Intervenção de Atividade Física no Estilo de Vida para Mulheres Deprimidas Dependentes de Álcool

Os transtornos por uso de álcool (AUDs) são a terceira principal causa evitável de morte nos EUA e estão associados a uma carga econômica significativa e a consequências negativas relacionadas à saúde. Embora as mulheres possam ter menos probabilidade de desenvolver AUDs, elas experimentam consequências negativas para a saúde mais significativas do uso de álcool do que os homens. Devido ao estigma, vergonha e questões de cuidado infantil; as mulheres são menos propensas a receber tratamento especial para vícios. A comorbidade de depressão e AUDs é muito maior em mulheres e, em comparação com os homens, a depressão feminina geralmente tem um início temporal antes de um AUD. As taxas de recaída são muito altas em homens e mulheres, mas diferenças significativas de gênero surgem nos preditores de recaída. As mulheres são mais propensas a recaídas em estados emocionais negativos e desagradáveis, e sintomas depressivos e afetos negativos mediam a relação entre esses estressores e os resultados da bebida. Mais do que os homens, as mulheres com AUDs relatam beber para lidar com as emoções negativas. Portanto, as abordagens de intervenção que ajudam as mulheres a desenvolver estratégias alternativas de enfrentamento podem ter um papel importante na diminuição da recaída de álcool entre mulheres deprimidas com AUDs. Dados os benefícios demonstrados do exercício para diminuir a depressão, o afeto negativo e o desejo de beber, ajudar as mulheres a se engajar em uma atividade física de estilo de vida flexível e aceitável (LPA) pode fornecer a elas uma ferramenta que elas podem utilizar "no momento" para lidar com os efeitos negativos estados emocionais e desejo de álcool durante a recuperação inicial, quando o risco de recaída é maior. Nos últimos anos surgiram novas tecnologias digitais de condicionamento físico (por exemplo, o monitor de atividade Fitbit com aplicativos móveis e da Web) que incluem recursos capazes de aprimorar ainda mais os componentes críticos para aumentar a atividade física - definição de metas e automonitoramento. Os pesquisadores propõem desenvolver uma intervenção LPA+Fitbit de 12 semanas para mulheres deprimidas em tratamento de álcool. Isso incluirá: 1) uma sessão de orientação de aconselhamento de atividade física (AF) presencial; 2) 4 breves sessões de aconselhamento de AF por telefone focadas em aumentar a AF e usar estrategicamente as sessões de AF para lidar com o afeto e os desejos de álcool; 3) uso do rastreador de fitness Fitbit para definição de metas de atividade física e automonitoramento diário; e 4) mensagens de apoio semanais enviadas por mensagem de texto. O objetivo geral deste aplicativo é desenvolver esta intervenção LPA+Fitbit, modificá-la com base em um piloto aberto inicial (n = 20) e feedback para garantir sua viabilidade e aceitabilidade para mulheres deprimidas com AUDs no início da recuperação, propor possíveis mecanismos e obter dados preliminares sobre sua eficácia em um pequeno ensaio clínico randomizado (n=50). A intervenção LPA+Fitbit proposta neste aplicativo é simples, de baixo custo e facilmente transportável para as diversas configurações clínicas que as mulheres com AUDs recebem tratamento. Se as mulheres com AUDs considerarem a intervenção LPA+Fitbit viável, aceitável e útil durante o início da recuperação, elas poderão receber uma estratégia de enfrentamento alternativa muito necessária que reduziria o risco de recaída e diminuiria o impacto negativo geral do uso de álcool em sua saúde e bem-estar. -ser.