Lifestyle-fyysisen aktiivisuuden interventio masentuneille alkoholiriippuvaisille naisille

Alkoholinkäyttöhäiriöt (AUD) ovat kolmanneksi yleisin ehkäistävissä oleva kuolinsyy Yhdysvalloissa, ja niihin liittyy merkittävä taloudellinen taakka ja terveyteen liittyviä negatiivisia seurauksia. Vaikka naisilla saattaa olla vähemmän todennäköistä saada AUD-tauti, he kokevat alkoholinkäytön kielteisiä terveysvaikutuksia enemmän kuin miehet. Leimautumisen, häpeän ja lastenhoitoon liittyvien ongelmien vuoksi; naiset saavat harvemmin erikoishoitoa. Masennuksen ja AUD:n yhteissairaus on paljon suurempi naisilla, ja miehiin verrattuna naisten masennus alkaa usein ajallisesti ennen AUD:ta. Uusiutumisluvut ovat erittäin korkeat sekä miehillä että naisilla, mutta merkittäviä sukupuolten välisiä eroja ilmenee uusiutumisen ennustajissa. Naiset todennäköisemmin uusiutuvat epämiellyttäviin, negatiivisiin tunnetiloihin ja masennusoireisiin, ja negatiiviset vaikutteet välittävät näiden stressitekijöiden ja juomistulosten välistä suhdetta. Miehiä enemmän naiset, joilla on AUD-oireet, kertovat juovansa selviytyäkseen negatiivisista tunteista. Siksi interventiomenetelmillä, jotka auttavat naisia ​​kehittämään vaihtoehtoisia selviytymisstrategioita, voi olla tärkeä rooli alkoholin uusiutumisen vähentämisessä masentuneilla naisilla, joilla on AUD. Kun otetaan huomioon harjoittelun todistetut edut masennuksen, negatiivisten vaikutusten ja juomahalun vähentämisessä, naisten auttaminen joustavaan ja hyväksyttävään elämäntapafyysiseen toimintaan (LPA) voi tarjota heille työkalun, jota he voivat hyödyntää "hetkellä" selviytyäkseen negatiivisista tilanteista. tunnetilat ja alkoholinhimo varhaisen toipumisen aikana, jolloin uusiutumisen riski on suurin. Viime vuosina on ilmaantunut jännittäviä uusia digitaalisia kuntoilutekniikoita (esim. Fitbit-aktiivisuusmittari verkko- ja mobiilisovelluksilla), jotka sisältävät ominaisuuksia, jotka voivat edelleen parantaa fyysisen aktiivisuuden lisäämisen kriittisiä komponentteja - tavoitteiden asettamista ja itsevalvontaa. Tutkijat ehdottavat 12 viikon LPA+Fitbit-intervention kehittämistä masentuneille naisille alkoholin hoidossa. Tämä sisältää: 1) henkilökohtaisen fyysisen aktiivisuuden (PA) ohjauksen; 2) 4 lyhyttä, puhelinpohjaista PA-neuvontaistuntoa, joissa keskityttiin PA:n lisäämiseen ja PA-kohtausten strategiseen käyttöön selviytymään vaikutelmien ja alkoholinhimosta; 3) Fitbit-kuntomittarin käyttö fyysisen aktiivisuuden tavoitteiden asettamiseen ja päivittäiseen itsevalvontaan; ja 4) viikoittain tekstiviestillä toimitettavat tukiviestit. Tämän sovelluksen yleistavoite on kehittää tätä LPA+Fitbit-interventiota, muokata sitä alkuperäisen avoimen pilotin (n=20) ja palautteen perusteella varmistaakseen sen toteutettavuuden ja hyväksyttävyyden masentuneille naisille, joilla on AUD-tauti varhaisessa toipumisvaiheessa, ehdottaa mahdollisia mekanismeja ja saada alustavia tietoja sen tehosta pienessä satunnaistetussa kliinisessä tutkimuksessa (n=50). Tässä sovelluksessa ehdotettu LPA+Fitbit-interventio on yksinkertainen, edullinen ja helposti kuljetettavissa erilaisiin kliinisiin ympäristöihin, joita AUD-potilaat saavat hoitoa. Jos naiset, joilla on AUD:t, pitävät LPA+Fitbit-interventiota mahdollisena, hyväksyttävänä ja hyödyllisenä varhaisen toipumisen aikana, heillä voi olla varaa kipeästi kaivattavaan vaihtoehtoiseen selviytymisstrategiaan, joka vähentäisi uusiutumisriskiä ja vähentäisi alkoholin käytön yleistä negatiivista vaikutusta heidän terveyteensä ja hyvinvointiinsa. -oleminen.