteina.
Kuukausi 6
Portaiden nousutesti
Aikaikkuna: Viikko 8
Osallistuja nousee ja laskeutuu 3 portaita mahdollisimman nopeasti turvallisesti käyttämällä kaiteita ja tarvittaessa kävelyapua. Tehtävän suorittamiseen kuluva aika tallennetaan sekunteina.
Viikko 8
Portaiden nousutesti
Aikaikkuna: Kuukausi 6
Osallistuja nousee ja laskeutuu 3 portaita mahdollisimman nopeasti turvallisesti käyttämällä kaiteita ja tarvittaessa kävelyapua. Tehtävän suorittamiseen kuluva aika tallennetaan sekunteina.
Kuukausi 6
Länsi-Ontarion ja McMasterin yliopistojen nivelrikkoindeksi
Aikaikkuna: Viikko 8
Tämä kyselylomake sisältää 5 kysymystä polvi- tai lonkkakivuista, 2 kysymystä polvi- tai lonkkajäykkyydestä ja 17 kysymystä vaikeuksista päivittäisten toimintojen suorittamisessa, joihin liittyy alavartaloa. Jokainen kohta pisteytetään 0-4 (ei mitään, lievä, kohtalainen, vakava ja äärimmäinen). Kokonaispistemäärä lasketaan summaamalla kohteiden pisteet ja se vaihtelee 0:sta (ei ongelmia) 96:een (äärimmäiset ongelmat).
Viikko 8
Länsi-Ontarion ja McMasterin yliopistojen nivelrikkoindeksi
Aikaikkuna: Kuukausi 6
Tämä kyselylomake sisältää 5 kysymystä polvi- tai lonkkakivuista, 2 kysymystä polvi- tai lonkkajäykkyydestä ja 17 kysymystä vaikeuksista päivittäisten toimintojen suorittamisessa, joihin liittyy alavartaloa. Jokainen kohta pisteytetään 0-4 (ei mitään, lievä, kohtalainen, vakava ja äärimmäinen). Kokonaispistemäärä lasketaan summaamalla kohteiden pisteet ja se vaihtelee 0:sta (ei ongelmia) 96:een (äärimmäiset ongelmat).
Kuukausi 6
Toimintokohtainen tasapainoluottamusasteikko
Aikaikkuna: Viikko 8
Osallistuja ilmoittaa itseluottamuksensa suorittaessaan toimintaa menettämättä tasapainoa tai muuttumatta epävakaaksi asteikolla 0-100%. Arviot lasketaan yhteen ja jaetaan 16:lla (kohteiden määrällä) kokonaispistemäärän laskemiseksi.
Viikko 8
Toimintokohtainen tasapainoluottamusasteikko
Aikaikkuna: Kuukausi 6
Osallistuja ilmoittaa itseluottamuksensa suorittaessaan toimintaa menettämättä tasapainoa tai muuttumatta epävakaaksi asteikolla 0-100%. Arviot lasketaan yhteen ja jaetaan 16:lla (kohteiden määrällä) kokonaispistemäärän laskemiseksi.
Kuukausi 6
Fyysisen aktiivisuuden nopea arviointi: aerobiset pisteet
Aikaikkuna: Viikko 8

Osallistujia pyydetään tunnistamaan 7 kohteen luettelosta, mikä kuvaa tarkasti heidän nykyistä aerobista fyysistä aktiivisuuttaan. Osallistujat, jotka samaistuivat kohtiin 6 tai 7, katsotaan aktiivisiksi. Niillä, jotka samaistuivat kohtiin 1-5, katsotaan olevan optimaalista aerobista fyysistä aktiivisuutta.

Istuva:

  1. Harvoin tai en koskaan harrasta fyysistä toimintaa.

    Aliaktiivinen:

  2. Harrastan kevyttä tai kohtalaista fyysistä toimintaa, mutta en joka viikko.

    Liian aktiivinen säännöllinen - kevyttä toimintaa:

  3. Harrastan kevyttä liikuntaa joka viikko.

    Aliaktiivinen säännöllisesti:

  4. Harrastan kohtalaista fyysistä toimintaa joka viikko, mutta alle 30 minuuttia päivässä tai 5 päivänä viikossa.
  5. Harrastan voimakasta fyysistä toimintaa joka viikko, mutta alle 20 minuuttia päivässä tai 3 päivänä viikossa.

    Aktiivinen:

  6. Harrastan 30 minuuttia tai enemmän päivässä kohtalaista fyysistä toimintaa, vähintään 5 päivää viikossa.
  7. Harrastan 20 minuuttia tai enemmän päivässä voimakasta fyysistä toimintaa, vähintään 3 päivää viikossa.
Viikko 8
Fyysisen aktiivisuuden nopea arviointi: aerobiset pisteet
Aikaikkuna: Kuukausi 6

Osallistujia pyydetään tunnistamaan 7 kohteen luettelosta, mikä kuvaa tarkasti heidän nykyistä aerobista fyysistä aktiivisuuttaan. Osallistujat, jotka samaistuivat kohtiin 6 tai 7, katsotaan aktiivisiksi. Niillä, jotka samaistuivat kohtiin 1-5, katsotaan olevan optimaalista aerobista fyysistä aktiivisuutta.

Istuva:

  1. Harvoin tai en koskaan harrasta fyysistä toimintaa.

    Aliaktiivinen:

  2. Harrastan kevyttä tai kohtalaista fyysistä toimintaa, mutta en joka viikko.

    Liian aktiivinen säännöllinen - kevyttä toimintaa:

  3. Harrastan kevyttä liikuntaa joka viikko.

    Aliaktiivinen säännöllisesti:

  4. Harrastan kohtalaista fyysistä toimintaa joka viikko, mutta alle 30 minuuttia päivässä tai 5 päivänä viikossa.
  5. Harrastan voimakasta fyysistä toimintaa joka viikko, mutta alle 20 minuuttia päivässä tai 3 päivänä viikossa.

    Aktiivinen:

  6. Harrastan 30 minuuttia tai enemmän päivässä kohtalaista fyysistä toimintaa, vähintään 5 päivää viikossa.
  7. Harrastan 20 minuuttia tai enemmän päivässä voimakasta fyysistä toimintaa, vähintään 3 päivää viikossa.
Kuukausi 6

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Tutkijat

  • Päätutkija: Yvonne Golightly, PT, PhD, University of North Carolina, Chapel Hill

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Maanantai 2. marraskuuta 2015

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Maanantai 31. lokakuuta 2016

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Maanantai 31. lokakuuta 2016

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Maanantai 2. marraskuuta 2015

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 5. tammikuuta 2016

Ensimmäinen Lähetetty (Arvio)

Torstai 7. tammikuuta 2016

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Perjantai 26. lokakuuta 2018

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 6. helmikuuta 2018

Viimeksi vahvistettu

Lauantai 1. heinäkuuta 2017

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Muut tutkimustunnusnumerot

  • 15-1448

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa