Livsstil Fysisk aktivitet Intervensjon for deprimerte alkoholavhengige kvinner

Alkoholbruksforstyrrelser (AUD) er den tredje ledende dødsårsaken som kan forebygges i USA og er forbundet med betydelig økonomisk byrde og helserelaterte negative konsekvenser. Mens kvinner kan ha mindre sannsynlighet for å utvikle AUD, opplever de mer betydelige negative helsekonsekvenser av alkoholbruk enn menn. På grunn av stigma, skam og problemer med barnepass; kvinner har mindre sannsynlighet for å motta spesialisert avhengighetsbehandling. Komorbiditeten til depresjon og AUD er mye høyere hos kvinner, og sammenlignet med menn har kvinners depresjon ofte et tidsmessig utbrudd før en AUD. Tilbakefallsraten er svært høy hos både menn og kvinner, men betydelige kjønnsforskjeller dukker opp i prediktorene for tilbakefall. Kvinner er mer sannsynlig å få tilbakefall i ubehagelige, negative emosjonelle tilstander og depressive symptomer og negativ påvirkning medierer forholdet mellom disse stressfaktorene og drikkeutfall. Mer enn menn rapporterer kvinner med AUD å drikke for å takle negative følelser. Derfor kan intervensjonstilnærminger som hjelper kvinner med å utvikle alternative mestringsstrategier ha en viktig rolle i å redusere tilbakefall av alkohol blant deprimerte kvinner med AUD. Gitt de demonstrerte fordelene med trening for å redusere depresjon, negativ påvirkning og trang til å drikke, kan det å hjelpe kvinner med å engasjere seg i en fleksibel og akseptabel livsstil fysisk aktivitet (LPA) gi dem et verktøy de kan bruke "i øyeblikket" for å takle negative følelsesmessige tilstander og alkoholtrang under tidlig bedring når risikoen for tilbakefall er høyest. Spennende nye digitale treningsteknologier (f.eks. Fitbit-aktivitetsmonitor med nett- og mobilapplikasjoner) har dukket opp de siste årene som inkluderer funksjoner som ytterligere kan forbedre kritiske komponenter for å øke fysisk aktivitet - målsetting og egenovervåking. Etterforskerne foreslår å utvikle en 12-ukers LPA+Fitbit-intervensjon for deprimerte kvinner i alkoholbehandling. Dette vil inkludere: 1) en personlig orienteringsøkt om fysisk aktivitet (PA); 2) 4 korte, telefonbaserte PA-veiledningsøkter fokusert på å øke PA og strategisk bruk av PA-anfall for å takle affekt og alkoholtrang; 3) bruk av Fitbit fitness tracker for å sette fysisk aktivitetsmål og daglig selvovervåking; og 4) ukentlige støttemeldinger levert via tekstmelding. Det overordnede målet med denne applikasjonen er å utvikle denne LPA+Fitbit-intervensjonen, modifisere den basert på en innledende åpen pilot (n=20) og tilbakemelding for å sikre dens gjennomførbarhet og akseptabilitet for deprimerte kvinner med AUD i tidlig bedring, foreslå potensielle mekanismer, og for å innhente foreløpige data om dens effekt i en liten randomisert klinisk studie (n=50). LPA+Fitbit-intervensjonen foreslått i denne applikasjonen er enkel, rimelig og lett å transportere til de varierte kliniske settingene kvinner med AUD-er mottar behandling. Hvis kvinner med AUD finner LPA+Fitbit-intervensjonen gjennomførbar, akseptabel og nyttig under tidlig bedring, kan de få råd til en sårt tiltrengt alternativ mestringsstrategi som vil redusere tilbakefallsrisikoen og redusere den generelle negative effekten av alkoholbruk på deres helse og velvære. -å være.